しんじこ🕺
@wtgstyan.bsky.social
インターネットお絵かきマン。
格闘ゲーム少しだけ詳しい。強くは無いです。
忍者が好きです。
スト6のジェイミーが好きです。
DOA6リュウ・ハヤブサUランク、
スト6ジェイミーでマスター。
腐🌟🍶
見る分にはあんまり地雷無いけど左右は固定です。30↑
格闘ゲーム少しだけ詳しい。強くは無いです。
忍者が好きです。
スト6のジェイミーが好きです。
DOA6リュウ・ハヤブサUランク、
スト6ジェイミーでマスター。
腐🌟🍶
見る分にはあんまり地雷無いけど左右は固定です。30↑
具体的にやってる事は、食べる量の見直し(1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ±300ぐらい目安)とお仕事の日は有酸素運動を30～40分やるを続けております…。
昔から一回の食事でお腹いっぱいぐらいまで食べてしまうのと、カロリー計算がめんどくさいので、1日1食か2食にしてます。あんまり体に良くない食べ方かもしれないけど、出来ないもんは出来ません…😇😇😇
生理前以外は割りと快適に過ごせるので続けられてます。生理前はさすがにお腹すきますが…どうしても食べたい時のおやつはビーフジャーキー、飲み物はゼロカロリー固定です🤟
昔から一回の食事でお腹いっぱいぐらいまで食べてしまうのと、カロリー計算がめんどくさいので、1日1食か2食にしてます。あんまり体に良くない食べ方かもしれないけど、出来ないもんは出来ません…😇😇😇
生理前以外は割りと快適に過ごせるので続けられてます。生理前はさすがにお腹すきますが…どうしても食べたい時のおやつはビーフジャーキー、飲み物はゼロカロリー固定です🤟
November 7, 2025 at 9:59 AM
具体的にやってる事は、食べる量の見直し(1日1500ｷﾛｶﾛﾘｰ±300ぐらい目安)とお仕事の日は有酸素運動を30～40分やるを続けております…。
昔から一回の食事でお腹いっぱいぐらいまで食べてしまうのと、カロリー計算がめんどくさいので、1日1食か2食にしてます。あんまり体に良くない食べ方かもしれないけど、出来ないもんは出来ません…😇😇😇
生理前以外は割りと快適に過ごせるので続けられてます。生理前はさすがにお腹すきますが…どうしても食べたい時のおやつはビーフジャーキー、飲み物はゼロカロリー固定です🤟
昔から一回の食事でお腹いっぱいぐらいまで食べてしまうのと、カロリー計算がめんどくさいので、1日1食か2食にしてます。あんまり体に良くない食べ方かもしれないけど、出来ないもんは出来ません…😇😇😇
生理前以外は割りと快適に過ごせるので続けられてます。生理前はさすがにお腹すきますが…どうしても食べたい時のおやつはビーフジャーキー、飲み物はゼロカロリー固定です🤟