負け犬＠ヘルニア
@underdog-jef.bsky.social
リーグ・Mリーグ・F1を愛し、ニコマス厨な只の負け犬。ヘルニア標準装備。 フォローはﾃｨﾝと来た人に無断でしてるのでウザかったらブロックしてください。
トイレタンクから永遠に水が出っぱなしになっているのなんなのなの…
中の部品が劣化しているだけならいいなぁ…
中の部品が劣化しているだけならいいなぁ…
January 8, 2026 at 1:04 PM
トイレタンクから永遠に水が出っぱなしになっているのなんなのなの…
中の部品が劣化しているだけならいいなぁ…
中の部品が劣化しているだけならいいなぁ…
ダイエット始めて1年と7ヶ月経過だけれども、実際にはもう夏の時点で目標の20キロ減量を達成。 今は減量辞めていてリバウンドに気をつけながらの生活。
ダイエット開始時（175センチ・87.2キロ）
1年後（69.3）
1年7ヶ月（66.2）
目的の腰痛軽減はぎっくり腰になる回数は明らかに減ったので成功
ダイエット開始時（175センチ・87.2キロ）
1年後（69.3）
1年7ヶ月（66.2）
目的の腰痛軽減はぎっくり腰になる回数は明らかに減ったので成功
January 3, 2026 at 10:29 PM
ダイエット始めて1年と7ヶ月経過だけれども、実際にはもう夏の時点で目標の20キロ減量を達成。 今は減量辞めていてリバウンドに気をつけながらの生活。
ダイエット開始時（175センチ・87.2キロ）
1年後（69.3）
1年7ヶ月（66.2）
目的の腰痛軽減はぎっくり腰になる回数は明らかに減ったので成功
ダイエット開始時（175センチ・87.2キロ）
1年後（69.3）
1年7ヶ月（66.2）
目的の腰痛軽減はぎっくり腰になる回数は明らかに減ったので成功
携帯見て前見て歩きもしないヤツ、普通に不幸な目に合えばいいのにナー
October 28, 2025 at 11:09 PM
携帯見て前見て歩きもしないヤツ、普通に不幸な目に合えばいいのにナー
ポリープがぁ！！！
健康診断でぇぇ！！！
ポリープがぁ！
胃にぃぃっ！！！！
いつの間にか出来ててえぇっ！！！
ストレスでぇ！！
ポリープがぁっ！！！！
・・・1つじゃなくて3つでぇっ！！！
ポリープがぁ出来たぁぁーっ！！！！
健康診断でぇぇ！！！
ポリープがぁ！
胃にぃぃっ！！！！
いつの間にか出来ててえぇっ！！！
ストレスでぇ！！
ポリープがぁっ！！！！
・・・1つじゃなくて3つでぇっ！！！
ポリープがぁ出来たぁぁーっ！！！！
July 23, 2025 at 10:32 AM
ポリープがぁ！！！
健康診断でぇぇ！！！
ポリープがぁ！
胃にぃぃっ！！！！
いつの間にか出来ててえぇっ！！！
ストレスでぇ！！
ポリープがぁっ！！！！
・・・1つじゃなくて3つでぇっ！！！
ポリープがぁ出来たぁぁーっ！！！！
健康診断でぇぇ！！！
ポリープがぁ！
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いつの間にか出来ててえぇっ！！！
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ポリープがぁっ！！！！
・・・1つじゃなくて3つでぇっ！！！
ポリープがぁ出来たぁぁーっ！！！！
地味に続けている減量が本日でちょうど一年経過となりましたよっと。
結果は17キロ減。
ようやく適正BMIに近づいたぐらいなので、以前の体重は…本当酷かったなぁとｗ
目標は20キロ減なのでもうちょっとだけ続けるんじゃ
結果は17キロ減。
ようやく適正BMIに近づいたぐらいなので、以前の体重は…本当酷かったなぁとｗ
目標は20キロ減なのでもうちょっとだけ続けるんじゃ
June 3, 2025 at 11:09 AM
地味に続けている減量が本日でちょうど一年経過となりましたよっと。
結果は17キロ減。
ようやく適正BMIに近づいたぐらいなので、以前の体重は…本当酷かったなぁとｗ
目標は20キロ減なのでもうちょっとだけ続けるんじゃ
結果は17キロ減。
ようやく適正BMIに近づいたぐらいなので、以前の体重は…本当酷かったなぁとｗ
目標は20キロ減なのでもうちょっとだけ続けるんじゃ
ダイエット記録7ヶ月経過
-12.4キロ減（先月比-2.2）
