Vivaserena e Minijardim
@vivaserena.bsky.social
🌸 Viva Serena & Minijardim 🌿
Autoconhecimento, espiritualidade feminina e natureza em casa.
Textos que inspiram de dentro pra fora e raízes que florescem no concreto.
✨ Cultive-se. Decore sua alma e seu lar.
Autoconhecimento, espiritualidade feminina e natureza em casa.
Textos que inspiram de dentro pra fora e raízes que florescem no concreto.
✨ Cultive-se. Decore sua alma e seu lar.
Transforme sua bicicleta velha em um vaso cheio de vida! 🌸
Dê um toque vintage e sustentável ao seu jardim com essa ideia linda:
minijardim.com/transforme-b...
🚲🌿 #jardinagem #decoração #sustentabilidade
Dê um toque vintage e sustentável ao seu jardim com essa ideia linda:
minijardim.com/transforme-b...
🚲🌿 #jardinagem #decoração #sustentabilidade
Transforme Sua Bicicleta Velha em Vaso de Plantas
Dê um novo destino à sua bicicleta velha! Aprenda como transformá-la em um vaso criativo para o jardim com ideias sustentáveis e charmosas.
minijardim.com
June 3, 2025 at 8:19 PM
Transforme sua bicicleta velha em um vaso cheio de vida! 🌸
Dê um toque vintage e sustentável ao seu jardim com essa ideia linda:
minijardim.com/transforme-b...
🚲🌿 #jardinagem #decoração #sustentabilidade
Dê um toque vintage e sustentável ao seu jardim com essa ideia linda:
minijardim.com/transforme-b...
🚲🌿 #jardinagem #decoração #sustentabilidade
Burnout + menopausa = dupla silenciosa e poderosa. 😓🔥
Entenda por que tantas mulheres se esgotam nesse período — e como cuidar de si com mais leveza e amor.
Novo artigo no Viva Serena: 👉 vivaserena.com/burnout-na-m...
#Menopausa #SaúdeMentalFeminina #Burnout
Entenda por que tantas mulheres se esgotam nesse período — e como cuidar de si com mais leveza e amor.
Novo artigo no Viva Serena: 👉 vivaserena.com/burnout-na-m...
#Menopausa #SaúdeMentalFeminina #Burnout
Burnout na menopausa: entenda a conexão e como lidar melhor
Burnout na menopausa? Descubra a conexão entre mente e hormônios e veja como aliviar o estresse e recuperar seu bem-estar com leveza.
vivaserena.com
June 3, 2025 at 2:46 PM
Burnout + menopausa = dupla silenciosa e poderosa. 😓🔥
Entenda por que tantas mulheres se esgotam nesse período — e como cuidar de si com mais leveza e amor.
Novo artigo no Viva Serena: 👉 vivaserena.com/burnout-na-m...
#Menopausa #SaúdeMentalFeminina #Burnout
Entenda por que tantas mulheres se esgotam nesse período — e como cuidar de si com mais leveza e amor.
Novo artigo no Viva Serena: 👉 vivaserena.com/burnout-na-m...
#Menopausa #SaúdeMentalFeminina #Burnout
💳 Afogada na fatura do cartão?
Não precisa viver assim.
No novo post do Viva Serena, 7 hacks infalíveis para quitar sua dívida mais rápido — com estratégia e leveza. 🌺
👉 vivaserena.com/como-quitar-...
#FinançasFemininas #VivaSerena #Desendivida
Não precisa viver assim.
No novo post do Viva Serena, 7 hacks infalíveis para quitar sua dívida mais rápido — com estratégia e leveza. 🌺
👉 vivaserena.com/como-quitar-...
#FinançasFemininas #VivaSerena #Desendivida
7 hacks infalíveis para quitar a dívida de cartão de crédito mais rápido
Aprenda 7 hacks infalíveis para quitar a dívida de cartão de crédito mais rápido e recuperar sua saúde financeira com estratégias práticas e fáceis.
vivaserena.com
June 3, 2025 at 2:41 PM
💳 Afogada na fatura do cartão?
Não precisa viver assim.
No novo post do Viva Serena, 7 hacks infalíveis para quitar sua dívida mais rápido — com estratégia e leveza. 🌺
👉 vivaserena.com/como-quitar-...
