winnie2004.bsky.social
@winnie2004.bsky.social
已經是阿姨的年紀了……
Deadline已經快到了
但看了一下我的文檔
再看一下工作排程
唉…看來今晚要熬夜了
April 8, 2025 at 10:52 AM
剛剛試著練習向別人表達有情緒價值的感謝!

當對方幫了個大忙且讓我有獲益時,發現如果只是輕飄飄的一句謝謝,好像完全無法表達我內心的感激。同理當我幫了對方的忙,且讓我有所損失時,我也不想只是聽到單純的道謝。
最近很常藉著和別人相處,來審視自己想怎麼被對待,以及自己又該怎麼待人。
April 8, 2025 at 10:48 AM
好像還是要承認,
人的狀態本就不可能一直都很好,會有起伏的變化,我不該要求自己要一直保持很積極的狀態,應該是要讓自己情緒起伏的波動不要太大,盡量保持平穩。

但也是要給自己肯定!我覺得相較之前,我有進步了!我真棒~
March 28, 2025 at 6:05 PM
感覺藍天的中文圈好像沒這麼活躍,那我之後要在這裡大膽發言!(哈哈哈)
March 27, 2025 at 3:51 PM
看著窗外成群的小鳥,
感受著春天的到來,
但室外的氣溫已經快把我烤乾了。

啊~好想找人要抱抱,
雖然知道這鬼天氣抱在一起一定爆熱,但還是好渴望啊~
March 27, 2025 at 3:45 PM