年末年始実家で過ごしたら2キロ増量してて、まぁ仕方がないよなと。 それでも先月一杯何故かスルスル痩せていっていたので実数的には満足行く結果に。
だが今日は誕生日なのでケーキ貪る予定じゃガハハ
-12.4キロ減（先月比-2.2）
年末年始実家で過ごしたら2キロ増量してて、まぁ仕方がないよなと。 それでも先月一杯何故かスルスル痩せていっていたので実数的には満足行く結果に。
だが今日は誕生日なのでケーキ貪る予定じゃガハハ
January 3, 2025 at 11:11 PM
ダイエット記録7ヶ月経過
-12.4キロ減（先月比-2.2）
年末年始実家で過ごしたら2キロ増量してて、まぁ仕方がないよなと。 それでも先月一杯何故かスルスル痩せていっていたので実数的には満足行く結果に。
だが今日は誕生日なのでケーキ貪る予定じゃガハハ
-12.4キロ減（先月比-2.2）
年末年始実家で過ごしたら2キロ増量してて、まぁ仕方がないよなと。 それでも先月一杯何故かスルスル痩せていっていたので実数的には満足行く結果に。
だが今日は誕生日なのでケーキ貪る予定じゃガハハ
ダイエット記録半年経過
-10.2キロ減
目標体重まであと-10キロは来年いっぱいで達成できたらいいなぁという願望。
-10.2キロ減
目標体重まであと-10キロは来年いっぱいで達成できたらいいなぁという願望。
December 8, 2024 at 1:56 AM
ダイエット記録半年経過
-10.2キロ減
目標体重まであと-10キロは来年いっぱいで達成できたらいいなぁという願望。
-10.2キロ減
目標体重まであと-10キロは来年いっぱいで達成できたらいいなぁという願望。
AmazonのKindle、まとめ買いとかキャンペーンの期間限定ポイントは良いのだけれども、通常時に1冊だけ欲しいときに限定やられると購買欲落ちるのよね。
後予約して買ったのが発売翌日に30％付与とかｗ
自分がちょこちょこ貯めて一気に使いたいマンな性質なのが悪いかｗ
後予約して買ったのが発売翌日に30％付与とかｗ
自分がちょこちょこ貯めて一気に使いたいマンな性質なのが悪いかｗ
November 15, 2024 at 11:21 PM
AmazonのKindle、まとめ買いとかキャンペーンの期間限定ポイントは良いのだけれども、通常時に1冊だけ欲しいときに限定やられると購買欲落ちるのよね。
後予約して買ったのが発売翌日に30％付与とかｗ
自分がちょこちょこ貯めて一気に使いたいマンな性質なのが悪いかｗ
後予約して買ったのが発売翌日に30％付与とかｗ
自分がちょこちょこ貯めて一気に使いたいマンな性質なのが悪いかｗ
献血2回目完了。偉いのでこの後高カロリー摂取しても良いものとする！
November 9, 2024 at 3:22 AM
献血2回目完了。偉いのでこの後高カロリー摂取しても良いものとする！
選挙行ってきたので肉まんとピザまん食べて良いものとする
October 27, 2024 at 12:04 AM
選挙行ってきたので肉まんとピザまん食べて良いものとする
疲れたのでぽいぽいも使用率高めになりますぽい。 無意識怖いぽい
October 14, 2024 at 4:04 PM
疲れたのでぽいぽいも使用率高めになりますぽい。 無意識怖いぽい
PS5の電源が夜中に突然入ったりするので原因調べていたら、コントローラーの不具合だったっぽい。
PC繋いで検証してみたらホームボタンとバツボタンが重複接触？してたぽいのが原因ぽい。
二時間かけて分解してホコリとか配線とか直したらなんとかなったっぽい…疲れた
PC繋いで検証してみたらホームボタンとバツボタンが重複接触？してたぽいのが原因ぽい。
二時間かけて分解してホコリとか配線とか直したらなんとかなったっぽい…疲れた
October 14, 2024 at 4:02 PM
PS5の電源が夜中に突然入ったりするので原因調べていたら、コントローラーの不具合だったっぽい。
PC繋いで検証してみたらホームボタンとバツボタンが重複接触？してたぽいのが原因ぽい。
二時間かけて分解してホコリとか配線とか直したらなんとかなったっぽい…疲れた
PC繋いで検証してみたらホームボタンとバツボタンが重複接触？してたぽいのが原因ぽい。
二時間かけて分解してホコリとか配線とか直したらなんとかなったっぽい…疲れた
ダイエット記録16週間経過 -0.2キロ
通算-7.2キロ減
