Cagliari, 11 novembre 2025 – Si è svolto ieri pomeriggio, presso la sede IERFOP di via Platone a Cagliari, l’ultimo appuntamento del ciclo Farsi Salute, il percorso di incontri promosso dalla Comunità Mondiale della Longevità che negli ultimi mesi ha messo a confronto ricerca scientifica, medicina sociale e pratiche quotidiane di benessere. La tavola rotonda conclusiva, dedicata ai temi di cibo, stile di vita, sport e medicina sociale, ha avuto un carattere diverso rispetto agli appuntamenti precedenti: meno esplorativo, più strutturale. L’obiettivo era chiaro fin dall’inizio dei lavori: definire le linee guida emerse dal confronto collettivo e verificare le ultime bozze del libro…

Il 7 aprile 2025, alle ore 18.00, presso la sede di IERFOP in via Platone 1/3 a Cagliari, si è svolto il primo incontro del ciclo di eventi “Farsi Salute”, un progetto culturale e scientifico dedicato alla promozione della salute come processo consapevole, continuo e profondamente legato alla dimensione sociale della vita. A introdurre e coordinare la tavola rotonda è stato Roberto Pili, Presidente della Comunità Mondiale della Longevità e di IERFOP, che ha subito chiarito il senso profondo dell’intero ciclo.«Quando parliamo di salute – ha sottolineato – non parliamo di un traguardo da raggiungere una volta per tutte, ma di una pratica quotidiana.

Quando penso al passato, a quando ero davvero un bambino, faccio molta fatica a ricordare amici o emozioni precise. Quello che mi torna alla mente, invece, sono degli episodi. Scene isolate, quasi dei fotogrammi. Parlo dell’infanzia più precoce, prima ancora dell’adolescenza. Alcuni ricordi sono così nitidi da sorprendermi ancora oggi, soprattutto perché risalgono a quando ero piccolissimo. Alcuni addirittura a prima dei cinque anni. Tre, in particolare. Il primo. Faccio cadere la moto di mio padre. Mi spavento. Ho paura che si arrabbi e decido di nascondermi nell’erba davanti all’ingresso di casa.

Oggi, martedì 27 gennaio 2026, presso la sede dell’Assessorato al Turismo, Artigianato e Commercio della Regione Sardegna a Cagliari, è stata presentata ufficialmente la manifestazione “Dalla Terra alla Tavola: i cibi dei centenari”, un progetto che mette al centro la Dieta Sardo-Mediterranea come patrimonio culturale, sanitario ed economico dell’isola. L’iniziativa nasce dal nuovo Protocollo d’Intesa tra Confesercenti Sardegna e la Comunità Mondiale della Longevità, con il supporto istituzionale dell’Assessorato regionale al Turismo. Un’alleanza che punta a trasformare la straordinaria longevità dei sardi da semplice dato statistico a modello integrato di sviluppo sostenibile…

di Massimo Usai | Urban Mood Magazine In un mondo in cui le agende sono sempre più fitte e l’attenzione frammentata, vivere bene può facilmente sembrare un concetto lontano. Eppure, oggi più che mai, le persone stanno ripensando cosa significhi davvero vivere bene: non solo arrivare a fine giornata, ma sentirsi radicati, appagati e in salute. Vivere bene non richiede un ritiro di lusso né una trasformazione radicale dello stile di vita. Si tratta piuttosto di piccole scelte costanti, in linea con i propri bisogni fisici, mentali ed emotivi. Le fondamenta del vivere bene…

Finché il caffè è caldo è un libro che, a prima vista, appare misurato e quasi minimale: poche pagine, un unico luogo, un numero ristretto di personaggi. Eppure, sotto questa apparente semplicità, si sviluppa una riflessione profonda su alcuni dei nodi più universali dell’esperienza umana: il rimpianto, la perdita, le parole non pronunciate e il desiderio, spesso segreto, di poter tornare indietro anche solo per un istante. La vicenda è ambientata in una piccola caffetteria di Tokyo dove, a condizioni rigidissime, è possibile viaggiare nel tempo. Non per correggere il futuro o riscrivere la storia personale, bensì per vivere un’esperienza limitata e irripetibile.

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Parlare di accessibilità culturale significa interrogarsi sul senso profondo dell’esperienza artistica e su chi ne resta, ancora oggi, escluso. È da questa consapevolezza che nasce il laboratorio di espressione artistica “Fare con le mani”, promosso da IERFOP Onlus a Cagliari, un percorso formativo e di ricerca rivolto a persone con disabilità visiva, cieche e sordocieche, che utilizza il tatto come strumento primario di conoscenza, relazione ed espressione. Al centro del progetto non vi è un’idea compensativa dell’arte, ma una vera ridefinizione dei suoi linguaggi e delle sue modalità di accesso.

Introduzione all'Olio d'Oliva L’olio d’oliva è uno dei rarissimi alimenti che hanno attraversato la storia dell’umanità senza mai diventare obsoleti. Non perché siano rimasti immutati, ma perché hanno saputo adattarsi al tempo senza perdere significato. In questo articolo esploriamo il ruolo dell’olio d’oliva nella storia e nella cultura del Mediterraneo, scoprendo come sia diventato molto più di un semplice ingrediente: un simbolo di identità, tradizione e continuità. Da oltre sei millenni accompagna l’umanità non solo come grasso alimentare, ma come medicina, rito, simbolo e infrastruttura silenziosa della civiltà mediterranea. L’olio d’oliva…

La chiarezza non accarezza. Non consola. Non protegge. È una luce forte che cade sulle cose e le mostra per come sono, non per come vorremmo che fossero. Per questo spesso la evitiamo. Preferiamo le ombre delle frasi vaghe, dove tutto resta indefinito e nessuno è davvero responsabile. Essere chiari significa esporsi. Significa dire: questo è ciò che penso, questo è ciò che voglio, questo è ciò che non accetto. La chiarezza non permette di nascondersi dietro le parole. Toglie gli alibi linguistici, smonta le ambiguità comode, costringe a scegliere.

