和精油のある暮らしの中の人
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「和精油のある暮らし」の中の人です。ワンオペ、ワーママ、40代。和精油の香りで乗り切ってます。
20代の終わりに原因不明で死にかけ復活。
だからストレスフルな社会を生きる人々の不調を少しでも緩和したい。
AEAJアロマセラピスト。IFAは実技テストだけ受けなかった先生不孝者です。
https://waseiyulife.com/
20代の終わりに原因不明で死にかけ復活。
だからストレスフルな社会を生きる人々の不調を少しでも緩和したい。
AEAJアロマセラピスト。IFAは実技テストだけ受けなかった先生不孝者です。
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なんだか朝から吐き気が…という息子。胃腸風邪の残りなのか朝ごはん食べず。風邪で診察した時の五苓散も飲んでもらったけど辛そうだったので伊予柑の香りを嗅いでもらった。吐き気や食欲不振の時って、伊予柑や甘夏の香りを嗅ぐと、安心する。
February 17, 2025 at 12:53 AM
なんだか朝から吐き気が…という息子。胃腸風邪の残りなのか朝ごはん食べず。風邪で診察した時の五苓散も飲んでもらったけど辛そうだったので伊予柑の香りを嗅いでもらった。吐き気や食欲不振の時って、伊予柑や甘夏の香りを嗅ぐと、安心する。
夜中に目覚めてしまって時計を見ると2:40。もう一回寝ようと思うも、なかなか眠れない。困ったなぁという時に、アシタカさんのクロモジ精油を枕元に垂らしたらスーッと香りが感じられて、腹式呼吸がしやすくなった。ついでにYouTubeの瞑想動画流したら気持ちよく寝落ち。眠れない民は絶対やってみて…
February 15, 2025 at 11:49 PM
夜中に目覚めてしまって時計を見ると2:40。もう一回寝ようと思うも、なかなか眠れない。困ったなぁという時に、アシタカさんのクロモジ精油を枕元に垂らしたらスーッと香りが感じられて、腹式呼吸がしやすくなった。ついでにYouTubeの瞑想動画流したら気持ちよく寝落ち。眠れない民は絶対やってみて…
The cold days have continued, and after a period of tension, it seems this week will suddenly become warmer.
Plants may also be confused by this sudden change, mistakenly sensing the shift and blooming earlier than expected. Similarly,
Plants may also be confused by this sudden change, mistakenly sensing the shift and blooming earlier than expected. Similarly,
February 10, 2025 at 1:37 AM
The cold days have continued, and after a period of tension, it seems this week will suddenly become warmer.
Plants may also be confused by this sudden change, mistakenly sensing the shift and blooming earlier than expected. Similarly,
Plants may also be confused by this sudden change, mistakenly sensing the shift and blooming earlier than expected. Similarly,
スギ精油は誤解されがち。花粉とは違うから大丈夫👌
February 8, 2025 at 6:37 AM
スギ精油は誤解されがち。花粉とは違うから大丈夫👌
If your scalp feels tight and has poor circulation, try massaging it with black cumin seed oil (Nigella) before shampooing. This oil contains thymoquinone, which is known for its antioxidant properties and potential benefits in preventing gray hair.
For an aromatic blend,
For an aromatic blend,
February 7, 2025 at 12:59 AM
If your scalp feels tight and has poor circulation, try massaging it with black cumin seed oil (Nigella) before shampooing. This oil contains thymoquinone, which is known for its antioxidant properties and potential benefits in preventing gray hair.
For an aromatic blend,
For an aromatic blend,
Is anyone interested in Japanese essential oils?
February 7, 2025 at 12:57 AM
Is anyone interested in Japanese essential oils?
