的外れになってしまいますけど一度気分をリフレッシュするために旅行に行ったり新しい事にチャレンジするのばどうでしょうか?何かに打ち込む事ができればそれに没頭して悪い考えも自ずと無くなったりしますよ
最終手段としてasmr聴きながら寝るという手もあります
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最終手段としてasmr聴きながら寝るという手もあります
私も女性ですし友達もあまりいませんし単位落としてお母さんにめちゃくちゃ怒られましたけどなんとか生きてはいますから
私も女性ですし友達もあまりいませんし単位落としてお母さんにめちゃくちゃ怒られましたけどなんとか生きてはいますから
だとしたら信頼できる人間やカウンセリングの方、チャットGPTなどに悩みを打ち明けてみるのはどうでしょうか。いくらか吐き出せばスッキリするかもしれません。
余計なお世話だと思ったらすいません。
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余計なお世話だと思ったらすいません。
私は貴方の事もメギドの事もよく知らないのですがなんだか苦しそうでとても心配です。余計なお節介だとは思いますが仕事を休む事も視野に入れてみてはどうでしょうか?
私は貴方の事もメギドの事もよく知らないのですがなんだか苦しそうでとても心配です。余計なお節介だとは思いますが仕事を休む事も視野に入れてみてはどうでしょうか?