Con Donald Trump la metafora politica entra in una nuova fase: non più costruita, raffinata o simbolica, ma brutale, ripetitiva, martellante. Le sue immagini sono poche, semplici, sempre le stesse, e proprio per questo funzionano. Questo post e' la naturale conseguenza di questo scritto domenica mattina su questo magazine. Trump non parla per concetti: parla per figure primarie. – L’America è una “casa” che qualcuno sta “invadendo”.– I migranti sono “criminali”, “animali”, “veleno”.– Le élite sono “parassiti”.– I media sono “nemici del popolo”.– Il sistema è “marcio”, “truccato”, “rubato”.

The text explores the historical significance of metaphors in politics, highlighting their evolution from tools for articulating abstract concepts to instruments of mass communication. While metaphors can create emotional connections and rally movements, they also risk distorting reality when they oversimplify complex issues. Critical engagement with metaphors is essential for a mature democracy.

In a world filled with distractions, Virginia Woolf emphasizes that true peace comes from engaging fully with life’s complexities, rather than avoiding discomfort. Mindfulness, emotional honesty, and intentional rituals encourage resilience and self-awareness. Surrounding oneself with inspiring art can serve as a reminder to embrace life and achieve genuine contentment.

Here we are, dear friends, on that day of the year when the streets are tinged with red, hearts appear everywhere, and lovers exchange sweet gestures of affection. Yes, I'm talking about Valentine's Day! A day celebrated by some with passion and by others with skepticism, but one that never fails to evoke a reaction. There are those who, armed with golden arrows and a rainbow of emotions, eagerly await February 14th as the perfect moment to confess their love or renew promises already made. Then there are those who prefer to take this holiday with a pinch of salt and a touch of irony, affectionately calling it "

Il pensiero va allenato. Senza sforzo, si indebolisce. Frasi sempre più corte, idee sempre più semplici, ragionamenti sempre più superficiali sono il segno di un muscolo che non regge più il peso dell'esistere/ Non è colpa della tecnologia o dei social. È una scelta culturale: preferiamo la velocità alla profondità, l’opinione alla riflessione, la reazione all’analisi. Allenare il pensiero significa accettare la fatica di capire. Significa leggere cose difficili, scrivere cose lente, sostenere idee complesse senza ridurle a slogan. Significa anche stare nel dubbio, non avere subito una risposta pronta, accettare che alcune domande richiedano tempo, studio, silenzio.

Writing is not merely decorating thoughts; it involves examining and understanding them deeply. It reveals our contradictions and fears, allowing for genuine self-exploration and growth. Authentic writing requires risking vulnerability and taking responsibility for our words, ultimately leading to a deeper intelligence and understanding of ourselves.

Do you remember when Trump said "he could shoot someone" without losing support? In Great Britain, there is the same issue right now. The government has just been shaken by its former senior adviser - the one who until 4 months ago was the Dues Ex Machina of the Conservative Party. He was the brain beyond the idea of Brexit to the present days. I can assure you that with accusation at this level every PM should resign. It shouldn't have to be pointed out, but in the past, people like Thatcher and Churchill would have done it without thinking twice.

The Earth is a living entity, a complex body that supports all life. Its health, reflected in climate crises and environmental degradation, mirrors our own. Caring for the planet transcends romantic ideals; it is essential for survival. Sustainability requires respecting natural limits, reducing consumption, and acknowledging our interconnected existence with nature.

We perceive the world through language, which can distort our view if tainted by prejudice and simplifications. This often reduces people and ideas to mere labels and slogans. To "clean the mirror," we must slow down and reflect on the words we use, as they shape our perception of reality.

Scopri come i tsunami sottomarini e il ghiacciaio Thwaites stanno cambiando l’Antartide e cosa significa per il livello del mare e il futuro del clima.

Words are the foundation of relationships, promises, and identity, but if lacking substance, they collapse under pressure. Many public speeches are filled with good intentions yet lack accountability. True strength lies in precise language that can withstand scrutiny, enabling responsible communication for the future.

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Language guides us, with each word intended to direct us towards understanding and responsibility. However, when language becomes vague, it leads to confusion and manipulation. To regain direction, we must seek clarity in our communication, focusing on truth rather than mere sound, as clarity is essential to avoid getting lost.

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Per gran parte del Novecento, la parola “popolo” non era una metafora.Non era uno slogan, né un’immagine evocata nei discorsi televisivi. Era una realtà materiale. Fabbriche, quartieri, partiti, sindacati, piazze: erano questi i luoghi in cui il popolo prendeva forma. Le persone condividevano tempo, lavoro, conflitti, aspettative. Condividevano una condizione. E proprio questa condizione comune rendeva possibile parlare di “noi”. Il popolo esisteva perché esistevano condizioni materiali condivise. Oggi quella forma sociale si è dissolta.Eppure continuiamo a usare le stesse parole, come se nulla fosse cambiato. Un argomento…