頭皮が硬くて血行悪い、という時はブラッククミンシードオイル（ニゲラ）をベースにしてシャンプー前に頭皮マッサージをしてみてください。チモキノンが含まれているので白髪予防や抗酸化作用などが期待できます。合わせるなら甘夏精油や岡山産のクロモジ精油、屋久杉精油などがお勧め。もしバスオイルベースがあるなら、ニゲラでマッサージしたあと、バスオイルベースを馴染ませてからお湯で乳化させると、頭皮クレンジングになってスッキリ洗い流せます。お風呂浸かりながら揉み揉みすると毛穴汚れも出しやすくなっていいですよね。ニゲラオイルには元々精油成分が含まれているので
February 6, 2025 at 12:15 AM
頭皮が硬くて血行悪い、という時はブラッククミンシードオイル（ニゲラ）をベースにしてシャンプー前に頭皮マッサージをしてみてください。チモキノンが含まれているので白髪予防や抗酸化作用などが期待できます。合わせるなら甘夏精油や岡山産のクロモジ精油、屋久杉精油などがお勧め。もしバスオイルベースがあるなら、ニゲラでマッサージしたあと、バスオイルベースを馴染ませてからお湯で乳化させると、頭皮クレンジングになってスッキリ洗い流せます。お風呂浸かりながら揉み揉みすると毛穴汚れも出しやすくなっていいですよね。ニゲラオイルには元々精油成分が含まれているので
寝坊する、ということは普段の睡眠が足りてない証拠。早く寝るのが苦手な方は、モミの精油もいいですね。ボルネオールのおかげで呼吸と心拍が穏やかに、副交感神経優位になって眠りやすくなります。なんであんな細い針葉から眠りやすくなる香りが取れるんだろう？と不思議。
February 4, 2025 at 11:26 PM
寝坊する、ということは普段の睡眠が足りてない証拠。早く寝るのが苦手な方は、モミの精油もいいですね。ボルネオールのおかげで呼吸と心拍が穏やかに、副交感神経優位になって眠りやすくなります。なんであんな細い針葉から眠りやすくなる香りが取れるんだろう？と不思議。
4年ぶりの2/2の節分の豆まき、恵方巻き、できましたか？なぜ豆を撒くのか、その由来と「魔を滅する香り」について記事はこちら💁🏻♀️ 空間演出や玄関の香りも整えてみてはいかがでしょうか。
waseiyulife.com/blogs/blog/l...
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節分に考えたい「魔」を「滅」する香りとは
／ 鬼は〜外！ 邪気を払う 和精油ってなに！？ ＼ こんにちは。 和精油のある暮らしをかなえるセレクトショップ「和精油のある暮らし」の中の人です。 はい、すごいカバー画像ですね（笑） 節分ということで、「鬼を払う和精油」がテーマです。 過去の節分に関する記事 昨年もこのような記事を書いていました。 この時は「豆」にフィーチャー。 節分に豆を撒く理由を初めて知ったアラフォーです。 『...
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February 2, 2025 at 10:52 PM
4年ぶりの2/2の節分の豆まき、恵方巻き、できましたか？なぜ豆を撒くのか、その由来と「魔を滅する香り」について記事はこちら💁🏻♀️ 空間演出や玄関の香りも整えてみてはいかがでしょうか。
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おはようございます。手作りアロマバスソルト、昔は天然塩に精油を混ぜるだけだったけど、近年「いやいや精油は塩と混ざらないしお湯に入れたら表面に浮いちゃって皮膚に直接ついて炎症起こすよ」が定説になりました。バスオイルベースで乳化させましょう。
January 29, 2025 at 10:42 PM
おはようございます。手作りアロマバスソルト、昔は天然塩に精油を混ぜるだけだったけど、近年「いやいや精油は塩と混ざらないしお湯に入れたら表面に浮いちゃって皮膚に直接ついて炎症起こすよ」が定説になりました。バスオイルベースで乳化させましょう。
おはようございます。このアロマでガンが治る！というのは基本的に信じないでください。あくまで、それは一部のがん細胞の増殖抑制作用が実験の中で認められただけですが、直接滴下していたりします。そして、アロマは医療行為ではなくてあくまで補完代替療法。「治る」とは言えないのです。
January 28, 2025 at 10:47 PM
おはようございます。このアロマでガンが治る！というのは基本的に信じないでください。あくまで、それは一部のがん細胞の増殖抑制作用が実験の中で認められただけですが、直接滴下していたりします。そして、アロマは医療行為ではなくてあくまで補完代替療法。「治る」とは言えないのです。
インスタストーリーズでアンケートを取ったら、見事に和精油のある暮らしポップアップ希望場所が分散してしまった😂大阪市内予定、駅近物件を探しているので、どこになってもアクセスはしやすいと思います。和精油に興味ある皆さんとお会いできるのを楽しみにしています😊
January 28, 2025 at 1:40 AM
インスタストーリーズでアンケートを取ったら、見事に和精油のある暮らしポップアップ希望場所が分散してしまった😂大阪市内予定、駅近物件を探しているので、どこになってもアクセスはしやすいと思います。和精油に興味ある皆さんとお会いできるのを楽しみにしています😊