#FinançasFemininas #VivaSerena #Desendivida
Não precisa viver assim.
No novo post do Viva Serena, 7 hacks infalíveis para quitar sua dívida mais rápido — com estratégia e leveza. 🌺
👉 vivaserena.com/como-quitar-...
#FinançasFemininas #VivaSerena #Desendivida
Incontinência urinária afeta muitas mulheres após os 40 — mas ainda é cercada de silêncio.
No Viva Serena, compartilho 5 dicas práticas e acolhedoras pra lidar com isso sem constrangimento.
👉 vivaserena.com/dicas-para-m...
#SaúdeÍntima #AutocuidadoFeminino #VivaSerena
No Viva Serena, compartilho 5 dicas práticas e acolhedoras pra lidar com isso sem constrangimento.
👉 vivaserena.com/dicas-para-m...
#SaúdeÍntima #AutocuidadoFeminino #VivaSerena
5 dicas práticas para mulheres com incontinência urinária
Descubra 5 dicas práticas para mulheres com incontinência urinária e aprenda como recuperar seu conforto e confiança no dia a dia.
vivaserena.com
June 1, 2025 at 6:21 PM
Incontinência urinária afeta muitas mulheres após os 40 — mas ainda é cercada de silêncio.
No Viva Serena, compartilho 5 dicas práticas e acolhedoras pra lidar com isso sem constrangimento.
👉 vivaserena.com/dicas-para-m...
#SaúdeÍntima #AutocuidadoFeminino #VivaSerena
No Viva Serena, compartilho 5 dicas práticas e acolhedoras pra lidar com isso sem constrangimento.
👉 vivaserena.com/dicas-para-m...
#SaúdeÍntima #AutocuidadoFeminino #VivaSerena
Seu pet vive espirrando com sprays de ambiente? 😿🐶
Pode ser culpa dos químicos.
Aprenda a fazer um spray vegano, natural e seguro para perfumar sua casa com consciência. 🌿💧
Tutorial completo 👉 minijardim.com/spray-vegano...
#AromaterapiaPet #Vegano #Minijardim
Pode ser culpa dos químicos.
Aprenda a fazer um spray vegano, natural e seguro para perfumar sua casa com consciência. 🌿💧
Tutorial completo 👉 minijardim.com/spray-vegano...
#AromaterapiaPet #Vegano #Minijardim
Chega de Químicos! Spray Vegano para Ambientes Pet
Aprenda como fazer spray vegano para ambientes pet, natural para limpar e perfumar, sem tóxicos. Receita fácil com óleos e extratos vegetais!
minijardim.com
June 1, 2025 at 6:18 PM
Seu pet vive espirrando com sprays de ambiente? 😿🐶
Pode ser culpa dos químicos.
Aprenda a fazer um spray vegano, natural e seguro para perfumar sua casa com consciência. 🌿💧
Tutorial completo 👉 minijardim.com/spray-vegano...
#AromaterapiaPet #Vegano #Minijardim
Pode ser culpa dos químicos.
Aprenda a fazer um spray vegano, natural e seguro para perfumar sua casa com consciência. 🌿💧
Tutorial completo 👉 minijardim.com/spray-vegano...
#AromaterapiaPet #Vegano #Minijardim
Deixar os cabelos brancos à mostra é mais que uma escolha estética.
É um ato de liberdade, de honra à própria história e de coragem pra ser quem se é.
✨ No novo artigo, compartilho 7 motivos para você se apaixonar pelos seus fios naturais — e por você mesma.
Leia aqui: vivaserena.com/motivos-para...
É um ato de liberdade, de honra à própria história e de coragem pra ser quem se é.
✨ No novo artigo, compartilho 7 motivos para você se apaixonar pelos seus fios naturais — e por você mesma.
Leia aqui: vivaserena.com/motivos-para...
7 motivos para se apaixonar pelos cabelos brancos naturais
Conheça 7 motivos para se apaixonar pelos cabelos brancos naturais e resgatar sua autoestima com beleza e autenticidade. Valorize seu brilho!!
vivaserena.com
May 31, 2025 at 9:51 PM
Deixar os cabelos brancos à mostra é mais que uma escolha estética.
É um ato de liberdade, de honra à própria história e de coragem pra ser quem se é.
✨ No novo artigo, compartilho 7 motivos para você se apaixonar pelos seus fios naturais — e por você mesma.
