魚石/uox
@uox.bsky.social
今日は鶴ヶ峰まで行って20.42 kmで370kcal
雨が降る予報だったので近場を回ってすぐ帰ろうと思ったのですが、割とすぐ止んだので八王子街道を遡上するなどした
気温と湿度が高くて梅雨のような空気だった
最近フロントブレーキが鳴きまくって困っており、特に雨の日は電車のホーンみたいなとんでもない音になるので気が引けて危ない感じだったところ、Vブレーキにキャリパーブレーキのシューを使用できるという部品を導入し、鳴きにくさに評判のシューを使用したら雨に濡れても全く鳴かなくなり、先週に続いて大喜びしている
画像は鶴ヶ峰の階段を登って桜木町方面を見下ろしたところ
雨が降る予報だったので近場を回ってすぐ帰ろうと思ったのですが、割とすぐ止んだので八王子街道を遡上するなどした
気温と湿度が高くて梅雨のような空気だった
最近フロントブレーキが鳴きまくって困っており、特に雨の日は電車のホーンみたいなとんでもない音になるので気が引けて危ない感じだったところ、Vブレーキにキャリパーブレーキのシューを使用できるという部品を導入し、鳴きにくさに評判のシューを使用したら雨に濡れても全く鳴かなくなり、先週に続いて大喜びしている
画像は鶴ヶ峰の階段を登って桜木町方面を見下ろしたところ
December 21, 2025 at 9:21 AM
今日は鶴ヶ峰まで行って20.42 kmで370kcal
雨が降る予報だったので近場を回ってすぐ帰ろうと思ったのですが、割とすぐ止んだので八王子街道を遡上するなどした
気温と湿度が高くて梅雨のような空気だった
最近フロントブレーキが鳴きまくって困っており、特に雨の日は電車のホーンみたいなとんでもない音になるので気が引けて危ない感じだったところ、Vブレーキにキャリパーブレーキのシューを使用できるという部品を導入し、鳴きにくさに評判のシューを使用したら雨に濡れても全く鳴かなくなり、先週に続いて大喜びしている
画像は鶴ヶ峰の階段を登って桜木町方面を見下ろしたところ
雨が降る予報だったので近場を回ってすぐ帰ろうと思ったのですが、割とすぐ止んだので八王子街道を遡上するなどした
気温と湿度が高くて梅雨のような空気だった
最近フロントブレーキが鳴きまくって困っており、特に雨の日は電車のホーンみたいなとんでもない音になるので気が引けて危ない感じだったところ、Vブレーキにキャリパーブレーキのシューを使用できるという部品を導入し、鳴きにくさに評判のシューを使用したら雨に濡れても全く鳴かなくなり、先週に続いて大喜びしている
画像は鶴ヶ峰の階段を登って桜木町方面を見下ろしたところ
今日はスーパー巡りをして13.93 kmで270kcal
リア変速がずっと調子が悪く、特定ギアが飛んだり走行中に勝手にギアが変わったりする症状で困っており、色々調整を繰り返していたのですが、今回シフターワイヤーを交換したらあっさり直って大喜びしている
寒波の中スーパー巡りに繰り出すくらい大喜びしている
画像はいつも通り過ぎるばかりだった羽沢横浜国大駅
リア変速がずっと調子が悪く、特定ギアが飛んだり走行中に勝手にギアが変わったりする症状で困っており、色々調整を繰り返していたのですが、今回シフターワイヤーを交換したらあっさり直って大喜びしている
寒波の中スーパー巡りに繰り出すくらい大喜びしている
画像はいつも通り過ぎるばかりだった羽沢横浜国大駅
December 14, 2025 at 2:23 PM
今日はスーパー巡りをして13.93 kmで270kcal
リア変速がずっと調子が悪く、特定ギアが飛んだり走行中に勝手にギアが変わったりする症状で困っており、色々調整を繰り返していたのですが、今回シフターワイヤーを交換したらあっさり直って大喜びしている
寒波の中スーパー巡りに繰り出すくらい大喜びしている
画像はいつも通り過ぎるばかりだった羽沢横浜国大駅
リア変速がずっと調子が悪く、特定ギアが飛んだり走行中に勝手にギアが変わったりする症状で困っており、色々調整を繰り返していたのですが、今回シフターワイヤーを交換したらあっさり直って大喜びしている
寒波の中スーパー巡りに繰り出すくらい大喜びしている
画像はいつも通り過ぎるばかりだった羽沢横浜国大駅
今日は金沢八景に行って41.87kmで699kcal
南部市場すごい、干物がたくさん売っている、と思って前回目を付けていた金目鯛の干物を買うために大きい保冷バッグを持っていったのですが、干物パッケージが大きすぎて入らなくて笑ってしまった
もういいからかばん内に保冷剤を分散させて保冷バッグとする
画像は夜の南部市場
南部市場すごい、干物がたくさん売っている、と思って前回目を付けていた金目鯛の干物を買うために大きい保冷バッグを持っていったのですが、干物パッケージが大きすぎて入らなくて笑ってしまった
もういいからかばん内に保冷剤を分散させて保冷バッグとする
画像は夜の南部市場
December 7, 2025 at 2:50 PM
今日は金沢八景に行って41.87kmで699kcal
