Yo tengo mañanas y tardes libres noches solo sábado.

Buenas que días podrían ser? Entiendo que solo es por la noche a las 21:30. Por voz en discord.

Prueba escuchar música siempre ayuda. De entre ellas la que no lleva letra suele relajar más y reducir la ansiedad. Todo pasará ya verás, mucho ánimo.