アロマ好きの方と、和精油のことを知る方は、ベン図にするとズレてるので、発信する上で悩むことも度々…
アロマ好きな方とは普通に海外産のアロマも話せる、実はInternational Federation of Aromatherapistsの勉強もした中の人です。ペーパー受かって実技だけ受けへんかってん…先生ごめん。
アロマ好きな方とは普通に海外産のアロマも話せる、実はInternational Federation of Aromatherapistsの勉強もした中の人です。ペーパー受かって実技だけ受けへんかってん…先生ごめん。
January 27, 2025 at 12:08 PM
アロマ好きの方と、和精油のことを知る方は、ベン図にするとズレてるので、発信する上で悩むことも度々…
アロマ好きな方とは普通に海外産のアロマも話せる、実はInternational Federation of Aromatherapistsの勉強もした中の人です。ペーパー受かって実技だけ受けへんかってん…先生ごめん。
アロマ好きな方とは普通に海外産のアロマも話せる、実はInternational Federation of Aromatherapistsの勉強もした中の人です。ペーパー受かって実技だけ受けへんかってん…先生ごめん。
おはようございます。『暁のアリア』という漫画を読んだら、ある登場人物を想起させる香りが「白檀」でした。香りが記憶やイメージに関与するエピソードを見つけるとテンション上がるアロマセラピストあるある。プルースト効果ですね。
January 14, 2025 at 10:51 PM
おはようございます。『暁のアリア』という漫画を読んだら、ある登場人物を想起させる香りが「白檀」でした。香りが記憶やイメージに関与するエピソードを見つけるとテンション上がるアロマセラピストあるある。プルースト効果ですね。
バレエ再開して約10ヶ月。ピラティス併用してるけど、セルフだから適当。それでもお腹は硬くなり腹斜筋は筋が出て、太ももは細くなり、足首がすぐむくんでたのがふくらはぎの筋肉が付いたおかげでマシになり、四十肩も割と早く治ってる。ダイエットしたい人はある程度緊張感ある先生につくのがお勧め。
January 14, 2025 at 1:03 AM
バレエ再開して約10ヶ月。ピラティス併用してるけど、セルフだから適当。それでもお腹は硬くなり腹斜筋は筋が出て、太ももは細くなり、足首がすぐむくんでたのがふくらはぎの筋肉が付いたおかげでマシになり、四十肩も割と早く治ってる。ダイエットしたい人はある程度緊張感ある先生につくのがお勧め。
キハダコーラや大和橘の化粧品を扱わせてもらってるポニーの里ファームさんのある奈良県高取町も真っ白だなぁ。事故やケガにはお気をつけください。キリッと集中するなら車内は北山杉精油とか吉野ヒノキ精油でアロマを楽しんで。
January 10, 2025 at 12:09 AM
キハダコーラや大和橘の化粧品を扱わせてもらってるポニーの里ファームさんのある奈良県高取町も真っ白だなぁ。事故やケガにはお気をつけください。キリッと集中するなら車内は北山杉精油とか吉野ヒノキ精油でアロマを楽しんで。
ついにウォーターサーバー様とサービス終了によりサヨナラとなった。ミルクの調温をしやすく、寒い季節にすぐにお湯が出るため、水分補給を怠りがちな自分がどんどんお湯を飲むようになり、生活習慣として水を飲む頻度が高くなったのは大変ありがたい存在じゃった…とてもいい贅沢をしたと思ったな。
January 9, 2025 at 11:53 PM
ついにウォーターサーバー様とサービス終了によりサヨナラとなった。ミルクの調温をしやすく、寒い季節にすぐにお湯が出るため、水分補給を怠りがちな自分がどんどんお湯を飲むようになり、生活習慣として水を飲む頻度が高くなったのは大変ありがたい存在じゃった…とてもいい贅沢をしたと思ったな。
おはようございます。今朝も一段と冷え込みが。冷えがつらい方は①大和当帰のお茶を飲んで温まる②かぎろひの湯につかる③和温香をレンジでチンして身体に当てる の３つを習慣にして冬を乗り切ってください。どれも香りがとても優しいのでホッとします。
January 7, 2025 at 10:36 PM
おはようございます。今朝も一段と冷え込みが。冷えがつらい方は①大和当帰のお茶を飲んで温まる②かぎろひの湯につかる③和温香をレンジでチンして身体に当てる の３つを習慣にして冬を乗り切ってください。どれも香りがとても優しいのでホッとします。
おはようございます。まだサンタがいると信じているお年頃。プレゼントを本気で間違えてしまいました。マインクラフトレジェンズではなくてダンジョンズだったわ…🤦🏻♀️
しかも先日ブラックナイトパレードを途中まで観たので、本人は「良い子じゃなかったからかな…」と思ってしまってさあ大変…
しかも先日ブラックナイトパレードを途中まで観たので、本人は「良い子じゃなかったからかな…」と思ってしまってさあ大変…
a drawing of a rabbit in a suit and tie with a speech bubble in a foreign language .