南部市場すごい、干物がたくさん売っている、と思って前回目を付けていた金目鯛の干物を買うために大きい保冷バッグを持っていったのですが、干物パッケージが大きすぎて入らなくて笑ってしまった
もういいからかばん内に保冷剤を分散させて保冷バッグとする
画像は夜の南部市場
南部市場すごい、干物がたくさん売っている、と思って前回目を付けていた金目鯛の干物を買うために大きい保冷バッグを持っていったのですが、干物パッケージが大きすぎて入らなくて笑ってしまった
もういいからかばん内に保冷剤を分散させて保冷バッグとする
画像は夜の南部市場
今日は上野毛まで行って52.61 kmで910kcal
日が落ちるのがめちゃくちゃ早くて冬じゃん、なんか先月まで夏だったのに、となっている
そういえばブラックフライデーですが、なんかほしいヤツはだいたいセルー対象じゃなくて困る、一方そのころDTMブラックフライデーは数百円で何か買えばMASSIVEが0円になったりして意味が分からな過ぎる、真面目にやってほしい
画像はジャイアンツタウンスタジアムと富士山
日が落ちるのがめちゃくちゃ早くて冬じゃん、なんか先月まで夏だったのに、となっている
そういえばブラックフライデーですが、なんかほしいヤツはだいたいセルー対象じゃなくて困る、一方そのころDTMブラックフライデーは数百円で何か買えばMASSIVEが0円になったりして意味が分からな過ぎる、真面目にやってほしい
画像はジャイアンツタウンスタジアムと富士山
December 1, 2025 at 12:45 AM
今日は上野毛まで行って52.61 kmで910kcal
日が落ちるのがめちゃくちゃ早くて冬じゃん、なんか先月まで夏だったのに、となっている
そういえばブラックフライデーですが、なんかほしいヤツはだいたいセルー対象じゃなくて困る、一方そのころDTMブラックフライデーは数百円で何か買えばMASSIVEが0円になったりして意味が分からな過ぎる、真面目にやってほしい
画像はジャイアンツタウンスタジアムと富士山
日が落ちるのがめちゃくちゃ早くて冬じゃん、なんか先月まで夏だったのに、となっている
そういえばブラックフライデーですが、なんかほしいヤツはだいたいセルー対象じゃなくて困る、一方そのころDTMブラックフライデーは数百円で何か買えばMASSIVEが0円になったりして意味が分からな過ぎる、真面目にやってほしい
画像はジャイアンツタウンスタジアムと富士山
今日は金沢八景まで行って41.09 kmで748kcal
寒いと思って厚着したら暑くて脱いだら寒くて着たり脱いだりしていた
40Kmオーバーはブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
握り込むとまだ痛いのですが、もう完全復活扱いでいいと思う
画像は夕日に映える磯子のJ-POWER煙突
寒いと思って厚着したら暑くて脱いだら寒くて着たり脱いだりしていた
40Kmオーバーはブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
握り込むとまだ痛いのですが、もう完全復活扱いでいいと思う
画像は夕日に映える磯子のJ-POWER煙突
November 23, 2025 at 12:07 PM
今日は金沢八景まで行って41.09 kmで748kcal
寒いと思って厚着したら暑くて脱いだら寒くて着たり脱いだりしていた
40Kmオーバーはブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
握り込むとまだ痛いのですが、もう完全復活扱いでいいと思う
画像は夕日に映える磯子のJ-POWER煙突
寒いと思って厚着したら暑くて脱いだら寒くて着たり脱いだりしていた
40Kmオーバーはブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
握り込むとまだ痛いのですが、もう完全復活扱いでいいと思う
画像は夕日に映える磯子のJ-POWER煙突
今日は北海道お土産配布の会にお呼ばれして11.27 kmで211kcal
途中とんでもない登り坂があり登山の様相を呈しており、ブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
めちゃくちゃ暑くなった
宴もたけなわでミーガン2.0上映会が始まってしまい、うっかり全部見たせいで帰りが遅くなるとか若いことしてしまった
画像はお誕生日ケーキ
途中とんでもない登り坂があり登山の様相を呈しており、ブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
めちゃくちゃ暑くなった
宴もたけなわでミーガン2.0上映会が始まってしまい、うっかり全部見たせいで帰りが遅くなるとか若いことしてしまった
画像はお誕生日ケーキ
November 16, 2025 at 4:46 PM
今日は北海道お土産配布の会にお呼ばれして11.27 kmで211kcal
途中とんでもない登り坂があり登山の様相を呈しており、ブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
