BEBE
@uonome-nikibi.bsky.social
ダイエット垢
162cm
Start 100kg
ちゃんと食べるダイエット
fitboxing2
#ダイエット
162cm
Start 100kg
ちゃんと食べるダイエット
fitboxing2
#ダイエット
2025.09.10
体重 98.5(前日比−0.6
体脂肪率 52.6(前日比−0.4
朝のお通じ有
すっきり目覚め
体重 98.5(前日比−0.6
体脂肪率 52.6(前日比−0.4
朝のお通じ有
すっきり目覚め
September 10, 2025 at 3:17 AM
2025.09.10
体重 98.5(前日比−0.6
体脂肪率 52.6(前日比−0.4
朝のお通じ有
すっきり目覚め
体重 98.5(前日比−0.6
体脂肪率 52.6(前日比−0.4
朝のお通じ有
すっきり目覚め
最近またダイエット頑張り始めた！
chatGPTに相談しながらがんばってる。
まだ全然減ってないけど、まずは痩せ体質になるための期間と思って頑張ります
chatGPTに相談しながらがんばってる。
まだ全然減ってないけど、まずは痩せ体質になるための期間と思って頑張ります
September 9, 2025 at 12:32 PM
最近またダイエット頑張り始めた！
chatGPTに相談しながらがんばってる。
まだ全然減ってないけど、まずは痩せ体質になるための期間と思って頑張ります
chatGPTに相談しながらがんばってる。
まだ全然減ってないけど、まずは痩せ体質になるための期間と思って頑張ります
July 21, 2024 at 12:05 AM
July 20, 2024 at 7:48 AM
今日の #フィットボクシング2
ダッキング頑張ったけど明日も筋肉痛になりそうな予感!!笑
昼ご飯少なかったのかやってる最中お腹すいちゃった_(:3」∠)_…
でも痩せてる最中ってことでポジティブに！
#ダイエット
ダッキング頑張ったけど明日も筋肉痛になりそうな予感!!笑
昼ご飯少なかったのかやってる最中お腹すいちゃった_(:3」∠)_…
でも痩せてる最中ってことでポジティブに！
#ダイエット
July 19, 2024 at 8:48 AM
今日の #フィットボクシング2
ダッキング頑張ったけど明日も筋肉痛になりそうな予感!!笑
昼ご飯少なかったのかやってる最中お腹すいちゃった_(:3」∠)_…
でも痩せてる最中ってことでポジティブに！
#ダイエット
ダッキング頑張ったけど明日も筋肉痛になりそうな予感!!笑
昼ご飯少なかったのかやってる最中お腹すいちゃった_(:3」∠)_…
でも痩せてる最中ってことでポジティブに！
#ダイエット
July 19, 2024 at 1:55 AM
July 17, 2024 at 8:44 AM
今日もダッキングは無理そうです笑
昨日よりはよくなったけどね(๑′ᴗ‵๑)
昨日よりはよくなったけどね(๑′ᴗ‵๑)
July 17, 2024 at 3:57 AM
今日もダッキングは無理そうです笑
昨日よりはよくなったけどね(๑′ᴗ‵๑)
昨日よりはよくなったけどね(๑′ᴗ‵๑)
July 17, 2024 at 1:50 AM
湯船浸かってお湯があふれなくなって地味に痩せたんだなって感じる瞬間ʅ( ՞ਊ՞)ʃ
July 16, 2024 at 12:03 PM
湯船浸かってお湯があふれなくなって地味に痩せたんだなって感じる瞬間ʅ( ՞ਊ՞)ʃ
July 16, 2024 at 8:51 AM
昨日フィットボクシングでダッキング初めてやったからか、前ももがめちゃくちゃ筋肉痛_(:3」∠)_…
July 15, 2024 at 11:56 AM
昨日フィットボクシングでダッキング初めてやったからか、前ももがめちゃくちゃ筋肉痛_(:3」∠)_…
2024.07.15
体重 93.3(前回比-0.5)
体脂肪 48.9(前回比-0.4)
朝のお通じなし
目覚め良し
筋肉痛あり
昨日はここに載せるの忘れてた(´ω`；)
けどあすけんで100点取れましたー！
フィットボクシングも隙間時間に出来たしよかった(•̀ᴗ•́)و ̑̑
今日もがんばろー！
#ダイエット
体重 93.3(前回比-0.5)
体脂肪 48.9(前回比-0.4)
朝のお通じなし
目覚め良し
筋肉痛あり
昨日はここに載せるの忘れてた(´ω`；)
けどあすけんで100点取れましたー！
フィットボクシングも隙間時間に出来たしよかった(•̀ᴗ•́)و ̑̑
今日もがんばろー！
#ダイエット
July 15, 2024 at 1:48 AM
2024.07.15
体重 93.3(前回比-0.5)
体脂肪 48.9(前回比-0.4)
朝のお通じなし
目覚め良し
筋肉痛あり
昨日はここに載せるの忘れてた(´ω`；)
けどあすけんで100点取れましたー！
フィットボクシングも隙間時間に出来たしよかった(•̀ᴗ•́)و ̑̑
今日もがんばろー！
#ダイエット
体重 93.3(前回比-0.5)
体脂肪 48.9(前回比-0.4)
朝のお通じなし
目覚め良し
筋肉痛あり
昨日はここに載せるの忘れてた(´ω`；)
けどあすけんで100点取れましたー！
フィットボクシングも隙間時間に出来たしよかった(•̀ᴗ•́)و ̑̑
今日もがんばろー！
#ダイエット
紀文の豆腐そうめん風初めて食べたんだけどめちゃくちゃ美味しかった(*´ρ`*)
アレンジして主食にするのあり！
麺食べたい欲はこれで満たせる♥
アレンジして主食にするのあり！
麺食べたい欲はこれで満たせる♥
July 12, 2024 at 11:32 AM
紀文の豆腐そうめん風初めて食べたんだけどめちゃくちゃ美味しかった(*´ρ`*)
アレンジして主食にするのあり！
麺食べたい欲はこれで満たせる♥
アレンジして主食にするのあり！
麺食べたい欲はこれで満たせる♥
July 12, 2024 at 2:10 AM