Leia aqui: vivaserena.com/motivos-para...
É um ato de liberdade, de honra à própria história e de coragem pra ser quem se é.
✨ No novo artigo, compartilho 7 motivos para você se apaixonar pelos seus fios naturais — e por você mesma.
Leia aqui: vivaserena.com/motivos-para...
Nem tudo que reluz no brechó merece ir pra sua casa.
Antes de levar aquela peça fofa pra casa, pergunte isso 👇
🌿 No novo artigo do Minijardim.com, te conto o que observar ao comprar decoração em brechó — com carinho, consciência e beleza!
Leia aqui: minijardim.com/perguntas-a-...
Antes de levar aquela peça fofa pra casa, pergunte isso 👇
🌿 No novo artigo do Minijardim.com, te conto o que observar ao comprar decoração em brechó — com carinho, consciência e beleza!
Leia aqui: minijardim.com/perguntas-a-...
Vai Comprar Decoração no Brechó? Pergunte Isso
Vai comprar decoração no brechó? Descubra as perguntas essenciais para garimpar peças incríveis e transformar sua casa com estilo e economia!
minijardim.com
May 31, 2025 at 9:40 PM
Nem tudo que reluz no brechó merece ir pra sua casa.
Antes de levar aquela peça fofa pra casa, pergunte isso 👇
🌿 No novo artigo do Minijardim.com, te conto o que observar ao comprar decoração em brechó — com carinho, consciência e beleza!
Leia aqui: minijardim.com/perguntas-a-...
Antes de levar aquela peça fofa pra casa, pergunte isso 👇
🌿 No novo artigo do Minijardim.com, te conto o que observar ao comprar decoração em brechó — com carinho, consciência e beleza!
Leia aqui: minijardim.com/perguntas-a-...
No novo artigo do Minijardim.com, você aprende a fazer iluminação verde usando soluções simples, bonitas e sustentáveis.
👉 Leia aqui: minijardim.com/como-fazer-i...
#JardimSustentável #DecoraçãoComPlantas #IluminaçãoCriativa #Minijardim
👉 Leia aqui: minijardim.com/como-fazer-i...
#JardimSustentável #DecoraçãoComPlantas #IluminaçãoCriativa #Minijardim
Como Fazer Iluminação Verde no Seu Jardim
Aprenda como fazer iluminação verde no seu jardim de forma sustentável e econômica. Descubra dicas práticas para usar luzes LED ecológicas.
minijardim.com
May 31, 2025 at 9:33 PM
No novo artigo do Minijardim.com, você aprende a fazer iluminação verde usando soluções simples, bonitas e sustentáveis.
👉 Leia aqui: minijardim.com/como-fazer-i...
#JardimSustentável #DecoraçãoComPlantas #IluminaçãoCriativa #Minijardim
👉 Leia aqui: minijardim.com/como-fazer-i...
#JardimSustentável #DecoraçãoComPlantas #IluminaçãoCriativa #Minijardim
Terrários são aulas vivas de natureza, e você pode criar um usando apenas uma garrafa PET! 🌱
Fácil, bonito e educativo. Veja o passo a passo aqui:
👉https://minijardim.com/terrario-em-garrafa-pet-mini-ecossistema/
#DIYVerde #EcossistemaEmCasa #TerrárioPET
Fácil, bonito e educativo. Veja o passo a passo aqui:
👉https://minijardim.com/terrario-em-garrafa-pet-mini-ecossistema/
#DIYVerde #EcossistemaEmCasa #TerrárioPET
Terrário em Garrafa PET: O Mini Ecossistema Que Ensina Tudo
Descubra como criar um terrário em garrafa PET e ensinar às crianças sobre ecossistemas, ciclo da água e sustentabilidade de forma....
minijardim.com
May 29, 2025 at 1:15 PM
Terrários são aulas vivas de natureza, e você pode criar um usando apenas uma garrafa PET! 🌱
Fácil, bonito e educativo. Veja o passo a passo aqui:
👉https://minijardim.com/terrario-em-garrafa-pet-mini-ecossistema/
#DIYVerde #EcossistemaEmCasa #TerrárioPET
Fácil, bonito e educativo. Veja o passo a passo aqui:
👉https://minijardim.com/terrario-em-garrafa-pet-mini-ecossistema/
#DIYVerde #EcossistemaEmCasa #TerrárioPET
Plantas e letras: a combinação perfeita pra encantar e ensinar!