めちゃくちゃ暑くなった
宴もたけなわでミーガン2.0上映会が始まってしまい、うっかり全部見たせいで帰りが遅くなるとか若いことしてしまった
画像はお誕生日ケーキ
途中とんでもない登り坂があり登山の様相を呈しており、ブランクがあるけど大丈夫かなと思いましたが、どうにかなってよかった
めちゃくちゃ暑くなった
宴もたけなわでミーガン2.0上映会が始まってしまい、うっかり全部見たせいで帰りが遅くなるとか若いことしてしまった
画像はお誕生日ケーキ
今日は川崎に行って24.05 kmで375kcal
9月頭に熱中症で転倒して左手をしたたかに打ち、ごっそり皮膚が抉れた上に打撲で動かせなくなり一か月お休みしてしまった
転倒直後は痛みは全くないけど瞳孔が開きまくって世界が真っ白に見えるなど閃輝暗点以来の神秘体験だった
ブランクあるけど大丈夫かなと思いましたが、全くどうということはなくてよかった
画像はチネチッタ川崎
9月頭に熱中症で転倒して左手をしたたかに打ち、ごっそり皮膚が抉れた上に打撲で動かせなくなり一か月お休みしてしまった
転倒直後は痛みは全くないけど瞳孔が開きまくって世界が真っ白に見えるなど閃輝暗点以来の神秘体験だった
ブランクあるけど大丈夫かなと思いましたが、全くどうということはなくてよかった
画像はチネチッタ川崎
October 19, 2025 at 4:14 PM
今日は川崎に行って24.05 kmで375kcal
9月頭に熱中症で転倒して左手をしたたかに打ち、ごっそり皮膚が抉れた上に打撲で動かせなくなり一か月お休みしてしまった
転倒直後は痛みは全くないけど瞳孔が開きまくって世界が真っ白に見えるなど閃輝暗点以来の神秘体験だった
ブランクあるけど大丈夫かなと思いましたが、全くどうということはなくてよかった
画像はチネチッタ川崎
9月頭に熱中症で転倒して左手をしたたかに打ち、ごっそり皮膚が抉れた上に打撲で動かせなくなり一か月お休みしてしまった
転倒直後は痛みは全くないけど瞳孔が開きまくって世界が真っ白に見えるなど閃輝暗点以来の神秘体験だった
ブランクあるけど大丈夫かなと思いましたが、全くどうということはなくてよかった
画像はチネチッタ川崎
昨日はスーパー巡りして13.71 kmで241kcal
雨雲が迫ってきており気温がやや低くなっていたためお盆前の買い出しに打って出る
湿度が非常に高くてねっとりとしますが、雨雲でも来ないと気温が高すぎて行動することなど不可能な状態のため、これでもマシと言わざるを得ない
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋で自動車がビャーッとなってる様子
雨雲が迫ってきており気温がやや低くなっていたためお盆前の買い出しに打って出る
湿度が非常に高くてねっとりとしますが、雨雲でも来ないと気温が高すぎて行動することなど不可能な状態のため、これでもマシと言わざるを得ない
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋で自動車がビャーッとなってる様子
August 11, 2025 at 4:57 PM
昨日はスーパー巡りして13.71 kmで241kcal
雨雲が迫ってきており気温がやや低くなっていたためお盆前の買い出しに打って出る
湿度が非常に高くてねっとりとしますが、雨雲でも来ないと気温が高すぎて行動することなど不可能な状態のため、これでもマシと言わざるを得ない
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋で自動車がビャーッとなってる様子
雨雲が迫ってきており気温がやや低くなっていたためお盆前の買い出しに打って出る
湿度が非常に高くてねっとりとしますが、雨雲でも来ないと気温が高すぎて行動することなど不可能な状態のため、これでもマシと言わざるを得ない
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋で自動車がビャーッとなってる様子
今日はスーパー巡りをして14.39 kmで287kcal
もはや昼間が暑すぎるので19:00以降しか動くことができない
このままでは深夜徘徊者もしくは早朝徘徊者になってしまう
早朝時間帯に外出するとすごく特別なことをしている気持になってドキドキしますが、実は結構な人口の早朝徘徊者たちがそこらじゅうで散歩しまくっており、俺だけの早朝ではなかった！と愕然とする
でも国道は空いてて楽しい
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋の別アングル
もはや昼間が暑すぎるので19:00以降しか動くことができない
このままでは深夜徘徊者もしくは早朝徘徊者になってしまう
早朝時間帯に外出するとすごく特別なことをしている気持になってドキドキしますが、実は結構な人口の早朝徘徊者たちがそこらじゅうで散歩しまくっており、俺だけの早朝ではなかった！と愕然とする
