今日腹筋するのでゼロカロリーうまい

トガは｢陸｣でリクしか思いつかね〜と思っていたら良い意味の名前だね こみやは｢一｣でハジメかマサシか 財は｢全｣でアキラ 海は｢信｣｢真｣でマコト 海さんあとミドルネーム持ってそうじゃない？？？？？

健康寿命延ばしていきましょ🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️🏃🏻‍➡️
ローファー砂利道100ダッシュを私ならできると一瞬思いましたが足首やばそうでやめました