🌿 Um guia A-Z para alfabetizar brincando com a natureza ao redor.
Veja o passo a passo lúdico: minijardim.com/alfabetizar-...
#EducaçãoNatural #InfânciaVerde #AlfabetizaçãoLúdica
🌿 Um guia A-Z para alfabetizar brincando com a natureza ao redor.
Veja o passo a passo lúdico: minijardim.com/alfabetizar-...
#EducaçãoNatural #InfânciaVerde #AlfabetizaçãoLúdica
A-Z da Natureza: O Guia para Alfabetizar Brincando com Plantas
Descubra como alfabetizar brincando com plantas de forma divertida e natural! Este guia completo do A-Z da natureza ensina crianças a aprender...
minijardim.com
May 29, 2025 at 1:12 PM
Plantas e letras: a combinação perfeita pra encantar e ensinar!
🌿 Um guia A-Z para alfabetizar brincando com a natureza ao redor.
Veja o passo a passo lúdico: minijardim.com/alfabetizar-...
#EducaçãoNatural #InfânciaVerde #AlfabetizaçãoLúdica
🌿 Um guia A-Z para alfabetizar brincando com a natureza ao redor.
Veja o passo a passo lúdico: minijardim.com/alfabetizar-...
#EducaçãoNatural #InfânciaVerde #AlfabetizaçãoLúdica
Viajar sozinha aos 40 (ou mais) é libertador — e muito possível! ✈️💛
Descubra 6 destinos perfeitos pra curtir sua própria companhia, com segurança e propósito:
👉 vivaserena.com/viajar-sozin...
#MulheresQueViajam #ViagemComPropósito #Minijardim
Descubra 6 destinos perfeitos pra curtir sua própria companhia, com segurança e propósito:
👉 vivaserena.com/viajar-sozin...
#MulheresQueViajam #ViagemComPropósito #Minijardim
6 destinos perfeitos para viajar sozinha após os 40
Descubra 6 destinos ideais e seguros para você mulher que quer viajar sozinha após os 40. Inspire-se para viver experiências inesquecíveis.
vivaserena.com
May 29, 2025 at 1:09 PM
Viajar sozinha aos 40 (ou mais) é libertador — e muito possível! ✈️💛
Descubra 6 destinos perfeitos pra curtir sua própria companhia, com segurança e propósito:
👉 vivaserena.com/viajar-sozin...
#MulheresQueViajam #ViagemComPropósito #Minijardim
Descubra 6 destinos perfeitos pra curtir sua própria companhia, com segurança e propósito:
👉 vivaserena.com/viajar-sozin...
#MulheresQueViajam #ViagemComPropósito #Minijardim
Vacina não é só coisa de criança! 💉
Depois dos 40, manter o calendário em dia é um ato de amor próprio.
Veja no Viva Serena as vacinas que você não pode esquecer:
👉 vivaserena.com/calendario-d...
#SaúdeFeminina #Autocuidado #VivaSerena
Depois dos 40, manter o calendário em dia é um ato de amor próprio.
Veja no Viva Serena as vacinas que você não pode esquecer:
👉 vivaserena.com/calendario-d...
#SaúdeFeminina #Autocuidado #VivaSerena
Calendário de vacinas após os 40: o que não pode faltar
Descubra que o calendário de vacinas após os 40 são essenciais para manter sua saúde em dia. Checklist completo!
vivaserena.com
May 29, 2025 at 1:00 PM
Vacina não é só coisa de criança! 💉
Depois dos 40, manter o calendário em dia é um ato de amor próprio.
Veja no Viva Serena as vacinas que você não pode esquecer:
👉 vivaserena.com/calendario-d...
#SaúdeFeminina #Autocuidado #VivaSerena
Depois dos 40, manter o calendário em dia é um ato de amor próprio.
Veja no Viva Serena as vacinas que você não pode esquecer:
👉 vivaserena.com/calendario-d...
#SaúdeFeminina #Autocuidado #VivaSerena
Você sabia que certas plantas no quarto podem melhorar seu sono? 🌿😴
Descubra quais escolher para dormir melhor e acordar revigorada!
👉 minijardim.com/coloque-plan...
