ちゃんこ
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Reposted by ちゃんこ
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昨日今日と体調崩して死んでたので運動おやすみ
明日は良くなるかなーーー
明日は良くなるかなーーー
May 28, 2024 at 2:47 PM
昨日今日と体調崩して死んでたので運動おやすみ
明日は良くなるかなーーー
明日は良くなるかなーーー
久しぶりに夕飯あげ
肉野菜炒め、米ちょっとキムチちょっとりくろーちょっと
あとサラダチキンすこしとトマト食べた
肉野菜炒め、米ちょっとキムチちょっとりくろーちょっと
あとサラダチキンすこしとトマト食べた
May 22, 2024 at 12:25 PM
久しぶりに夕飯あげ
肉野菜炒め、米ちょっとキムチちょっとりくろーちょっと
あとサラダチキンすこしとトマト食べた
肉野菜炒め、米ちょっとキムチちょっとりくろーちょっと
あとサラダチキンすこしとトマト食べた
昼飯撮り忘れた
関西どん兵衛とサラダチキンちょっとでした
多分500kcalくらい？
まぁセーフ
関西どん兵衛とサラダチキンちょっとでした
多分500kcalくらい？
まぁセーフ
May 21, 2024 at 2:10 AM
昼飯撮り忘れた
関西どん兵衛とサラダチキンちょっとでした
多分500kcalくらい？
まぁセーフ
関西どん兵衛とサラダチキンちょっとでした
多分500kcalくらい？
まぁセーフ
今日も在宅勤務なので朝散歩
結局通勤と変わらんくらいか？って感じだけど気分的には割といいので今後も家の日は続けてみようかなーという感じ
ねみぃけど
結局通勤と変わらんくらいか？って感じだけど気分的には割といいので今後も家の日は続けてみようかなーという感じ
ねみぃけど
May 20, 2024 at 11:51 PM
今日も在宅勤務なので朝散歩
結局通勤と変わらんくらいか？って感じだけど気分的には割といいので今後も家の日は続けてみようかなーという感じ
ねみぃけど
結局通勤と変わらんくらいか？って感じだけど気分的には割といいので今後も家の日は続けてみようかなーという感じ
ねみぃけど
1時間歩くならジム行ってもいいんだけど、知らん道歩くのおもろかったから悩ましいところ
明日からはまた10000歩めざしたいなー
明日からはまた10000歩めざしたいなー
May 20, 2024 at 2:33 PM
1時間歩くならジム行ってもいいんだけど、知らん道歩くのおもろかったから悩ましいところ
明日からはまた10000歩めざしたいなー
明日からはまた10000歩めざしたいなー
今日は野菜炒めともずく、サラダチキンにお米代わりのりくろーちゃんです
多分オーバーカロリーはしてない予感
多分オーバーカロリーはしてない予感
May 20, 2024 at 11:03 AM
今日は野菜炒めともずく、サラダチキンにお米代わりのりくろーちゃんです
多分オーバーカロリーはしてない予感
多分オーバーカロリーはしてない予感
本日の記録
今日はオフじゃーと割り切ったもののあんま動かない割にいつも通りのメシで焦るワイ
多分あんまり気にしなくていいんだろうが…
今日はオフじゃーと割り切ったもののあんま動かない割にいつも通りのメシで焦るワイ
多分あんまり気にしなくていいんだろうが…
May 19, 2024 at 2:44 PM
本日の記録
今日はオフじゃーと割り切ったもののあんま動かない割にいつも通りのメシで焦るワイ
多分あんまり気にしなくていいんだろうが…
今日はオフじゃーと割り切ったもののあんま動かない割にいつも通りのメシで焦るワイ
多分あんまり気にしなくていいんだろうが…