ゆむんと
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ゆむんと
@wink-killer.bsky.social
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3度のご飯くらい沖縄がすき

"いいね"には無限の意味がある

美しいものに心惹かれます

美味しそうなごはんや綺麗な風景には
見境なくいいねしますご了承ください

ENFP 安芸の国民　一日一膳を目標に
雑食　ごはんポスト多め傾向
自分からフォローはできないですが
フォロー頂けるとお返しします
#青空ごはん部　#自炊班　#外食班
#おうちごはん　#キリトリセカイ
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🍽揚げ鶏のチリソース
いつも乱切りきゅうりと一緒に
チリソースを付けて食べてます😋
私はカレンダー通りの仕事なので
明日から普通に仕事です…
来週の4連休を楽しみに頑張る💪🔥
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
落ちてた紅葉の葉っぱ🍁
April 27, 2025 at 10:51 AM
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🍽にらシューマイ
タネにはんぺん入れてふっくら
えのきのみじんぎりも入れてるから
栄養たっぷり😋
キャベツもやし青梗菜も食べれるし
美味しかった〜😁✨
土曜日お疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
April 26, 2025 at 11:25 AM
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🍽グラタンパスタ
隙あらばあったかごはん(寒かった)
普通のグラタンは冬の間に沢山食べた
からチーズ多めクリームソースどろめ
で合挽ミンチとパスタ絡めました😋
トマトピューレのソースも美味しい✨
今週もお疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
白いのはパルミジャーノレッジャーノ😋
April 25, 2025 at 11:16 AM
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🍽鶏肉のたけのこごはん
先週末じいちゃんの山で採ってきた
たけのこを大量にアク抜きしといて
ずっとこの日を待っていた…😁
今週雨降ったからまた生えてそう😋
今日もお疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
April 24, 2025 at 11:13 AM
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🍽マロニー牛丼
ちょーっとだけ固めのマロニーと
新玉がよく合います😋
今日は贅沢にちゃんと国産牛肉
今日もお疲れさまでした😆🙏
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#おうちごはん
April 23, 2025 at 11:20 AM
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🍽バターチキンカレーうどん
先週作ったいつものガリバタチキン
カレーの残り(冷凍)を白だしで
のばしてうどんとチーズinしました😋
バーナーで炙ったチーズが最高…✨
今日もお疲れさまでした😆🙏
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#自炊班　
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April 22, 2025 at 10:54 AM
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🍽高野豆腐のキーマカレー
細かく切った高野豆腐とえのきを
混ぜ込んだキーマカレー
カレーの味を全く邪魔しないし
栄養たっぷりで美味しい😋
今日もお疲れさまでした😆🙏
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April 21, 2025 at 11:38 AM
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🍽焼き野菜のボンゴレビアンコ
ズッキーニとパプリカが食べたくて
コストコで北海道産あさりが手に入る
ので調達してきました😁
めっちゃめちゃ美味しい週末ごはん
1週間が始まるのが受け入れられず
こんな時間までぐだぐだ…
明日からまた頑張りましょう💪🔥
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
野菜をパセリとバジルでオーブン焼きしといて 最後の方で混ぜ合わせる パスタは1分くらい早めにあげて茹で汁と一緒に乳化するまで火を入れる
April 20, 2025 at 12:16 PM
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🍽ビターチョコケーキ
市販の甘いチョコクリームが苦手で
カカオ72%でクリームを作りました😋
見た目はアレだけど3段の豪華な
ケーキに😂✨
買うと高いからね…💸
#青空ごはん部　
#青空スイーツ部
#青空甘党部
一番下のスポンジは柔らかいと崩れるので ココアパウダーと薄力粉を多めにして固めに作りました おかげで全く崩れない3段ケーキ
April 20, 2025 at 4:44 AM
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🍽サムギョプサル@実家
豚肩ロースとコチュジャン味噌
大葉とキムチで頂きました😋
余分な油で焼きおにぎり…
土曜日お疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班
#おうちごはん
April 19, 2025 at 11:54 AM
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🍽リブフィンガーと野菜のグリル
ズッキーニ玉ねぎパプリカ人参
ちゃんと野菜がたくさん食べれて
めちゃめちゃ美味しかった😋
1週間お疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
野菜はオリーブオイルと粉チーズパセリとバジルで混ぜ合わせる 先に野菜をグリルしながらリブをフライパン で焼いて最後に合わせてグリル 合わせる時にパン粉を振ったら美味しかった リブは塩麹パウダーと昆布茶と胡麻油
April 18, 2025 at 11:07 AM
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🍽ホルモンそば
