Berlin-Marathon gefinisht - wie ich geplant hatte: im gemütlichen, entspannten Tempo.
Und den #byebye09 gleich mit erledigt. Gratulation an alle byebye-Läufer. Besondere Glückwünsche gehen an alle Berlin-Marathon-Finisher.

#byebye08
#nevernotrunning
Bei recht passablem Laufwetter den August mit einem HM unter Wettkampf-Bedingungen verabschiedet.
Wenn ich allerdings an die doppelte Distanz in fünf Wochen denke, bekomme ich Schnappatmung und Ausschlag.

#byebye07
#nevernotrunning
#nonberlinrunning

Den Juli verabschiedet mit einem gepflegten Halben - als Genusslauf, also keine 3er Pace 🤣.
Trotzdem 44 Stunden Erholungsbedarf lt. Garmin. Erstmal die Beine hoch.

#byebye06 #nevernotrunning

Idyllischer Monatsabschluss-HM.
Allerdings war die Wärme schon etwas grenzwertig.

Grüße an die "Leipziger". Ich hoffe, ihr habt den Lauf genossen.

Den #byebye05 bei einer kleinen, familiären Laufveranstaltung (45 HM-Finisher) absolviert. Superwetter.
Und dann die Gnade des Alters: man muss nicht ballern, locker mitjoggen reicht, um AK-Sieger zu werden (weil man der Einzige in seiner AK ist).
#nevernotrunning

S 25 Berlin gefinisht.
Wetter recht passabel.
Die Strecke hat leider die Eigenschaft, dass es die letzten Kilometer kontinuierlich bergauf geht.
#nevernotrunning

#byebye04 erledigt, bei schönem Laufwetter. Kein 3er oder 4er Tempo, sondern schön in Zone 2. Ist ja auch gerade mal wieder der Hype.

Für euch ein paar Eindrücke aus der Großstadt.
#nevernotrunning

Nach einem Formtief über den Winter und geschwänzten ByeBey-Läufen bin ich heute mal wieder auf die Berliner Halbmarathon-Strecke gegangen, natürlich mit grüner Startnummer.

Glückwunsch geht raus an alle, die heute auch dabei waren.
#nevernotrunning

#byebye2023 #byebye12
#nevernotrunning
Habe den #byebye12 pflichtgemäß absolviert, zusammen mit @sachsenzensi .
Allerdings heute als Wanderung. Dies war einer gerade durchgemachten Corona-Infektion geschuldet.
Euch allen einen guten Rutsch 🎊 in ein gesundes Laufjahr 2024.

#byebye11
#nevernotrunning

Gemütlicher HM im gepflegten Off-Season-Tempo, dieses Mal woanders. Habe mir als Flachlandläufer erlaubt, einige der Höhenmeter latschenderweise zurück zulegen.