でも国道は空いてて楽しい
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋の別アングル
July 26, 2025 at 5:07 PM
今日はスーパー巡りをして14.39 kmで287kcal
もはや昼間が暑すぎるので19:00以降しか動くことができない
このままでは深夜徘徊者もしくは早朝徘徊者になってしまう
早朝時間帯に外出するとすごく特別なことをしている気持になってドキドキしますが、実は結構な人口の早朝徘徊者たちがそこらじゅうで散歩しまくっており、俺だけの早朝ではなかった！と愕然とする
でも国道は空いてて楽しい
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋の別アングル
もはや昼間が暑すぎるので19:00以降しか動くことができない
このままでは深夜徘徊者もしくは早朝徘徊者になってしまう
早朝時間帯に外出するとすごく特別なことをしている気持になってドキドキしますが、実は結構な人口の早朝徘徊者たちがそこらじゅうで散歩しまくっており、俺だけの早朝ではなかった！と愕然とする
でも国道は空いてて楽しい
画像はいつもの新横浜ニトリが見える歩道橋の別アングル
今日は川崎に行って23.08 kmで426kcal
連休だから遠出しようと思って前哨戦で散髪に行ったのですが、夕方出発しただけなのに熱中症の初期症状が出てきた
これで日中動いたらどうなってしまうんだ・・・となっているわけです今
画像はアレーナチッタ
連休だから遠出しようと思って前哨戦で散髪に行ったのですが、夕方出発しただけなのに熱中症の初期症状が出てきた
これで日中動いたらどうなってしまうんだ・・・となっているわけです今
画像はアレーナチッタ
July 19, 2025 at 5:18 PM
今日は川崎に行って23.08 kmで426kcal
連休だから遠出しようと思って前哨戦で散髪に行ったのですが、夕方出発しただけなのに熱中症の初期症状が出てきた
これで日中動いたらどうなってしまうんだ・・・となっているわけです今
画像はアレーナチッタ
連休だから遠出しようと思って前哨戦で散髪に行ったのですが、夕方出発しただけなのに熱中症の初期症状が出てきた
これで日中動いたらどうなってしまうんだ・・・となっているわけです今
画像はアレーナチッタ
今日は台風が通り過ぎた夜に13.52 kmで242kcal
土日は涼しかったものの、調整がうまくいかなくてずっとネジを回していた
気温も30℃切ってて風があるから涼しい、と思って外出したのですが、湿度高すぎで全くさわやかではなかった
画像はいつもの新横浜ニトリが営業時間を過ぎた様子
土日は涼しかったものの、調整がうまくいかなくてずっとネジを回していた
気温も30℃切ってて風があるから涼しい、と思って外出したのですが、湿度高すぎで全くさわやかではなかった
画像はいつもの新横浜ニトリが営業時間を過ぎた様子
July 14, 2025 at 2:08 PM
今日は台風が通り過ぎた夜に13.52 kmで242kcal
土日は涼しかったものの、調整がうまくいかなくてずっとネジを回していた
気温も30℃切ってて風があるから涼しい、と思って外出したのですが、湿度高すぎで全くさわやかではなかった
画像はいつもの新横浜ニトリが営業時間を過ぎた様子
土日は涼しかったものの、調整がうまくいかなくてずっとネジを回していた
気温も30℃切ってて風があるから涼しい、と思って外出したのですが、湿度高すぎで全くさわやかではなかった
画像はいつもの新横浜ニトリが営業時間を過ぎた様子
昨日は知人の家にお土産を受け取りに行って11.89kmで200kcal
お土産ついでに侍タイムスリッパ―を見せてもらっていたところ「東京に下る」とかいう台詞が出てきたのですが、うわーっ！京都人！京都人ヤッター！となっていた
時代村って京都にあるけど再現しているのは江戸やんけと思った
日曜はあまりに暑いので家から出ないでずっとディレイラー調整をしていた
画像は新調したスプロケット2000円
お土産ついでに侍タイムスリッパ―を見せてもらっていたところ「東京に下る」とかいう台詞が出てきたのですが、うわーっ！京都人！京都人ヤッター！となっていた
時代村って京都にあるけど再現しているのは江戸やんけと思った
日曜はあまりに暑いので家から出ないでずっとディレイラー調整をしていた
画像は新調したスプロケット2000円
July 7, 2025 at 12:56 AM
昨日は知人の家にお土産を受け取りに行って11.89kmで200kcal
お土産ついでに侍タイムスリッパ―を見せてもらっていたところ「東京に下る」とかいう台詞が出てきたのですが、うわーっ！京都人！京都人ヤッター！となっていた
時代村って京都にあるけど再現しているのは江戸やんけと思った
日曜はあまりに暑いので家から出ないでずっとディレイラー調整をしていた
画像は新調したスプロケット2000円
お土産ついでに侍タイムスリッパ―を見せてもらっていたところ「東京に下る」とかいう台詞が出てきたのですが、うわーっ！京都人！京都人ヤッター！となっていた