#SonoMelhor #PlantasNoQuarto #Minijardim
Descubra quais escolher para dormir melhor e acordar revigorada!
👉 minijardim.com/coloque-plan...
#SonoMelhor #PlantasNoQuarto #Minijardim
Coloque Estas Plantas no Quarto e Durma Como Nunca Antes
Descubra que ao colocar plantas no quarto vai te ajudar a dormir melhor. Veja como elas reduzem o estresse e promovem um sono profundo.
minijardim.com
May 27, 2025 at 3:58 PM
Você sabia que certas plantas no quarto podem melhorar seu sono? 🌿😴
Descubra quais escolher para dormir melhor e acordar revigorada!
👉 minijardim.com/coloque-plan...
#SonoMelhor #PlantasNoQuarto #Minijardim
Descubra quais escolher para dormir melhor e acordar revigorada!
👉 minijardim.com/coloque-plan...
#SonoMelhor #PlantasNoQuarto #Minijardim
Pragas nas suas plantas? 🐛
Você não precisa de veneno pra se livrar delas!
Veja como usar soluções naturais e proteger seu jardim:
👉 minijardim.com/eliminar-pra...
#PlantasFelizes #JardinagemNatural #Minijardim
Você não precisa de veneno pra se livrar delas!
Veja como usar soluções naturais e proteger seu jardim:
👉 minijardim.com/eliminar-pra...
#PlantasFelizes #JardinagemNatural #Minijardim
Pragas nas Plantas? Descubra Como Eliminar Sem Usar Pesticidas!
A presença de pragas nas plantas é um desafio constante em qualquer jardinagem. Como especialista em jardinagem e botânica, entendo bem as..
minijardim.com
May 27, 2025 at 3:57 PM
Pragas nas suas plantas? 🐛
Você não precisa de veneno pra se livrar delas!
Veja como usar soluções naturais e proteger seu jardim:
👉 minijardim.com/eliminar-pra...
#PlantasFelizes #JardinagemNatural #Minijardim
Você não precisa de veneno pra se livrar delas!
Veja como usar soluções naturais e proteger seu jardim:
👉 minijardim.com/eliminar-pra...
#PlantasFelizes #JardinagemNatural #Minijardim
Gestante com diabetes? Sim, é possível se alimentar com sabor e equilíbrio! 🥑💛
Veja lanches nutritivos, seguros e cheios de carinho no novo post do Viva Serena:
👉 vivaserena.com/lanches-nutr...
#GravidezSaudável #DiabetesGestacional #VivaSerena
Veja lanches nutritivos, seguros e cheios de carinho no novo post do Viva Serena:
👉 vivaserena.com/lanches-nutr...
#GravidezSaudável #DiabetesGestacional #VivaSerena
Delícias nutritivas: lanches perfeitos para gestantes com diabetes
Vamos explorar a importância de escolher lanches nutritivos que sejam saborosos e que atendam às necessidades específicas de gestantes com diabetes.
vivaserena.com
May 27, 2025 at 3:56 PM
Gestante com diabetes? Sim, é possível se alimentar com sabor e equilíbrio! 🥑💛
Veja lanches nutritivos, seguros e cheios de carinho no novo post do Viva Serena:
👉 vivaserena.com/lanches-nutr...
#GravidezSaudável #DiabetesGestacional #VivaSerena
Veja lanches nutritivos, seguros e cheios de carinho no novo post do Viva Serena:
👉 vivaserena.com/lanches-nutr...
#GravidezSaudável #DiabetesGestacional #VivaSerena
10.000 passos por dia? Parece impossível com tanta coisa pra fazer? 🏃♀️
No novo post do Viva Serena, te mostro como encaixar movimento na rotina, com leveza.
👉 vivaserena.com/dar-10-000-p...
#VidaSaudável #SaúdeFeminina #VivaSerena
No novo post do Viva Serena, te mostro como encaixar movimento na rotina, com leveza.
👉 vivaserena.com/dar-10-000-p...
#VidaSaudável #SaúdeFeminina #VivaSerena
Como dar 10.000 passos diários mesmo com pouco tempo disponível
Descubra estratégias simples e eficazes para dar 10.000 passos diários, mesmo com uma rotina agitada. Cuide da sua saúde sem perder tempo!
vivaserena.com
May 27, 2025 at 3:02 PM
10.000 passos por dia? Parece impossível com tanta coisa pra fazer? 🏃♀️
No novo post do Viva Serena, te mostro como encaixar movimento na rotina, com leveza.
