Jag var en riktig practical-jokeare även för femton år sedan...

Lite ont i vänster armbåge så farmers walk utgår. Men om man lyfter en kettlebell eller viktskiva upp till öronen så är det ganska så slitigt ändå att promenera med den.
Känns i magen.

Men marklyften fortsätter!

Knöck denna från sonen en stund...

Det här är ett arbetsmiljöproblem på mitt jobb... här är liksom tre sorters kakor som är över... alla är hembakta... Det är fredag...
🙊

För nio år sedan var jag i Israel för första gången. För sju år sedan tog jag den här bilden.