引っ越し先が中々決まらず疲弊している🫠私の理想がそんなに高いとは思えんのだが…何故こうも決まらない…
December 9, 2025 at 4:55 AM
引っ越し先が中々決まらず疲弊している🫠私の理想がそんなに高いとは思えんのだが…何故こうも決まらない…
運動開始七日目 当初比マイナス0.3kg スクワットとランニングしました🏃体重はともかく運動を継続してるので当初よりもひどい筋肉痛にはならなくなった
December 8, 2025 at 1:26 PM
運動開始七日目 当初比マイナス0.3kg スクワットとランニングしました🏃体重はともかく運動を継続してるので当初よりもひどい筋肉痛にはならなくなった
運動開始六日目 当初比マイナス0.6kg 全てを無に帰した昨日から0.8kg落としたことになる スクワットは80回やりました 腕立ては10回
December 7, 2025 at 1:31 PM
運動開始六日目 当初比マイナス0.6kg 全てを無に帰した昨日から0.8kg落としたことになる スクワットは80回やりました 腕立ては10回
運動開始五日目 当初比プラス0.2kg お昼も夜も人と会っていたので食事量を調整できず まずい〜 帰り道は走りました🏃スクワットは40回やりました 腕立てはこれからやります
December 6, 2025 at 3:25 PM
運動開始五日目 当初比プラス0.2kg お昼も夜も人と会っていたので食事量を調整できず まずい〜 帰り道は走りました🏃スクワットは40回やりました 腕立てはこれからやります
詩や小説の面白さを再認識させてくれた人で 私は先生と出会った翌年に文芸部を作ったわけだが 昨日久方振りに会った文芸部時代の友人など「二週間前、唐突に小説を書きたくなってひとまず6万字書いた」と話していてとても良かった
December 6, 2025 at 1:15 AM
詩や小説の面白さを再認識させてくれた人で 私は先生と出会った翌年に文芸部を作ったわけだが 昨日久方振りに会った文芸部時代の友人など「二週間前、唐突に小説を書きたくなってひとまず6万字書いた」と話していてとても良かった
中学の頃の国語の先生に会いにいく🚶ここ数年年末に必ずお会いしている 学校の同窓会などには一度も顔を出していないがこの先生とは個人的に会い続けている
December 6, 2025 at 1:11 AM
中学の頃の国語の先生に会いにいく🚶ここ数年年末に必ずお会いしている 学校の同窓会などには一度も顔を出していないがこの先生とは個人的に会い続けている
運動開始四日目 当初比マイナス0.5kg お酒はしごした挙句走れず、スクワットも腕立てもせず就寝したことを懺悔します
December 5, 2025 at 11:37 PM
運動開始四日目 当初比マイナス0.5kg お酒はしごした挙句走れず、スクワットも腕立てもせず就寝したことを懺悔します
運動開始三日目 当初比マイナス0.4kg 酔っ払いなので走るのは帰り道の1/3だけにしました(えらい)腕立て10回とスクワット20回はなんとかクリア🫠
December 4, 2025 at 2:45 PM
運動開始三日目 当初比マイナス0.4kg 酔っ払いなので走るのは帰り道の1/3だけにしました(えらい)腕立て10回とスクワット20回はなんとかクリア🫠
耳が痛い 今日はビールはやめてハイボールにします そして帰り道は走ります
December 4, 2025 at 3:35 AM
耳が痛い 今日はビールはやめてハイボールにします そして帰り道は走ります
運動開始二日目 当初比マイナス0.3kg 階段上り下りの度に太ももがいたい🦵
December 3, 2025 at 2:01 PM
運動開始二日目 当初比マイナス0.3kg 階段上り下りの度に太ももがいたい🦵
走って帰りました！腕立て10回、スクワットは40回やりました💪🔥筋肉痛がつらい
December 3, 2025 at 1:15 PM
走って帰りました！腕立て10回、スクワットは40回やりました💪🔥筋肉痛がつらい
そういえば腹筋が痛いんですがマジでこれは何故なんですか？腹筋と腕立てとランニングに腹筋痛くなる要素ある…？
December 3, 2025 at 12:06 PM
そういえば腹筋が痛いんですがマジでこれは何故なんですか？腹筋と腕立てとランニングに腹筋痛くなる要素ある…？
今日もお昼はサラダ/スープ/ヨーグルトしたよ💪ちゃんと走って帰るぞ…！
December 3, 2025 at 11:46 AM
今日もお昼はサラダ/スープ/ヨーグルトしたよ💪ちゃんと走って帰るぞ…！
もっと残りたかったが頭が痛すぎて集中できず非効率だったのでやめた うおお😭
December 3, 2025 at 11:29 AM
