やはり、インターネット老人としてはあの頃の青春mixiに思いを馳せずにはいられない。
December 17, 2024 at 1:23 AM
やはり、インターネット老人としてはあの頃の青春mixiに思いを馳せずにはいられない。
mixi2の台頭によってグッバイ青空になりそう
December 17, 2024 at 1:22 AM
mixi2の台頭によってグッバイ青空になりそう
今年はやべー奴との関わりが多すぎて胸焼けしちゃうぜ
October 10, 2024 at 10:34 PM
今年はやべー奴との関わりが多すぎて胸焼けしちゃうぜ
久方ぶりの麻雀！しかも手積み！牌の感触たまんねぇ！🥰
October 5, 2024 at 1:28 AM
久方ぶりの麻雀！しかも手積み！牌の感触たまんねぇ！🥰
まぁある意味、東京都ってそこが地元です！って人が少ないからこそなのかもなぁ‥
June 25, 2024 at 11:25 PM
まぁある意味、東京都ってそこが地元です！って人が少ないからこそなのかもなぁ‥
市長→同県知事‥わかる
市長→同地区国会議員‥わかる
市長→都知事‥？？？
市長→同地区国会議員‥わかる
市長→都知事‥？？？
June 25, 2024 at 11:23 PM
市長→同県知事‥わかる
市長→同地区国会議員‥わかる
市長→都知事‥？？？
市長→同地区国会議員‥わかる
市長→都知事‥？？？
久々に小説を読んでる。ページを捲る指が滑らか。至福。
June 23, 2024 at 12:40 PM
久々に小説を読んでる。ページを捲る指が滑らか。至福。
久々に39℃とか出て瀕死。でも今日は事務所のリフォームがあるから工事初めに立ち会わなければならない。
June 7, 2024 at 11:23 PM
久々に39℃とか出て瀕死。でも今日は事務所のリフォームがあるから工事初めに立ち会わなければならない。
HbA1c8.6 若さで何とかなってるけど、10年後には身体ボロボロだよ？って医者にやんわり脅される。次回栄養指導もしてもらって、本格的に数値を下げる努力しなきゃ‥
June 5, 2024 at 1:41 AM
HbA1c8.6 若さで何とかなってるけど、10年後には身体ボロボロだよ？って医者にやんわり脅される。次回栄養指導もしてもらって、本格的に数値を下げる努力しなきゃ‥
5/28（火）ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 25分
初めての連日ジム。上半身は筋肉痛だったので主に有酸素と下半身。
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 25分
初めての連日ジム。上半身は筋肉痛だったので主に有酸素と下半身。
May 28, 2024 at 11:57 AM
5/28（火）ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 25分
初めての連日ジム。上半身は筋肉痛だったので主に有酸素と下半身。
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 25分
初めての連日ジム。上半身は筋肉痛だったので主に有酸素と下半身。
5/27（月）ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 20分（途中からウォーキング
間隔開くとめっちゃしんどいね😂
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 20分（途中からウォーキング
間隔開くとめっちゃしんどいね😂
May 27, 2024 at 11:49 AM
5/27（月）ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 20分（途中からウォーキング
間隔開くとめっちゃしんどいね😂
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 20分（途中からウォーキング
間隔開くとめっちゃしんどいね😂
久々にトレードマークの般若のネックレス付けたわ！子育て中、危なくてずっと封印してたからな🤣
April 28, 2024 at 9:59 AM
久々にトレードマークの般若のネックレス付けたわ！子育て中、危なくてずっと封印してたからな🤣
かせさんは元気（意味深
りおちゃんは結構激しめ（意味深
わーさんは変態（直球
とまみは可愛い
りおちゃんは結構激しめ（意味深
わーさんは変態（直球
とまみは可愛い
April 28, 2024 at 12:16 AM
かせさんは元気（意味深
りおちゃんは結構激しめ（意味深
わーさんは変態（直球
とまみは可愛い
りおちゃんは結構激しめ（意味深
わーさんは変態（直球
とまみは可愛い
そろそろ本気で身体を作りにいきたい。健康もそうだし、やっぱり見た目にも気を使いたいよね。
April 23, 2024 at 3:15 PM
そろそろ本気で身体を作りにいきたい。健康もそうだし、やっぱり見た目にも気を使いたいよね。
4/23(火)ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 30分
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 30分
April 23, 2024 at 12:17 PM
4/23(火)ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 30分
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 30分
今日はここ最近では一番テンション低い。何でじゃろ？🤔
April 18, 2024 at 3:22 PM
今日はここ最近では一番テンション低い。何でじゃろ？🤔
4/16(火)ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 15分
すこし空いちゃったので、リハビリ兼ねてランニングは軽め
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 15分
すこし空いちゃったので、リハビリ兼ねてランニングは軽め
April 16, 2024 at 12:06 PM
4/16(火)ジム記録
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 15分
すこし空いちゃったので、リハビリ兼ねてランニングは軽め
ランニング8km/h 5分（ウォームアップ）
レッグプレス70kg 15回×3セット
ラットマシン25kg 15回×3セット
アブドミナルクランチ17.5kg 15回×3セット
チェストプレス20kg 15回×3セット
ランニング8.5km/h 15分
すこし空いちゃったので、リハビリ兼ねてランニングは軽め