うにょ
unyochan.bsky.social
うにょ
@unyochan.bsky.social
202312月 不安障害発症
202402月 休職
セルトラリン75mg
を服用しながら心療内科通院中
病気について改善方法や、同じ人を見つけ、共有できればと思い、作成しました。
苦しくて、精神乱したらまたパニック発作おきそう
May 1, 2024 at 5:50 PM
また夜中の覚醒が出てしまった。もうやめてほしい(泣)
また仕事やすまんといけないの?泣きたい
May 1, 2024 at 5:50 PM
すごく体がだるい
コロナかな。。。
May 1, 2024 at 7:46 AM
大丈夫落ち着いてきてる
April 28, 2024 at 7:53 PM
落ち着けば大丈夫
April 28, 2024 at 7:53 PM
パニック発作でてしまった
落ち着けば大丈夫
April 28, 2024 at 7:52 PM
おはようございます。
最近ポストしてませんでした。
いまは仕事復帰できました!体調も悪く無くこのまま戻れればと思います。
体調つぶやきとして作成したアカウントなので、
更新頻度はあまり無くなるかもです。
April 23, 2024 at 11:52 PM
今日は面談です。
April 14, 2024 at 9:01 PM
二週間の生活リズム確認を経て出社判断となりました。復帰まで
図書館きてますが、すこし心がざわつきます。
April 2, 2024 at 3:46 AM
会社きました。とりあえず今のところは問題ない
April 1, 2024 at 1:45 AM
朝の体調悪いですが、
とりあえず今日から仕事復帰です。
まずは面談からです。
二週間は様子見なので
まだ特になんかあるわけではない
March 31, 2024 at 8:57 PM
明日大丈夫か?
March 31, 2024 at 4:23 AM
出社への緊張で体調くずした
朝痙攣でた
March 31, 2024 at 4:22 AM
また体調悪いのに復帰予定なの(泣)
March 30, 2024 at 5:45 AM
なんとかおうち帰れた(泣)
March 30, 2024 at 5:43 AM
外出先でパニックなった
March 30, 2024 at 4:51 AM
心臓ばくばく
March 27, 2024 at 2:57 AM
だるさがすごい不快すぎて もう心折れる
March 24, 2024 at 9:23 PM
せっかく前向きになってたのに。。
March 24, 2024 at 9:23 PM
急に悪くなって体調も心もつらい
March 24, 2024 at 9:22 PM
つらいよお助けて
March 24, 2024 at 9:21 PM
つらいよお
March 24, 2024 at 9:00 PM
この不安どうしたほうがいいの
March 24, 2024 at 7:20 PM
怖い。また寝起きのしびれと寒気でおきた。
どうしよう。もう復帰方向で動いてたのに。
March 24, 2024 at 7:18 PM
無理に動いて救急車とかだとやばいし
March 24, 2024 at 10:41 AM