腕立てワイド20回
腹筋ツイストクランチ5回
腕立てワイド20回
腹筋ツイストクランチ5回
腕立てワイド20回ナロー8回
腹筋20回
腕立てワイド20回ナロー8回
腹筋20回
youtu.be/Uqc5SbTOwbY?...
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腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー14回
腹筋26回
腕立てワイド20回ナロー14回
腹筋26回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
100万回再生するに決まってるわ
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腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
張本の将来性に賭けて1,5戦目を任せてるのだから
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トイレに立ったら腕立て5回とかにしよう
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腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋20回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋20回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回完了
腕立てワイド20回ナロー10回
腹筋16回完了
youtu.be/HLtaca-alBM?...
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仕事中に二郎食うんじゃねぇ特大ブーメラン
仕事中に二郎食うんじゃねぇ特大ブーメラン