時代村って京都にあるけど再現しているのは江戸やんけと思った
日曜はあまりに暑いので家から出ないでずっとディレイラー調整をしていた
画像は新調したスプロケット2000円
今日は鶴見川を遡上して25.49 kmで449kcal
新横浜のあたりで市街地に入らず鶴見川河川敷を走り続けてニトリに合流するルートがあったので行ってみたのですが、途中日産スタジアムに抜ける街灯だらけの橋があり、ランナーがめちゃくちゃいた
日産スタジアム周辺は道が真っすぐなようで曲がっており、またスタジアムが丸いのでどこからみても同じような形に見えて方向感覚がおかしくなってしまう
この辺はもう少し冒険してみたい
画像は日産スタジアムに抜ける橋
新横浜のあたりで市街地に入らず鶴見川河川敷を走り続けてニトリに合流するルートがあったので行ってみたのですが、途中日産スタジアムに抜ける街灯だらけの橋があり、ランナーがめちゃくちゃいた
日産スタジアム周辺は道が真っすぐなようで曲がっており、またスタジアムが丸いのでどこからみても同じような形に見えて方向感覚がおかしくなってしまう
この辺はもう少し冒険してみたい
画像は日産スタジアムに抜ける橋
June 29, 2025 at 1:54 PM
今日は鶴見川を遡上して25.49 kmで449kcal
新横浜のあたりで市街地に入らず鶴見川河川敷を走り続けてニトリに合流するルートがあったので行ってみたのですが、途中日産スタジアムに抜ける街灯だらけの橋があり、ランナーがめちゃくちゃいた
日産スタジアム周辺は道が真っすぐなようで曲がっており、またスタジアムが丸いのでどこからみても同じような形に見えて方向感覚がおかしくなってしまう
この辺はもう少し冒険してみたい
画像は日産スタジアムに抜ける橋
新横浜のあたりで市街地に入らず鶴見川河川敷を走り続けてニトリに合流するルートがあったので行ってみたのですが、途中日産スタジアムに抜ける街灯だらけの橋があり、ランナーがめちゃくちゃいた
日産スタジアム周辺は道が真っすぐなようで曲がっており、またスタジアムが丸いのでどこからみても同じような形に見えて方向感覚がおかしくなってしまう
この辺はもう少し冒険してみたい
画像は日産スタジアムに抜ける橋
今日はスーパー巡りして13.67 kmで244kcal
梅雨が短く終わってしまって心配していましたが今のところキュウリ1本45円とかで安い
もう夏だから暑いと思って夕方までダラダラしていたのですが、外に出たら湿度が低く風が爽やかで、これならもっと早く出てもよかったなとなった
画像はいつもの新横浜ニトリ
梅雨が短く終わってしまって心配していましたが今のところキュウリ1本45円とかで安い
もう夏だから暑いと思って夕方までダラダラしていたのですが、外に出たら湿度が低く風が爽やかで、これならもっと早く出てもよかったなとなった
画像はいつもの新横浜ニトリ
June 28, 2025 at 4:51 PM
今日はスーパー巡りして13.67 kmで244kcal
梅雨が短く終わってしまって心配していましたが今のところキュウリ1本45円とかで安い
もう夏だから暑いと思って夕方までダラダラしていたのですが、外に出たら湿度が低く風が爽やかで、これならもっと早く出てもよかったなとなった
画像はいつもの新横浜ニトリ
梅雨が短く終わってしまって心配していましたが今のところキュウリ1本45円とかで安い
もう夏だから暑いと思って夕方までダラダラしていたのですが、外に出たら湿度が低く風が爽やかで、これならもっと早く出てもよかったなとなった
画像はいつもの新横浜ニトリ
昨日はスーパー巡りをして13.59 kmで238kcal
今日は鶴見川を遡上して25.39 kmで433kcal
梅雨前線が消滅したため6月なのに連日気温が30+℃となっており夕方しか動けない
暑気順化していたはずが間に合わず昼間はぐったりとしてしまう
スーパーで備蓄米はまだ店舗に並んでいなかった
野菜コーナーは小松菜が安くて一束100円だった
「ほりにし」なるなんでもアウトドア味になる調味料をもらったのですが、使い道がなく持て余していたところ、サラダにごま油とほりにしをかけると犯罪的なおいしさになることが判明し、最近葉っぱばかり食べている
画像は横浜アリーナを撮ったら背後に見えていた富士山
今日は鶴見川を遡上して25.39 kmで433kcal
梅雨前線が消滅したため6月なのに連日気温が30+℃となっており夕方しか動けない
暑気順化していたはずが間に合わず昼間はぐったりとしてしまう
スーパーで備蓄米はまだ店舗に並んでいなかった
野菜コーナーは小松菜が安くて一束100円だった
「ほりにし」なるなんでもアウトドア味になる調味料をもらったのですが、使い道がなく持て余していたところ、サラダにごま油とほりにしをかけると犯罪的なおいしさになることが判明し、最近葉っぱばかり食べている
画像は横浜アリーナを撮ったら背後に見えていた富士山
June 22, 2025 at 2:10 PM
昨日はスーパー巡りをして13.59 kmで238kcal
