22時とか絶対寝てるやつ!!!
22時とか絶対寝てるやつ!!!
横になって、目を閉じて、電気消して、深呼吸、深呼吸、、、、、、😪
横になって、目を閉じて、電気消して、深呼吸、深呼吸、、、、、、😪
昨日真夜中チャレンジしたけど30分で眠すぎて諦めてしまった…😭今日は早く帰れたから時間あったのに24時間経ってないから終わり…また来年…😭
昨日真夜中チャレンジしたけど30分で眠すぎて諦めてしまった…😭今日は早く帰れたから時間あったのに24時間経ってないから終わり…また来年…😭
1時間(休憩10分)くらい💪
お夕飯は玄米ご飯に納豆、サラダチキンという意識高い系で自己満足✨
昨日のイライラが嘘みたい!
運動するって最高!!
1時間(休憩10分)くらい💪
お夕飯は玄米ご飯に納豆、サラダチキンという意識高い系で自己満足✨
昨日のイライラが嘘みたい!
運動するって最高!!