完全な停滞期に入りました。 来月もあまり変わらなかったらスクワット系なにか…したくないので停滞期早く終われ
通算-7.2キロ減
完全な停滞期に入りました。 来月もあまり変わらなかったらスクワット系なにか…したくないので停滞期早く終われ
September 25, 2024 at 10:21 AM
ダイエット記録16週間経過 -0.2キロ
通算-7.2キロ減
完全な停滞期に入りました。 来月もあまり変わらなかったらスクワット系なにか…したくないので停滞期早く終われ
通算-7.2キロ減
完全な停滞期に入りました。 来月もあまり変わらなかったらスクワット系なにか…したくないので停滞期早く終われ
気になっていた『ふつうの軽音部』読んだ。 …ええやん（小声）…ええやんっ!!（でっけえ声）
September 7, 2024 at 11:50 PM
気になっていた『ふつうの軽音部』読んだ。 …ええやん（小声）…ええやんっ!!（でっけえ声）
totoBIGいつもより多めに買っておくか
August 30, 2024 at 11:57 PM
totoBIGいつもより多めに買っておくか
ダイエット記録12週間経過 -1.7キロ
通算-7キロ減
目標まで遠いなぁ…早く腹いっぱいカレーを食いたい
通算-7キロ減
目標まで遠いなぁ…早く腹いっぱいカレーを食いたい
August 28, 2024 at 10:46 AM
ダイエット記録12週間経過 -1.7キロ
通算-7キロ減
目標まで遠いなぁ…早く腹いっぱいカレーを食いたい
通算-7キロ減
目標まで遠いなぁ…早く腹いっぱいカレーを食いたい
献血、予約無しの飛び込みで行ったけれども思ってたより早く終わったわ。定期的に行くのも考えよう
August 14, 2024 at 9:25 AM
献血、予約無しの飛び込みで行ったけれども思ってたより早く終わったわ。定期的に行くのも考えよう
人生初の献血に来て見た。400mlって冷静になるとそこそこな量だなぁ
August 14, 2024 at 9:25 AM
人生初の献血に来て見た。400mlって冷静になるとそこそこな量だなぁ
一月前にやった健康診断結果が出て付け焼き刃のダイエットが効果発揮したのか、ちょっと注意せえよ？ぐらいの結果に落ち着いたのが嬉しい。
去年の中性脂肪465とか言う化け物数値だったからなぁｗ 今年は正常値になりました
去年の中性脂肪465とか言う化け物数値だったからなぁｗ 今年は正常値になりました
August 4, 2024 at 11:27 AM
一月前にやった健康診断結果が出て付け焼き刃のダイエットが効果発揮したのか、ちょっと注意せえよ？ぐらいの結果に落ち着いたのが嬉しい。
去年の中性脂肪465とか言う化け物数値だったからなぁｗ 今年は正常値になりました
去年の中性脂肪465とか言う化け物数値だったからなぁｗ 今年は正常値になりました
ダイエット記録8週間経過 -1.9キロ
通算-5.3キロ減
糖質制限で減らなくなったら流石に有酸素運動しないと厳しいのかなぁ
通算-5.3キロ減
糖質制限で減らなくなったら流石に有酸素運動しないと厳しいのかなぁ
July 28, 2024 at 12:37 AM
ダイエット記録8週間経過 -1.9キロ
通算-5.3キロ減
糖質制限で減らなくなったら流石に有酸素運動しないと厳しいのかなぁ
通算-5.3キロ減
糖質制限で減らなくなったら流石に有酸素運動しないと厳しいのかなぁ
ダイエット始めて4週間経過で-3.4キロ減。
1週間に1キロペースで落ちてたのにこの1週間は完全に停滞期でなんなら0.1キロ増ｗ
まぁ1ヶ月1キロ減で20キロ目標なので焦ってないけれども行動に対して結果が出ないと寂しいね
1週間に1キロペースで落ちてたのにこの1週間は完全に停滞期でなんなら0.1キロ増ｗ
まぁ1ヶ月1キロ減で20キロ目標なので焦ってないけれども行動に対して結果が出ないと寂しいね
July 3, 2024 at 11:17 AM
ダイエット始めて4週間経過で-3.4キロ減。
1週間に1キロペースで落ちてたのにこの1週間は完全に停滞期でなんなら0.1キロ増ｗ
まぁ1ヶ月1キロ減で20キロ目標なので焦ってないけれども行動に対して結果が出ないと寂しいね
1週間に1キロペースで落ちてたのにこの1週間は完全に停滞期でなんなら0.1キロ増ｗ
まぁ1ヶ月1キロ減で20キロ目標なので焦ってないけれども行動に対して結果が出ないと寂しいね