@warjaklar.bsky.social
Papa mit ganzem Herzen, stets in Gedanken der Zukunft und der nächsten Generation verpflichtet. Ach ja, und ich habe pinke T-Shirts💪🏻 und trag die sogar😆🥹
Die Marathonvorbereitung für Berlin/Hamburg läuft nach Plan derzeit😊
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #flyhumanfly #garmin #Berlin42k #marathon
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March 12, 2025 at 1:42 PM
Die Marathonvorbereitung für Berlin/Hamburg läuft nach Plan derzeit😊
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Das erklärt einfach alles.
February 24, 2025 at 5:00 PM
Das erklärt einfach alles.
Gestartet bei frostigen -6 Grad ging es Richtung Sonnenaufgang. Richtig faszinierend war die erwachende Natur um mich herum. Mehr Demut der Natur gegenüber würde uns allen so gut tun.
#running #nevernotrunning #laufen #longrun #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
#running #nevernotrunning #laufen #longrun #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
February 9, 2025 at 4:45 PM
Gestartet bei frostigen -6 Grad ging es Richtung Sonnenaufgang. Richtig faszinierend war die erwachende Natur um mich herum. Mehr Demut der Natur gegenüber würde uns allen so gut tun.
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Kleiner Nachtrag von letztem Sonntag noch - nix Rather Short, auch nicht Even Longer, sondern mal Very Long. War echt happy, zumal ich die berühmte "Wand" nicht getroffen hatte.
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February 9, 2025 at 4:41 PM
Kleiner Nachtrag von letztem Sonntag noch - nix Rather Short, auch nicht Even Longer, sondern mal Very Long. War echt happy, zumal ich die berühmte "Wand" nicht getroffen hatte.
#running #nevernotrunning #laufen #longrun #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
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My Road to Berlin - heute mit langsamen Longrun im grünen HF-Bereich bei tollstem Wetter und -4 Grad.
#running #nevernotrunning #laufen #garmin #hokaforever #beatyesterday #flyhumanfly
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January 19, 2025 at 9:17 PM
My Road to Berlin - heute mit langsamen Longrun im grünen HF-Bereich bei tollstem Wetter und -4 Grad.
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Ein letztes Mal in 2024 die 10km vernünftig abgespult. Jahresziel damit perfekt erreicht. Ende für das alte Jahr, aus die Maus 🐭. In diesem Jahr liegt der volle Fokus auf Berlin. Ich freu mich wahnsinnig drauf🥰🤩😍
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
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January 5, 2025 at 12:13 AM
Ein letztes Mal in 2024 die 10km vernünftig abgespult. Jahresziel damit perfekt erreicht. Ende für das alte Jahr, aus die Maus 🐭. In diesem Jahr liegt der volle Fokus auf Berlin. Ich freu mich wahnsinnig drauf🥰🤩😍
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Last day 10k Part 8/8
2000k in 2024 🫳🏻🎤
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December 28, 2024 at 12:05 PM
Last day 10k Part 8/8
2000k in 2024 🫳🏻🎤
2000k in 2024 🫳🏻🎤
Everyday 10k Part 7/8
Es reicht noch nicht ganz... aber morgen ist's dann soweit. Da wird gefeiert unterwegs🥳🤭 Zugegeben, langsam wird's aber auch echt anstrengend.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
Es reicht noch nicht ganz... aber morgen ist's dann soweit. Da wird gefeiert unterwegs🥳🤭 Zugegeben, langsam wird's aber auch echt anstrengend.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
December 27, 2024 at 3:46 PM
Everyday 10k Part 7/8
Es reicht noch nicht ganz... aber morgen ist's dann soweit. Da wird gefeiert unterwegs🥳🤭 Zugegeben, langsam wird's aber auch echt anstrengend.
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Es reicht noch nicht ganz... aber morgen ist's dann soweit. Da wird gefeiert unterwegs🥳🤭 Zugegeben, langsam wird's aber auch echt anstrengend.