👉 vivaserena.com/dar-10-000-p...
#VidaSaudável #SaúdeFeminina #VivaSerena
No novo post do Viva Serena, te mostro como encaixar movimento na rotina, com leveza.
👉 vivaserena.com/dar-10-000-p...
#VidaSaudável #SaúdeFeminina #VivaSerena
Está usando a técnica dos 17 segundos de Abraham Hicks e não vê resultado?
Talvez esteja cometendo um dos 3 erros mais comuns.
No novo post do Viva Serena, te mostro como corrigir e manifestar com mais consciência 💫
👉 vivaserena.com/erros-17-seg...
#LeiDaAtração #VibraçãoPositiva #VivaSerena
Talvez esteja cometendo um dos 3 erros mais comuns.
No novo post do Viva Serena, te mostro como corrigir e manifestar com mais consciência 💫
👉 vivaserena.com/erros-17-seg...
#LeiDaAtração #VibraçãoPositiva #VivaSerena
3 erros comuns ao usar os 17 segundos de Abraham Hicks e como corrigir
Descubra 3 erros comuns ao usar a técnica dos 17 segundos de Abraham Hicks e aprenda como corrigir para manifestar seus desejos.
vivaserena.com
May 27, 2025 at 3:00 PM
Está usando a técnica dos 17 segundos de Abraham Hicks e não vê resultado?
Talvez esteja cometendo um dos 3 erros mais comuns.
No novo post do Viva Serena, te mostro como corrigir e manifestar com mais consciência 💫
👉 vivaserena.com/erros-17-seg...
#LeiDaAtração #VibraçãoPositiva #VivaSerena
Talvez esteja cometendo um dos 3 erros mais comuns.
No novo post do Viva Serena, te mostro como corrigir e manifestar com mais consciência 💫
👉 vivaserena.com/erros-17-seg...
#LeiDaAtração #VibraçãoPositiva #VivaSerena
Solo pobre? Não mais! 🌱
Descubra o segredo natural que milhares de jardineiros estão usando para transformar suas plantas.
🌿 Método testado, sem químicos e super prático.
🌎 Acesse agora:https://minijardim.com/solo-fraco-metodo-natural-biochar/
#JardinagemSustentável #VerdeEmCasa #PlantasFelizes
Descubra o segredo natural que milhares de jardineiros estão usando para transformar suas plantas.
🌿 Método testado, sem químicos e super prático.
🌎 Acesse agora:https://minijardim.com/solo-fraco-metodo-natural-biochar/
#JardinagemSustentável #VerdeEmCasa #PlantasFelizes
May 27, 2025 at 2:56 PM
Solo pobre? Não mais! 🌱
Descubra o segredo natural que milhares de jardineiros estão usando para transformar suas plantas.
🌿 Método testado, sem químicos e super prático.
🌎 Acesse agora:https://minijardim.com/solo-fraco-metodo-natural-biochar/
#JardinagemSustentável #VerdeEmCasa #PlantasFelizes
Descubra o segredo natural que milhares de jardineiros estão usando para transformar suas plantas.
🌿 Método testado, sem químicos e super prático.
🌎 Acesse agora:https://minijardim.com/solo-fraco-metodo-natural-biochar/
#JardinagemSustentável #VerdeEmCasa #PlantasFelizes
🎭✨ Que tal levar o teatro para o jardim?
Preparamos 5 ideias encantadoras de peças ao ar livre para envolver as crianças com arte e natureza.
📖 Veja tudo aqui: minijardim.com/ideias-de-te...
#JardimEncantado #TeatroInfantil #CriatividadeNatural #EducaçãoComPlantas
Preparamos 5 ideias encantadoras de peças ao ar livre para envolver as crianças com arte e natureza.
📖 Veja tudo aqui: minijardim.com/ideias-de-te...
#JardimEncantado #TeatroInfantil #CriatividadeNatural #EducaçãoComPlantas
5 Ideias de Teatro no Jardim que Encantam Crianças
Descubra 5 ideias incríveis de teatro no jardim para engajar crianças com plantas, estimular a criatividade e transformar o quintal em um palco vivo.
minijardim.com
May 27, 2025 at 2:54 PM
🎭✨ Que tal levar o teatro para o jardim?
