如果我放鬆享受那個片刻又被罵，嗯他現在就有在罵我了……
嗯，希望能轉成抽離掉這些吸引力的關係。

我在想，關係裡的性連結停止後，我會不會連同想抱抱，親親，牽手這些親密關係裡的欲求也淡掉，他今天本來有把No的枕頭拿起來想一起睡，在我說我今天想自己睡後，他把所有寫yes的枕頭都扔掉了，欸我不知道多久，現在也沒有在生休斯的氣，但我一定會有一段長長的，回歸無性狀態自己的自在吧，我想好好吃好好睡，好好感覺身體的每個信號。

我其實期待關係可以回到比較柏拉圖的狀態，雖然在今天了解性欲其實可以用非自慰的方式解決回應後，我有自信以後就算在他面前身體升起性欲我也不會不知所措的無助，然後交出主權，我完全可以慢慢照護探索自己，所以這個應該是我的安全感建立起來的第一個要素吧。
再來也是我在充分的觀察自己身體的每個信號，以前我會傾向去為他造成我的不舒服想知道背後他的意圖，現在則是認真感受身體然後嘗試用頭腦理解身體想告知我的訊息，我感受到我的自我主權在回歸，應該能更好的滋養自己吧。
現在也比較少去確認他那邊的意圖或是想法，完全就是圍著自己轉，他有罵我幾句，我完全沒有覺得受傷，不過堅定了一個想法：讓關係裡的性連結停止。

用呼吸的方式就可以舒緩，我不需要去觸摸或是找東西插入自己的私處，我獲得這個建議真的是鬆口氣，如果觀察，承認這個感覺的存在，然後使用呼吸，感受，想像就能釋放他，我會非常開心，因為以前我完全搞不懂該怎麼辦，獨自一人時真的很少有感覺是需要性的，所以在關係裡性欲出現時，我會偏向壓抑或不承認他的存在，因為休斯不會回應或滿足我的欲求，應該說他會引起這個感覺，點一下擦邊後就不再回覆，對我來說身體機制應該是把性欲跟連結放在一起，所以我的連結感一直很空虛，跟他有感情升溫的時候是我性有被照顧回應的時候，但降溫和出現想分開的狀態也往往是因為性裡面的連結感沒有被滿足到所以我不滿。

：我們的溝通一直沒能徹底達到一個平衡，我讓你很辛苦的一直在嘗試理解跟接納，但我希望不透過語言，而是行動讓你逐步在關係裡、我的懷抱裡感到安心，語言能夠傳遞給你的愛意不及我心意的千分之一，我想要永久的保持著這樣的承諾和選擇，我希望你不要介意我的焦急，我想給你的甜甜，我想給你抱高高，想給你公主抱，想真正的完成那些條件達成落實更多身體的接觸，我渴望著你甜甜，當你也同樣的，選擇我，想要我，那就是我最大的幸福，我愛著你，甜心，我愛你，小妻子，我愛你。

他穿上正式的西裝，但我現在有點不想看見西裝了，又有點慌張的變回羅馬的長袍，我記得他以前這樣穿的時候，我會很信賴的窩在他膝頭上對他說話。
：那時八年前的事情了，可是有時候都覺得好像剛剛才發生過，那一片混亂。
：不哭甜甜，我抱抱你，我穿帥氣的西裝抱抱你。
：你想要拍那種西裝和婚紗的婚紗照嗎？
畫面變成他穿着合身帶燕尾的西裝抱起縮的小小一團，頭披婚紗身穿露肩白裙的我。
：嗯，我想拍，我想留做紀念。
他對著鏡頭扮鬼臉，做出各種表情像在拍照。
：笑一個甜心，我們以後內在的家裡也看得到這些畫面的。
：不要現在，我現在沒有開心。
：那以後再拍開心的，甜心，沒事的，我們會有很多很快樂的回憶再建立，不是只有混亂