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Everyday 10k Part 6/8
Zone 2-Lauf. Ich bin mir ganz ganz sicher, irgendwann lieb ich das bestimmt... Aber bis dahin ist es mehr eine Qual als alles andere für mich 🥴
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
Zone 2-Lauf. Ich bin mir ganz ganz sicher, irgendwann lieb ich das bestimmt... Aber bis dahin ist es mehr eine Qual als alles andere für mich 🥴
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
December 26, 2024 at 3:58 PM
Everyday 10k Part 6/8
Zone 2-Lauf. Ich bin mir ganz ganz sicher, irgendwann lieb ich das bestimmt... Aber bis dahin ist es mehr eine Qual als alles andere für mich 🥴
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
Zone 2-Lauf. Ich bin mir ganz ganz sicher, irgendwann lieb ich das bestimmt... Aber bis dahin ist es mehr eine Qual als alles andere für mich 🥴
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Everyday 10k Part 5/8
Mit der ankommenden Verwandtschaft im Nacken musste ich doch bissl mehr auf die Tube drücken. 10k in 52.25 min sind in Ordnung, aber immernoch 5 min langsamer als meine Bestzeit vom Sommer 🙃🤪
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday #flyhumanfly
Mit der ankommenden Verwandtschaft im Nacken musste ich doch bissl mehr auf die Tube drücken. 10k in 52.25 min sind in Ordnung, aber immernoch 5 min langsamer als meine Bestzeit vom Sommer 🙃🤪
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December 25, 2024 at 12:05 PM
Everyday 10k Part 5/8
Mit der ankommenden Verwandtschaft im Nacken musste ich doch bissl mehr auf die Tube drücken. 10k in 52.25 min sind in Ordnung, aber immernoch 5 min langsamer als meine Bestzeit vom Sommer 🙃🤪
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Mit der ankommenden Verwandtschaft im Nacken musste ich doch bissl mehr auf die Tube drücken. 10k in 52.25 min sind in Ordnung, aber immernoch 5 min langsamer als meine Bestzeit vom Sommer 🙃🤪
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Everyday 10k Part 4/8
Weihnachtslauf am Morgen. Absolut gruselig, dass an jedem Einzelhändler die Parkplätze völlig überfüllt waren... verdammt, haben die alle nichts anderes zu tun, als heute einkaufen zu müssen? 🧐
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
Weihnachtslauf am Morgen. Absolut gruselig, dass an jedem Einzelhändler die Parkplätze völlig überfüllt waren... verdammt, haben die alle nichts anderes zu tun, als heute einkaufen zu müssen? 🧐
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December 24, 2024 at 10:13 PM
Everyday 10k Part 4/8
Weihnachtslauf am Morgen. Absolut gruselig, dass an jedem Einzelhändler die Parkplätze völlig überfüllt waren... verdammt, haben die alle nichts anderes zu tun, als heute einkaufen zu müssen? 🧐
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
Weihnachtslauf am Morgen. Absolut gruselig, dass an jedem Einzelhändler die Parkplätze völlig überfüllt waren... verdammt, haben die alle nichts anderes zu tun, als heute einkaufen zu müssen? 🧐
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Everyday 10k Part 3/8
Termin verschwitzt, also doch kein Zone 2-Lauf heute, sondern Fartlek. Hat Spaß gemacht, zwischen gehen, leichter Pace und 5k Pace zu wechseln.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
Termin verschwitzt, also doch kein Zone 2-Lauf heute, sondern Fartlek. Hat Spaß gemacht, zwischen gehen, leichter Pace und 5k Pace zu wechseln.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
December 23, 2024 at 3:38 PM
Everyday 10k Part 3/8
Termin verschwitzt, also doch kein Zone 2-Lauf heute, sondern Fartlek. Hat Spaß gemacht, zwischen gehen, leichter Pace und 5k Pace zu wechseln.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
Termin verschwitzt, also doch kein Zone 2-Lauf heute, sondern Fartlek. Hat Spaß gemacht, zwischen gehen, leichter Pace und 5k Pace zu wechseln.
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
Everyday 10k Part 2/8 - heute in Zone 2 unterwegs. Das war die erwartete Katastrophe in der Pace... Und trotzdem gab es einen Aha-Moment in meiner Körperhaltung. Vielleicht wird es mit der Erkenntnis morgen besser.
#running #laufen #nevernotrunning #garmin #hokaforever #beatyesterday
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December 22, 2024 at 5:56 PM
Everyday 10k Part 2/8 - heute in Zone 2 unterwegs. Das war die erwartete Katastrophe in der Pace... Und trotzdem gab es einen Aha-Moment in meiner Körperhaltung. Vielleicht wird es mit der Erkenntnis morgen besser.
#running #laufen #nevernotrunning #garmin #hokaforever #beatyesterday
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Erstmal ne Runde #Monopoly in der #Ruthe Edition mit den Kids spielen. Ich sag euch, wenn man den Kids die Bank überlässt, wirken #Bankenpleite 2008 und #Cum-Ex wie ne Kassendifferenz im Supermarkt um de Ecke 🥴💸💸💸
December 22, 2024 at 5:47 PM
Erstmal ne Runde #Monopoly in der #Ruthe Edition mit den Kids spielen. Ich sag euch, wenn man den Kids die Bank überlässt, wirken #Bankenpleite 2008 und #Cum-Ex wie ne Kassendifferenz im Supermarkt um de Ecke 🥴💸💸💸
Die nächsten 8 Tage jeden Tag 10k. Heute mit bissl mehr Elan. Die nächsten zwei Tage geht's dann in Zone 2. Ich gehe also mal davon aus, dass es eher schnelle Spaziergänge werden, wenn ich meine derzeitige HF so anschaue😵💫
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
December 21, 2024 at 2:22 PM
Die nächsten 8 Tage jeden Tag 10k. Heute mit bissl mehr Elan. Die nächsten zwei Tage geht's dann in Zone 2. Ich gehe also mal davon aus, dass es eher schnelle Spaziergänge werden, wenn ich meine derzeitige HF so anschaue😵💫
#running #laufen #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
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Erster Longrun nach der dicken Erkältung. Stabil, würde ich sagen, bis auf die HF. Noch 55km bis zum großen Jahresziel 2k.