Preparamos 5 ideias encantadoras de peças ao ar livre para envolver as crianças com arte e natureza.
📖 Veja tudo aqui: minijardim.com/ideias-de-te...
#JardimEncantado #TeatroInfantil #CriatividadeNatural #EducaçãoComPlantas
Preparamos 5 ideias encantadoras de peças ao ar livre para envolver as crianças com arte e natureza.
📖 Veja tudo aqui: minijardim.com/ideias-de-te...
#JardimEncantado #TeatroInfantil #CriatividadeNatural #EducaçãoComPlantas
Altar, aromas, luz suave...
Transformar a casa em templo é um gesto de amor por si mesma. 💗
Veja 7 dicas práticas: vivaserena.com/dicas-casa-s...
#FemininoSagrado #BemEstarFeminino #CasaSagrada
Transformar a casa em templo é um gesto de amor por si mesma. 💗
Veja 7 dicas práticas: vivaserena.com/dicas-casa-s...
#FemininoSagrado #BemEstarFeminino #CasaSagrada
7 Dicas Para Transformar Sua Casa em um Santuário de Paz Feminina
Descubra 7 dicas práticas para transformar sua casa em um santuário de paz feminina, com espiritualidade, acolhimento e energia positiva no lar.
vivaserena.com
May 21, 2025 at 12:09 AM
Altar, aromas, luz suave...
Transformar a casa em templo é um gesto de amor por si mesma. 💗
Veja 7 dicas práticas: vivaserena.com/dicas-casa-s...
#FemininoSagrado #BemEstarFeminino #CasaSagrada
Transformar a casa em templo é um gesto de amor por si mesma. 💗
Veja 7 dicas práticas: vivaserena.com/dicas-casa-s...
#FemininoSagrado #BemEstarFeminino #CasaSagrada
Deslizar pro lado é fácil. Difícil é saber o que evitar.
Veja os 10 erros que mulheres acima dos 40 costumam cometer nos aplicativos de relacionamento.
👉 vivaserena.com/erros-que-mu...
#RelacionamentoMaduro #Autoconhecimento #Dating
Veja os 10 erros que mulheres acima dos 40 costumam cometer nos aplicativos de relacionamento.
👉 vivaserena.com/erros-que-mu...
#RelacionamentoMaduro #Autoconhecimento #Dating
10 Erros Que Mulheres Acima dos 40 Devem Evitar nos Aplicativos de Relacionamento
Descubra os 10 erros que mulheres acima dos 40 devem evitar nos aplicativos de relacionamento para aumentar suas chances de encontrar...
vivaserena.com
May 21, 2025 at 12:08 AM
Deslizar pro lado é fácil. Difícil é saber o que evitar.
Veja os 10 erros que mulheres acima dos 40 costumam cometer nos aplicativos de relacionamento.
👉 vivaserena.com/erros-que-mu...
#RelacionamentoMaduro #Autoconhecimento #Dating
Veja os 10 erros que mulheres acima dos 40 costumam cometer nos aplicativos de relacionamento.
👉 vivaserena.com/erros-que-mu...
#RelacionamentoMaduro #Autoconhecimento #Dating
Esqueça o “isso não combina com sua idade”.
A nova moda é vestir o que te representa!
Veja as tendências que celebram a mulher madura e livre. 👗💃
👉 vivaserena.com/tendencias-d...
#EstiloAposOs40 #ModaConsciente #MulheresQueInspiram
A nova moda é vestir o que te representa!
Veja as tendências que celebram a mulher madura e livre. 👗💃
👉 vivaserena.com/tendencias-d...
#EstiloAposOs40 #ModaConsciente #MulheresQueInspiram
Tendências de Moda para Mulheres Maduras que Quebram Regras
Descubra as tendências de moda para mulheres maduras que quebram regras e desafiam padrões. Inspire-se em looks modernos, elegantes e...
vivaserena.com
May 21, 2025 at 12:07 AM
Esqueça o “isso não combina com sua idade”.
A nova moda é vestir o que te representa!
Veja as tendências que celebram a mulher madura e livre. 👗💃
👉 vivaserena.com/tendencias-d...