もっと残りたかったが頭が痛すぎて集中できず非効率だったのでやめた うおお😭
🪢キーホルダーかなり目立つらしく沢山の人にこれきっかけで話しかけられる ありがとねミャクに取り込まれたHyde
December 2, 2025 at 10:57 PM
🪢キーホルダーかなり目立つらしく沢山の人にこれきっかけで話しかけられる ありがとねミャクに取り込まれたHyde
問題は明後日、明明後日、更にその次の日も飲み会なので二日坊主で終わる可能性が大いにあるということです 私はお酒が入ると何も出来ない
December 2, 2025 at 1:27 PM
問題は明後日、明明後日、更にその次の日も飲み会なので二日坊主で終わる可能性が大いにあるということです 私はお酒が入ると何も出来ない
体重は前日比マイナス0.2Kg 気のせいか程良い疲労感に包まれている 百点満点の1日目ではないか
December 2, 2025 at 1:25 PM
体重は前日比マイナス0.2Kg 気のせいか程良い疲労感に包まれている 百点満点の1日目ではないか
しかしね、今日はいつもより残業したのにもういつでも寝れる状態なんです🐏❣️帰り道走って時間短縮になったのと、お酒を飲まなかったために夕飯がさっさと終わったのが功を奏している 素晴らしい
December 2, 2025 at 1:23 PM
しかしね、今日はいつもより残業したのにもういつでも寝れる状態なんです🐏❣️帰り道走って時間短縮になったのと、お酒を飲まなかったために夕飯がさっさと終わったのが功を奏している 素晴らしい
今ですね、脚がぷるぷるしてます(重要なことなので二回言いました) これは明日が怖い…！
December 2, 2025 at 1:22 PM
今ですね、脚がぷるぷるしてます(重要なことなので二回言いました) これは明日が怖い…！
スクワット20回、腕立て伏せ10回やってみた感想
●腕立てありえんほどキツい 私は自分の体重も支えられないのかと愕然
●スクワットは帰り道走った疲れもあって脚がぷるぷるしました でもまだいける
●とにかく早くお風呂に入りたい
●腕立てありえんほどキツい 私は自分の体重も支えられないのかと愕然
●スクワットは帰り道走った疲れもあって脚がぷるぷるしました でもまだいける
●とにかく早くお風呂に入りたい
December 2, 2025 at 12:25 PM
スクワット20回、腕立て伏せ10回やってみた感想
●腕立てありえんほどキツい 私は自分の体重も支えられないのかと愕然
●スクワットは帰り道走った疲れもあって脚がぷるぷるしました でもまだいける
●とにかく早くお風呂に入りたい
●腕立てありえんほどキツい 私は自分の体重も支えられないのかと愕然
●スクワットは帰り道走った疲れもあって脚がぷるぷるしました でもまだいける
●とにかく早くお風呂に入りたい
帰り道ランニングやってみた感想
●家まで走りきれなかった(1分半徒歩の時間を挟まないと無理だった)
●スマホ見ながらちんたら歩くより全然いい！早く帰れるし運動にもなって一石二鳥
●但しあり得ないほど汗をかく
●帰宅後普段ならお酒を飲むが今日は飲む気が起きず普通に水を飲んでいる
●家まで走りきれなかった(1分半徒歩の時間を挟まないと無理だった)
●スマホ見ながらちんたら歩くより全然いい！早く帰れるし運動にもなって一石二鳥
●但しあり得ないほど汗をかく
●帰宅後普段ならお酒を飲むが今日は飲む気が起きず普通に水を飲んでいる
December 2, 2025 at 12:12 PM
帰り道ランニングやってみた感想
●家まで走りきれなかった(1分半徒歩の時間を挟まないと無理だった)
●スマホ見ながらちんたら歩くより全然いい！早く帰れるし運動にもなって一石二鳥
●但しあり得ないほど汗をかく
●帰宅後普段ならお酒を飲むが今日は飲む気が起きず普通に水を飲んでいる
●家まで走りきれなかった(1分半徒歩の時間を挟まないと無理だった)
●スマホ見ながらちんたら歩くより全然いい！早く帰れるし運動にもなって一石二鳥
●但しあり得ないほど汗をかく
●帰宅後普段ならお酒を飲むが今日は飲む気が起きず普通に水を飲んでいる
あとは…最近たるんでるので食事も少し調整するか、、しばらくお昼はサラダとスープとヨーグルトにしようかな ちゃんとします
December 1, 2025 at 10:48 PM
あとは…最近たるんでるので食事も少し調整するか、、しばらくお昼はサラダとスープとヨーグルトにしようかな ちゃんとします
もっとしないといかんのだろうとは思うが日頃1ミリも運動してない人間にはこれがいいとこでしょう まずはやることが大事だ
December 1, 2025 at 10:43 PM
もっとしないといかんのだろうとは思うが日頃1ミリも運動してない人間にはこれがいいとこでしょう まずはやることが大事だ