今日は鶴見川を遡上して25.39 kmで433kcal
梅雨前線が消滅したため6月なのに連日気温が30+℃となっており夕方しか動けない
暑気順化していたはずが間に合わず昼間はぐったりとしてしまう
スーパーで備蓄米はまだ店舗に並んでいなかった
野菜コーナーは小松菜が安くて一束100円だった
「ほりにし」なるなんでもアウトドア味になる調味料をもらったのですが、使い道がなく持て余していたところ、サラダにごま油とほりにしをかけると犯罪的なおいしさになることが判明し、最近葉っぱばかり食べている
画像は横浜アリーナを撮ったら背後に見えていた富士山
今日は鶴見川を遡上して25.39 kmで433kcal
梅雨前線が消滅したため6月なのに連日気温が30+℃となっており夕方しか動けない
暑気順化していたはずが間に合わず昼間はぐったりとしてしまう
スーパーで備蓄米はまだ店舗に並んでいなかった
野菜コーナーは小松菜が安くて一束100円だった
「ほりにし」なるなんでもアウトドア味になる調味料をもらったのですが、使い道がなく持て余していたところ、サラダにごま油とほりにしをかけると犯罪的なおいしさになることが判明し、最近葉っぱばかり食べている
画像は横浜アリーナを撮ったら背後に見えていた富士山
今日は聖マリアンナ病院の手前まで行って23.17kmで402kcal
今朝まで全国的に雨だったのに昼から一気に空気が夏になる
暑気順化！と思って急遽八王子街道を遡上しましたが、出発が遅くて日が暮れそうになったので途中で引き返してきた
画像は鶴ヶ峰
今朝まで全国的に雨だったのに昼から一気に空気が夏になる
暑気順化！と思って急遽八王子街道を遡上しましたが、出発が遅くて日が暮れそうになったので途中で引き返してきた
画像は鶴ヶ峰
June 15, 2025 at 12:19 PM
今日は聖マリアンナ病院の手前まで行って23.17kmで402kcal
今朝まで全国的に雨だったのに昼から一気に空気が夏になる
暑気順化！と思って急遽八王子街道を遡上しましたが、出発が遅くて日が暮れそうになったので途中で引き返してきた
画像は鶴ヶ峰
今朝まで全国的に雨だったのに昼から一気に空気が夏になる
暑気順化！と思って急遽八王子街道を遡上しましたが、出発が遅くて日が暮れそうになったので途中で引き返してきた
画像は鶴ヶ峰
今日は鶴見川を遡上して25.58kmで427kcal
全国的に雨のため濡れるの前提で出発する
濡れてもよいアウトドア半ズボンをセールで買ったのと、バイザー付きヘルメットを使用したので気にならなかった
顔と股間さえ濡れなければ多少雨に降られてもあんまり不快感は無い
鶴見川河川敷はランナーがいっぱいいたのですが、みんな小雨が顔に当たるのでめちゃくちゃ不機嫌そうな顔になっていて面白かった
画像は鶴見川河川敷
全国的に雨のため濡れるの前提で出発する
濡れてもよいアウトドア半ズボンをセールで買ったのと、バイザー付きヘルメットを使用したので気にならなかった
顔と股間さえ濡れなければ多少雨に降られてもあんまり不快感は無い
鶴見川河川敷はランナーがいっぱいいたのですが、みんな小雨が顔に当たるのでめちゃくちゃ不機嫌そうな顔になっていて面白かった
画像は鶴見川河川敷
June 14, 2025 at 11:44 AM
今日は鶴見川を遡上して25.58kmで427kcal
全国的に雨のため濡れるの前提で出発する
濡れてもよいアウトドア半ズボンをセールで買ったのと、バイザー付きヘルメットを使用したので気にならなかった
顔と股間さえ濡れなければ多少雨に降られてもあんまり不快感は無い
鶴見川河川敷はランナーがいっぱいいたのですが、みんな小雨が顔に当たるのでめちゃくちゃ不機嫌そうな顔になっていて面白かった
画像は鶴見川河川敷
全国的に雨のため濡れるの前提で出発する
濡れてもよいアウトドア半ズボンをセールで買ったのと、バイザー付きヘルメットを使用したので気にならなかった
顔と股間さえ濡れなければ多少雨に降られてもあんまり不快感は無い
鶴見川河川敷はランナーがいっぱいいたのですが、みんな小雨が顔に当たるのでめちゃくちゃ不機嫌そうな顔になっていて面白かった
画像は鶴見川河川敷
昨日は鶴見川を遡上して25.01 kmで445kcal
今日も鶴見川を遡上して25.49 kmで445kcal
先週タイヤを新調したのですが、今週2回目のライドでもうパンクしてびっくりした
メモによると「バルブコア破損」と書いてあり、そういうことなんだと考えられる
帰りに生協に寄るとキャベツが1玉100円で売られており、米が無いならキャベツを食べればいいじゃない、という言葉が浮かんでしまう
画像は鶴見川遡上ルートで通る吸血鬼ハンターが集まることで有名な新横浜ハイボール
今日も鶴見川を遡上して25.49 kmで445kcal
先週タイヤを新調したのですが、今週2回目のライドでもうパンクしてびっくりした
メモによると「バルブコア破損」と書いてあり、そういうことなんだと考えられる
帰りに生協に寄るとキャベツが1玉100円で売られており、米が無いならキャベツを食べればいいじゃない、という言葉が浮かんでしまう