#running #nevernotrunning #hokaforever #laufen #garmin #beatyesterday #schuhankopfaus
#running #nevernotrunning #hokaforever #laufen #garmin #beatyesterday #schuhankopfaus
December 15, 2024 at 5:33 PM
Erster Longrun nach der dicken Erkältung. Stabil, würde ich sagen, bis auf die HF. Noch 55km bis zum großen Jahresziel 2k.
#running #nevernotrunning #hokaforever #laufen #garmin #beatyesterday #schuhankopfaus
#running #nevernotrunning #hokaforever #laufen #garmin #beatyesterday #schuhankopfaus
Nach zwei Wochen Gesundheits-Armageddon war das heute der lockere Versuch, wieder einzusteigen. Abgesehen von der linken Hüfte, die wohl schon Flugrost angesetzt hatte und meiner HF, die derweil 'ne Techno-Party feierte, war's auch ganz okay. Die Gedanken kreisen um Berlin #42k next year.
#running
#running
December 8, 2024 at 2:47 PM
Im Ernst jetzt, lieber Youtube-Werbe-Algorhytmus?
Da reicht doch eine Powerpoint-Folie für alle 5 Aluhutträger... Titel "Alles ist schlecht, aber wir können nichts und werden es deshalb richten"
#Youtube #YT #WerbunghatGrenzen
Da reicht doch eine Powerpoint-Folie für alle 5 Aluhutträger... Titel "Alles ist schlecht, aber wir können nichts und werden es deshalb richten"
#Youtube #YT #WerbunghatGrenzen
December 6, 2024 at 1:10 PM
Im Ernst jetzt, lieber Youtube-Werbe-Algorhytmus?
Da reicht doch eine Powerpoint-Folie für alle 5 Aluhutträger... Titel "Alles ist schlecht, aber wir können nichts und werden es deshalb richten"
#Youtube #YT #WerbunghatGrenzen
Da reicht doch eine Powerpoint-Folie für alle 5 Aluhutträger... Titel "Alles ist schlecht, aber wir können nichts und werden es deshalb richten"
#Youtube #YT #WerbunghatGrenzen
JAAAAAAA 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Happy as f*** gerade. #BMWBerlinMarathon 2025. Ich bin bei Europas bester Laufparty dabei 🥳🥳🥳
Gemeinsam mit der tollsten Laufpartnerin werde ich dort zu meinem ersten #Marathon an den Start gehen. Und wir werden es verdammt nochmal rocken🤘🏼💪🏼
#running #42k #berlinmarathon
Gemeinsam mit der tollsten Laufpartnerin werde ich dort zu meinem ersten #Marathon an den Start gehen. Und wir werden es verdammt nochmal rocken🤘🏼💪🏼
#running #42k #berlinmarathon
December 5, 2024 at 8:58 PM
JAAAAAAA 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Happy as f*** gerade. #BMWBerlinMarathon 2025. Ich bin bei Europas bester Laufparty dabei 🥳🥳🥳
Gemeinsam mit der tollsten Laufpartnerin werde ich dort zu meinem ersten #Marathon an den Start gehen. Und wir werden es verdammt nochmal rocken🤘🏼💪🏼
#running #42k #berlinmarathon
Gemeinsam mit der tollsten Laufpartnerin werde ich dort zu meinem ersten #Marathon an den Start gehen. Und wir werden es verdammt nochmal rocken🤘🏼💪🏼
#running #42k #berlinmarathon
Ich bleib mir im November treu - jedes WE nen Halben zum Kopf frei blasen #nevernotrunning #running #laufen #garmin #beatyesterday #hokaforever
November 24, 2024 at 4:32 PM
Ich bleib mir im November treu - jedes WE nen Halben zum Kopf frei blasen #nevernotrunning #running #laufen #garmin #beatyesterday #hokaforever
Gestern brauchte ich definitiv ne längere Runde zum Nachdenken. Soll ich wirklich das schönste Auto auf Erden gegen ein Elektroauto tauschen? Das Herz sagt nein, der Verstand brüllt ja... 🤦🏼♂️
#laufen #running #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
#laufen #running #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
November 17, 2024 at 6:48 PM
Gestern brauchte ich definitiv ne längere Runde zum Nachdenken. Soll ich wirklich das schönste Auto auf Erden gegen ein Elektroauto tauschen? Das Herz sagt nein, der Verstand brüllt ja... 🤦🏼♂️
#laufen #running #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
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Nach dem Punktspiel musste ich heute noch ein wenig austrudeln und hab dabei das kühle Wetter richtig genossen😊
#laufen #running #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
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November 9, 2024 at 8:19 PM
Nach dem Punktspiel musste ich heute noch ein wenig austrudeln und hab dabei das kühle Wetter richtig genossen😊
#laufen #running #nevernotrunning #hokaforever #garmin #beatyesterday
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