魔法使い育成音源「魔法使い入門」
セルフイメージUP音源「ココロマスター」
魔眼音源「デビルアイマスター」
極意の身体操法「意識体術」
断罪技法「エクスキューショナー」など
現代社会を乗り切るために役立つ魔法や知識、技法の音源を制作しています。
デニーズの朝フレンチトーストすっごくうまい
デニーズの朝フレンチトーストすっごくうまい
今日は気持ちの良い朝なので「バタフライ呼吸法」がおすすめ
・両手を胸の前で合わせて息を吸いながら両手を大きく開き、吐きながら閉じます。
パタパタと腕を大きく開閉動作しながら深呼吸を5回繰り返してスッキリとした気持ちの良い朝を。
#朝活
#深呼吸
#マインドフルネス
今日は気持ちの良い朝なので「バタフライ呼吸法」がおすすめ
・両手を胸の前で合わせて息を吸いながら両手を大きく開き、吐きながら閉じます。
パタパタと腕を大きく開閉動作しながら深呼吸を5回繰り返してスッキリとした気持ちの良い朝を。
#朝活
#深呼吸
#マインドフルネス
これに免許とクレカだけ挟めば、あとはAirPods4を持てば最小限の装備で外出できる。
とても軽快。
これに免許とクレカだけ挟めば、あとはAirPods4を持てば最小限の装備で外出できる。
とても軽快。
今日は天気が良く快適なので朝プチワークは「青空深呼吸」
青空を見上げながら、大きく5回ほど深呼吸をしましょう。
爽やかな天の気を取り込んで快適な一日をお過ごし下さいませ。
#朝活
#深呼吸
#リフレッシュ
今日は天気が良く快適なので朝プチワークは「青空深呼吸」
青空を見上げながら、大きく5回ほど深呼吸をしましょう。
爽やかな天の気を取り込んで快適な一日をお過ごし下さいませ。
#朝活
#深呼吸
#リフレッシュ