ALT: a drawing of a rabbit in a suit and tie with a speech bubble in a foreign language .
media.tenor.com
December 25, 2024 at 12:37 AM
おはようございます。まだサンタがいると信じているお年頃。プレゼントを本気で間違えてしまいました。マインクラフトレジェンズではなくてダンジョンズだったわ…🤦🏻♀️
しかも先日ブラックナイトパレードを途中まで観たので、本人は「良い子じゃなかったからかな…」と思ってしまってさあ大変…
しかも先日ブラックナイトパレードを途中まで観たので、本人は「良い子じゃなかったからかな…」と思ってしまってさあ大変…
おはようございます☀クリスマス・イブ&終業式ですね。朝から服が乾いてない！と慌てている男子がおります。忙しい日々の中のプチストレスは、ちょっと和精油の香りを30秒嗅ぎながら深呼吸するだけで、かなり解消されます。アロマセラピーは手軽なので是非年末年始も暮らしに取り入れてくださいね。
a woman in a blue shirt is saying " good morning "
ALT: a woman in a blue shirt is saying " good morning "
media.tenor.com
December 23, 2024 at 10:40 PM
おはようございます☀クリスマス・イブ&終業式ですね。朝から服が乾いてない！と慌てている男子がおります。忙しい日々の中のプチストレスは、ちょっと和精油の香りを30秒嗅ぎながら深呼吸するだけで、かなり解消されます。アロマセラピーは手軽なので是非年末年始も暮らしに取り入れてくださいね。
おはようございます🌞M-1は感動しましたね。興奮した心、なかなかそのままでは寝付けない。そんな時は屋久杉精油なんていかがでしょうか。セドロールが心拍をゆっくりにしてくれるという研究結果があり、心拍が下がる=呼吸もゆったり=副交感神経優位からの入眠がスムーズになります。
a red heart with a red outline on a white background
ALT: a red heart with a red outline on a white background
media.tenor.com
December 22, 2024 at 11:49 PM
おはようございます🌞M-1は感動しましたね。興奮した心、なかなかそのままでは寝付けない。そんな時は屋久杉精油なんていかがでしょうか。セドロールが心拍をゆっくりにしてくれるという研究結果があり、心拍が下がる=呼吸もゆったり=副交感神経優位からの入眠がスムーズになります。
柚子精油に関する動画、伸びてますね。何でかな？冬至が近かったからかな。医療現場への活用の可能性を感じてくださっえる方が多いのかな？
youtu.be/2R6dt3UM95A?...
youtu.be/2R6dt3UM95A?...
『柚子をさぐる』より、医療現場での柚子精油の活用法について｜日本のアロマセラピー活用の可能性
YouTube video by 和精油のある暮らし
youtu.be
December 21, 2024 at 11:09 PM
柚子精油に関する動画、伸びてますね。何でかな？冬至が近かったからかな。医療現場への活用の可能性を感じてくださっえる方が多いのかな？
youtu.be/2R6dt3UM95A?...
youtu.be/2R6dt3UM95A?...
おはようございます。12月も下旬ですね〜まだまだ小学校ではインフルで学級閉鎖が出てます。黒文字枝茶飲んで、クロモジのど飴舐めて、クロモジマスクして、予防していこうかなと思います。
December 20, 2024 at 2:33 AM
おはようございます。12月も下旬ですね〜まだまだ小学校ではインフルで学級閉鎖が出てます。黒文字枝茶飲んで、クロモジのど飴舐めて、クロモジマスクして、予防していこうかなと思います。
AEAJがインスタでアロマキャンドルの作り方をアップしてました。アロマキャンドル作りたかったけど、売るの断念したんです。なぜか？レシピを見ればわかると思うけど、精油60滴使ってる。60滴。原価はいったいいくらになるとお思いで？😂巷で売られているアロマキャンドルは精油入りじゃないのよ。
December 19, 2024 at 8:23 AM
AEAJがインスタでアロマキャンドルの作り方をアップしてました。アロマキャンドル作りたかったけど、売るの断念したんです。なぜか？レシピを見ればわかると思うけど、精油60滴使ってる。60滴。原価はいったいいくらになるとお思いで？😂巷で売られているアロマキャンドルは精油入りじゃないのよ。