画像は鶴見川遡上ルートで通る吸血鬼ハンターが集まることで有名な新横浜ハイボール
June 8, 2025 at 4:07 PM
昨日は鶴見川を遡上して25.01 kmで445kcal
今日も鶴見川を遡上して25.49 kmで445kcal
先週タイヤを新調したのですが、今週2回目のライドでもうパンクしてびっくりした
メモによると「バルブコア破損」と書いてあり、そういうことなんだと考えられる
帰りに生協に寄るとキャベツが1玉100円で売られており、米が無いならキャベツを食べればいいじゃない、という言葉が浮かんでしまう
画像は鶴見川遡上ルートで通る吸血鬼ハンターが集まることで有名な新横浜ハイボール
今日も鶴見川を遡上して25.49 kmで445kcal
先週タイヤを新調したのですが、今週2回目のライドでもうパンクしてびっくりした
メモによると「バルブコア破損」と書いてあり、そういうことなんだと考えられる
帰りに生協に寄るとキャベツが1玉100円で売られており、米が無いならキャベツを食べればいいじゃない、という言葉が浮かんでしまう
画像は鶴見川遡上ルートで通る吸血鬼ハンターが集まることで有名な新横浜ハイボール
今日は鶴見川を遡上して25.36 kmで400kcal
晴れており気温もちょうどよくて最高、と思って出発したのですが、いきなり雨が降ってきて大いに濡れてしまう、ほうほうの体で橋の下に避難したところ即止んでムキ―となった
そのあとは雨上がりのさわやかな空気と空模様が大変気持ちよく満足した、雨上がり最高、ただし雨に降られなければ
画像は雨上がりの鶴見川と空
晴れており気温もちょうどよくて最高、と思って出発したのですが、いきなり雨が降ってきて大いに濡れてしまう、ほうほうの体で橋の下に避難したところ即止んでムキ―となった
そのあとは雨上がりのさわやかな空気と空模様が大変気持ちよく満足した、雨上がり最高、ただし雨に降られなければ
画像は雨上がりの鶴見川と空
June 1, 2025 at 5:09 PM
今日は鶴見川を遡上して25.36 kmで400kcal
晴れており気温もちょうどよくて最高、と思って出発したのですが、いきなり雨が降ってきて大いに濡れてしまう、ほうほうの体で橋の下に避難したところ即止んでムキ―となった
そのあとは雨上がりのさわやかな空気と空模様が大変気持ちよく満足した、雨上がり最高、ただし雨に降られなければ
画像は雨上がりの鶴見川と空
晴れており気温もちょうどよくて最高、と思って出発したのですが、いきなり雨が降ってきて大いに濡れてしまう、ほうほうの体で橋の下に避難したところ即止んでムキ―となった
そのあとは雨上がりのさわやかな空気と空模様が大変気持ちよく満足した、雨上がり最高、ただし雨に降られなければ
画像は雨上がりの鶴見川と空
Reposted by 魚石/uox
今日は金沢八景海の公園に行って42.30kmで761kcal
もう梅雨であるかのように蒸し暑い、ジーパンだとジメジメ足に張り付いて非常に漕ぎづらいので、ステテコかショートパンツが欲しいところ
ショートパンツは大変快適なのですが、普段出さない脚を日差しが強い時期にいきなり出すことになるため、膝裏あたりがものすごい日焼け湿疹になって大変な目にあう
なので日ごろから日差しを浴びるか、ランニングガチ勢いが履いてる日焼け止めのなんかタイツみたいなやつを導入する必要があると考えられる
画像は八景島海の公園から見た野島公園
もう梅雨であるかのように蒸し暑い、ジーパンだとジメジメ足に張り付いて非常に漕ぎづらいので、ステテコかショートパンツが欲しいところ
ショートパンツは大変快適なのですが、普段出さない脚を日差しが強い時期にいきなり出すことになるため、膝裏あたりがものすごい日焼け湿疹になって大変な目にあう
なので日ごろから日差しを浴びるか、ランニングガチ勢いが履いてる日焼け止めのなんかタイツみたいなやつを導入する必要があると考えられる
画像は八景島海の公園から見た野島公園
May 25, 2025 at 12:59 PM
今日は金沢八景海の公園に行って42.30kmで761kcal
もう梅雨であるかのように蒸し暑い、ジーパンだとジメジメ足に張り付いて非常に漕ぎづらいので、ステテコかショートパンツが欲しいところ
ショートパンツは大変快適なのですが、普段出さない脚を日差しが強い時期にいきなり出すことになるため、膝裏あたりがものすごい日焼け湿疹になって大変な目にあう
なので日ごろから日差しを浴びるか、ランニングガチ勢いが履いてる日焼け止めのなんかタイツみたいなやつを導入する必要があると考えられる
画像は八景島海の公園から見た野島公園
もう梅雨であるかのように蒸し暑い、ジーパンだとジメジメ足に張り付いて非常に漕ぎづらいので、ステテコかショートパンツが欲しいところ
ショートパンツは大変快適なのですが、普段出さない脚を日差しが強い時期にいきなり出すことになるため、膝裏あたりがものすごい日焼け湿疹になって大変な目にあう
なので日ごろから日差しを浴びるか、ランニングガチ勢いが履いてる日焼け止めのなんかタイツみたいなやつを導入する必要があると考えられる
