Kronik depresyonun tedavisinde etkili yöntemler;

Psikoterapi (Bilişsel Davranışçı Terapi, Bilişsel Davranışçı Sistem Analizi Terapisi)

İlaç tedavisi (antidepresanlar)

Yaşam tarzı değişiklikleri (düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme)

Kronik depresyon ciddiye alınması gereken bir durumdur ve profesyonel destek almak önemlidir. Erken müdahale, tedavi sürecini kolaylaştırabilir ve yaşam kalitesini artırabilir.