Cumplir el reto viral de consumir 30 alimentos vegetales diferentes durante la semana (frutas, verduras, legumbres, frutos secos, semillas, cereales integrales…) puede ayudar a cuidar tu microbiota intestinal Descubre cómo adaptar tu dieta para cumplirlo
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Para la nutricionista-naturópata @andreacarucci la #menopausia es una etapa maravillosa si sabemos afrontar sus cambios. La autora de ‘SOS Menopausia a la vista’ nos habla sobre cómo reducir sus síntomas y vivir esta etapa con salud y poder personal

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Un alto consumo de alimentos ultraprocesados, como refrescos, bollería, perritos calientes o hamburguesas podría estar asociado con signos tempranas de párkinson
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