画像は八景島海の公園から見た野島公園
今日はスーパーめぐりをして13.40kmで230kcal
暑い、今や季節は梅雨
サミット行ったら入口にシリアルが2割引きで山積みになっていた
あとキャベツが1玉150円くらいですごいやすい、今や時代は米、シリアル、キャベツの主食三国時代、といった様相を呈している
そのあと生協行って4割引きの旬カツオの刺身を買って帰ったのですが、この値段でこんなに食べていいんですかくらい量があり、今や時代はシリアル、キャベツ、カツオの主食三国時代
画像は新横浜を出たばかりの新幹線
暑い、今や季節は梅雨
サミット行ったら入口にシリアルが2割引きで山積みになっていた
あとキャベツが1玉150円くらいですごいやすい、今や時代は米、シリアル、キャベツの主食三国時代、といった様相を呈している
そのあと生協行って4割引きの旬カツオの刺身を買って帰ったのですが、この値段でこんなに食べていいんですかくらい量があり、今や時代はシリアル、キャベツ、カツオの主食三国時代
画像は新横浜を出たばかりの新幹線
May 18, 2025 at 12:40 PM
今日はスーパーめぐりをして13.40kmで230kcal
暑い、今や季節は梅雨
サミット行ったら入口にシリアルが2割引きで山積みになっていた
あとキャベツが1玉150円くらいですごいやすい、今や時代は米、シリアル、キャベツの主食三国時代、といった様相を呈している
そのあと生協行って4割引きの旬カツオの刺身を買って帰ったのですが、この値段でこんなに食べていいんですかくらい量があり、今や時代はシリアル、キャベツ、カツオの主食三国時代
画像は新横浜を出たばかりの新幹線
暑い、今や季節は梅雨
サミット行ったら入口にシリアルが2割引きで山積みになっていた
あとキャベツが1玉150円くらいですごいやすい、今や時代は米、シリアル、キャベツの主食三国時代、といった様相を呈している
そのあと生協行って4割引きの旬カツオの刺身を買って帰ったのですが、この値段でこんなに食べていいんですかくらい量があり、今や時代はシリアル、キャベツ、カツオの主食三国時代
画像は新横浜を出たばかりの新幹線
今日は川崎に行って28.23 kmで494kcal
先週は橋本から帰ろうとしたら朝から本降りで33.28 kmで604kcal
雨が降るとブレーキシューがめちゃくちゃ消耗するのですが、ブレーキレバーがすごいスカスカになってびっくりした
と思って川崎に行って帰ろうと思ったら今週も雨が降ってきた
予報によると来週も週末は雨らしくて梅雨を感じる
画像はチネチッタ
先週は橋本から帰ろうとしたら朝から本降りで33.28 kmで604kcal
雨が降るとブレーキシューがめちゃくちゃ消耗するのですが、ブレーキレバーがすごいスカスカになってびっくりした
と思って川崎に行って帰ろうと思ったら今週も雨が降ってきた
予報によると来週も週末は雨らしくて梅雨を感じる
画像はチネチッタ
May 11, 2025 at 3:24 PM
今日は川崎に行って28.23 kmで494kcal
先週は橋本から帰ろうとしたら朝から本降りで33.28 kmで604kcal
雨が降るとブレーキシューがめちゃくちゃ消耗するのですが、ブレーキレバーがすごいスカスカになってびっくりした
と思って川崎に行って帰ろうと思ったら今週も雨が降ってきた
予報によると来週も週末は雨らしくて梅雨を感じる
画像はチネチッタ
先週は橋本から帰ろうとしたら朝から本降りで33.28 kmで604kcal
雨が降るとブレーキシューがめちゃくちゃ消耗するのですが、ブレーキレバーがすごいスカスカになってびっくりした
と思って川崎に行って帰ろうと思ったら今週も雨が降ってきた
予報によると来週も週末は雨らしくて梅雨を感じる
画像はチネチッタ
Reposted by 魚石/uox
今日は相模湖に行って70.74kmで1398kcal
昨晩じっくりコース作成したのですが、Brytonサーバーがダウンしててサイコン連携できなかった
PCから直接gpx連携もできないので、サーバー落ちたらナビ機能が全滅するのは結構致命的だと思った
画像は相模湖の夕暮れ
昨晩じっくりコース作成したのですが、Brytonサーバーがダウンしててサイコン連携できなかった
PCから直接gpx連携もできないので、サーバー落ちたらナビ機能が全滅するのは結構致命的だと思った
画像は相模湖の夕暮れ
May 5, 2025 at 2:20 PM
今日は相模湖に行って70.74kmで1398kcal
昨晩じっくりコース作成したのですが、Brytonサーバーがダウンしててサイコン連携できなかった
PCから直接gpx連携もできないので、サーバー落ちたらナビ機能が全滅するのは結構致命的だと思った
画像は相模湖の夕暮れ
昨晩じっくりコース作成したのですが、Brytonサーバーがダウンしててサイコン連携できなかった
PCから直接gpx連携もできないので、サーバー落ちたらナビ機能が全滅するのは結構致命的だと思った
画像は相模湖の夕暮れ