残業で遅くなったのでパック売り
してたホルモン炒めに玉ねぎ追加して
焼きそばの時使ったつけ麺用のそばで
混ぜ麺にして頂きました😋
ギリ自炊…？😂
今日もお疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
下に目玉焼きがある(順番間違えた)
April 17, 2025 at 11:54 AM
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🍽牛肉とアスパラの塩焼きそば
急に塩焼きそばが食べたくなり
牛肉とアスパラが家にあったので😋
麺を紹興酒でほぐしてちょっと
カリカリにしてみたり
牛肉の美味しさが塩で際立つ
美味しい焼きそばでした
今日もお疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
April 16, 2025 at 11:40 AM
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🍽中華丼とねぎ塩漬たまご
胡麻油が香ってきて美味しい😋
たまごも無限に食べられそうなくらい
中毒性があります
今日もお疲れさまでした😆🙏
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April 15, 2025 at 11:24 AM
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🍽塩鮭定食
日本に生まれてよかったと思うごはん
少し物足りなかったので
あおさ醤油で卵かけご飯も食べました
今日もお疲れさまでした😆🙏
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April 14, 2025 at 11:16 AM
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🍽手羽先の塩からあげ
手羽先がどうしても食べたくなり
塩麹パウダーと昆布茶で
塩からにしました😋
昨日の蓮根の残りを縦に割って
新じゃが椎茸にんにくを
オリーブオイルと粉チーズで和えて
オーブンに入れて出来上がり
月曜頑張りましょう…😭
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#自炊班　
#おうちごはん
塩からなのに色がついてるのはいつもの 黒糖のせいです
April 13, 2025 at 11:19 AM
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🍽米粉クレープ
よく苺フラペチーノを見かけるので
あまおう買ってきました
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薄力粉と米粉1:1で作った生地 もっちもちで美味しかった😋
April 13, 2025 at 7:25 AM
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🍽天丼
イカゲソが大安売りだったので
蓮根さつまいも海老大葉と一緒に
天麩羅にしました✨
甘だれも上手くできて美味しすぎた😋
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April 12, 2025 at 9:49 AM
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🍽ライスボールコロッケ
チーズたっぷりのライスボール
公園で食べてきました🌸
最初上手く揚がるか不安だったけど
少ない油でカリッと揚がって
美味しかった😋✨
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バッター液は使わずにお米の粘度だけでパン粉を纏わせたので少しだけヘルシーかも？？
April 12, 2025 at 6:20 AM
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🍽マカロニグラタン
食べてる途中で暑かった😂
季節的に食べれなくなってくると
逆に食べたくなってくる不思議
今日もお疲れさまでした😆🙏
#青空ごはん部　
#自炊班　
#おうちごはん
鶏肉とほうれん草たっぷり
April 10, 2025 at 11:25 AM
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🍽いしるソース焼きそば
急にソースっ気があるもの
食べたくなってつい…
イカのいしるとオイスターソース
オタフクソースで味付け
いしる焼きそばめちゃめちゃ
美味しいんです😋✨
今日もお疲れさまでした😆🙏
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#自炊班　
#おうちごはん
April 9, 2025 at 11:28 AM
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🍽とうふハンバーグ
普通のハンバーグよりも
好きな気がする
今回は味付けをしっかりして
野菜と食べるハンバーグ
次はソースで😋
今日もお疲れさまでした😆🙏
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#自炊班　
#おうちごはん
April 8, 2025 at 11:37 AM
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🍽塩麹パウダーお肉炒め
今日は遅くなったのでこれだけ
卵が大変なことに😂💦
塩麹パウダー気に入りました
5分でお肉が柔らかくなるし
水っぽくならないのもよき👍
今日もお疲れさまでした😆🙏
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April 7, 2025 at 11:55 AM
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🍽豚バラ肉のとんかつ
豚バラブロックが100g98円
だったので魔が差して…つい
粗切りわさびや辛子が美味しい😋
チートデイおわり！明日からまた
1週間頑張りましょ💪🔥
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バッター液は強力粉で
April 6, 2025 at 11:29 AM
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🍽オールドファッションドーナツ
ミスドで一番好きなドーナツ
買うと高いからね😂
強力粉多めにしたらサクサクで
美味しかった😋
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ホワイトチョコもかけてみました 今回強力粉と薄力粉は7:3くらい 次は1:1で作ってみたい
April 6, 2025 at 4:22 AM