#EstiloAposOs40 #ModaConsciente #MulheresQueInspiram
A nova moda é vestir o que te representa!
Veja as tendências que celebram a mulher madura e livre. 👗💃
👉 vivaserena.com/tendencias-d...
#EstiloAposOs40 #ModaConsciente #MulheresQueInspiram
Cálcio é só o começo!
Quer ossos mais fortes de forma natural e integral? Veja 5 passos essenciais para cuidar da sua saúde óssea.
👉 vivaserena.com/saude-ossea-...
#SaúdeFeminina #VidaAtiva #Autocuidado
Quer ossos mais fortes de forma natural e integral? Veja 5 passos essenciais para cuidar da sua saúde óssea.
👉 vivaserena.com/saude-ossea-...
#SaúdeFeminina #VidaAtiva #Autocuidado
Saúde Óssea Feminina: 5 Passos Naturais para Ossos Fortes
Descubra 5 passos naturais essenciais para fortalecer a saúde óssea feminina e prevenir a osteoporose. Cuide dos seus ossos de forma simples.
vivaserena.com
May 21, 2025 at 12:06 AM
Cálcio é só o começo!
Quer ossos mais fortes de forma natural e integral? Veja 5 passos essenciais para cuidar da sua saúde óssea.
👉 vivaserena.com/saude-ossea-...
#SaúdeFeminina #VidaAtiva #Autocuidado
Quer ossos mais fortes de forma natural e integral? Veja 5 passos essenciais para cuidar da sua saúde óssea.
👉 vivaserena.com/saude-ossea-...
#SaúdeFeminina #VidaAtiva #Autocuidado
Sim, dá pra comer doce na gravidez mesmo com diabetes!
Veja essas 7 receitas pensadas com carinho e saúde em mente. 💖
📲 vivaserena.com/receitas-doc...
#GravidezSaudável #ReceitasDiabéticas
Veja essas 7 receitas pensadas com carinho e saúde em mente. 💖
📲 vivaserena.com/receitas-doc...
#GravidezSaudável #ReceitasDiabéticas
7 Receitas Doces e Nutritivas: Sobremesas para Gestantes com Diabetes
Embora a ideia de renunciar a doces e sobremesas possa parecer estratégica, é possível desfrutar de opções deliciosas e nutritivas.
vivaserena.com
May 20, 2025 at 11:23 PM
Sim, dá pra comer doce na gravidez mesmo com diabetes!
Veja essas 7 receitas pensadas com carinho e saúde em mente. 💖
📲 vivaserena.com/receitas-doc...
#GravidezSaudável #ReceitasDiabéticas
Veja essas 7 receitas pensadas com carinho e saúde em mente. 💖
📲 vivaserena.com/receitas-doc...
#GravidezSaudável #ReceitasDiabéticas
Depois dos 40, cuidar dos ossos vai além do cálcio e da vitamina D.
É sobre presença no corpo e escolhas.
Compartilhei no Viva Serena 5 passos naturais pra fortalecer a saúde óssea feminina.
Porque envelhecer com leveza e estrutura é possível, sim.
🦴 Leia aqui: vivaserena.com/saude-ossea-...
É sobre presença no corpo e escolhas.
Compartilhei no Viva Serena 5 passos naturais pra fortalecer a saúde óssea feminina.
Porque envelhecer com leveza e estrutura é possível, sim.
🦴 Leia aqui: vivaserena.com/saude-ossea-...
Saúde Óssea Feminina: 5 Passos Naturais para Ossos Fortes
Descubra 5 passos naturais essenciais para fortalecer a saúde óssea feminina e prevenir a osteoporose. Cuide dos seus ossos de forma simples.
vivaserena.com
May 20, 2025 at 3:00 PM
Depois dos 40, cuidar dos ossos vai além do cálcio e da vitamina D.
É sobre presença no corpo e escolhas.
Compartilhei no Viva Serena 5 passos naturais pra fortalecer a saúde óssea feminina.
Porque envelhecer com leveza e estrutura é possível, sim.
🦴 Leia aqui: vivaserena.com/saude-ossea-...
É sobre presença no corpo e escolhas.
Compartilhei no Viva Serena 5 passos naturais pra fortalecer a saúde óssea feminina.
Porque envelhecer com leveza e estrutura é possível, sim.
🦴 Leia aqui: vivaserena.com/saude-ossea-...