保持好心情的办法就是少和家里联系，不理那些只会释放消极情绪的人
December 13, 2025 at 2:35 PM
保持好心情的办法就是少和家里联系，不理那些只会释放消极情绪的人
好痛苦
我为什么要学着该死的音乐
要是没有学的话，上完课做完作业我就应该在床上躺着，想睡就睡了
而不是在这里写完作业还要到琴房练琴，焦虑考试焦虑伴奏合不上，等下被老师骂了怎么办
我为什么要学着该死的音乐
要是没有学的话，上完课做完作业我就应该在床上躺着，想睡就睡了
而不是在这里写完作业还要到琴房练琴，焦虑考试焦虑伴奏合不上，等下被老师骂了怎么办
November 25, 2025 at 11:48 AM
好痛苦
我为什么要学着该死的音乐
要是没有学的话，上完课做完作业我就应该在床上躺着，想睡就睡了
而不是在这里写完作业还要到琴房练琴，焦虑考试焦虑伴奏合不上，等下被老师骂了怎么办
我为什么要学着该死的音乐
要是没有学的话，上完课做完作业我就应该在床上躺着，想睡就睡了
而不是在这里写完作业还要到琴房练琴，焦虑考试焦虑伴奏合不上，等下被老师骂了怎么办
最近气温变化令人讨厌
感冒反反复复
考试临近，好焦虑
头痛的要炸了
为什么每次要考试了都这么忙，很讨厌
感冒反反复复
考试临近，好焦虑
头痛的要炸了
为什么每次要考试了都这么忙，很讨厌
November 23, 2025 at 5:23 PM
最近气温变化令人讨厌
感冒反反复复
考试临近，好焦虑
头痛的要炸了
为什么每次要考试了都这么忙，很讨厌
感冒反反复复
考试临近，好焦虑
头痛的要炸了
为什么每次要考试了都这么忙，很讨厌
讨厌冬天
一到冬天我就手脚冰凉，只会越坐越冷
好冷好冷
一到冬天我就手脚冰凉，只会越坐越冷
好冷好冷
November 22, 2025 at 10:37 AM
讨厌冬天
一到冬天我就手脚冰凉，只会越坐越冷
好冷好冷
一到冬天我就手脚冰凉，只会越坐越冷
好冷好冷
好焦虑好焦虑
为什么我总是合不上钢伴，为什么我总是容易紧张
我怎么这么差劲
为什么节奏这么差
感觉再怎么努力都没有办法，听再多的音频也卡不上节奏。想起下周钢伴合不好就会焦虑和紧张，今天专心的练了两个小时，但是感觉毫无效果，为什么还是合不上
我为什么这么差
为什么我总是合不上钢伴，为什么我总是容易紧张
我怎么这么差劲
为什么节奏这么差
感觉再怎么努力都没有办法，听再多的音频也卡不上节奏。想起下周钢伴合不好就会焦虑和紧张，今天专心的练了两个小时，但是感觉毫无效果，为什么还是合不上
我为什么这么差
November 22, 2025 at 10:32 AM
好焦虑好焦虑
为什么我总是合不上钢伴，为什么我总是容易紧张
我怎么这么差劲
为什么节奏这么差
感觉再怎么努力都没有办法，听再多的音频也卡不上节奏。想起下周钢伴合不好就会焦虑和紧张，今天专心的练了两个小时，但是感觉毫无效果，为什么还是合不上
我为什么这么差
为什么我总是合不上钢伴，为什么我总是容易紧张
我怎么这么差劲
为什么节奏这么差
感觉再怎么努力都没有办法，听再多的音频也卡不上节奏。想起下周钢伴合不好就会焦虑和紧张，今天专心的练了两个小时，但是感觉毫无效果，为什么还是合不上
我为什么这么差
怎么办
一到晚上睡不着就会乱想，脑海里会闪过很多片段，但是没有一段是让人开心的回忆，全是难过的事，越想越难过，但是根本睡不着
好难受
一到晚上睡不着就会乱想，脑海里会闪过很多片段，但是没有一段是让人开心的回忆，全是难过的事，越想越难过，但是根本睡不着
好难受
October 23, 2025 at 7:40 PM
怎么办
一到晚上睡不着就会乱想，脑海里会闪过很多片段，但是没有一段是让人开心的回忆，全是难过的事，越想越难过，但是根本睡不着
好难受
一到晚上睡不着就会乱想，脑海里会闪过很多片段，但是没有一段是让人开心的回忆，全是难过的事，越想越难过，但是根本睡不着
好难受
不行，为什么要活着啊
好没意思啊，到底为什么啊
越想越不能理解
好没意思啊，到底为什么啊
越想越不能理解
October 21, 2025 at 6:15 PM
不行，为什么要活着啊
好没意思啊，到底为什么啊
越想越不能理解
好没意思啊，到底为什么啊
越想越不能理解
求求了能不能别在宿舍住了，家住这么近为什么不回家住，天天早上在这里吵的别人睡不了觉，还觉得自己动静很小，闹钟一响就是三小时起步，根本听不见自己的闹钟还开巨大声
October 13, 2025 at 5:11 AM
求求了能不能别在宿舍住了，家住这么近为什么不回家住，天天早上在这里吵的别人睡不了觉，还觉得自己动静很小，闹钟一响就是三小时起步，根本听不见自己的闹钟还开巨大声
不知道为什么
又大晚上的突然焦虑发作
但是不知道有什么可焦虑的
又觉得好像所有的事都值得我焦虑
焦虑的我控制不住自己的情绪了
到底怎么了
又大晚上的突然焦虑发作
但是不知道有什么可焦虑的
又觉得好像所有的事都值得我焦虑
焦虑的我控制不住自己的情绪了
到底怎么了
September 27, 2025 at 8:08 PM
不知道为什么
又大晚上的突然焦虑发作
但是不知道有什么可焦虑的
又觉得好像所有的事都值得我焦虑
焦虑的我控制不住自己的情绪了
到底怎么了
又大晚上的突然焦虑发作
但是不知道有什么可焦虑的
又觉得好像所有的事都值得我焦虑
焦虑的我控制不住自己的情绪了
到底怎么了
原来以为我不喜欢年下
其实是没有遇上我喜欢的那款
其实是没有遇上我喜欢的那款
September 19, 2025 at 8:48 PM
原来以为我不喜欢年下
其实是没有遇上我喜欢的那款
其实是没有遇上我喜欢的那款
半夜又开始焦虑了
焦虑我不够优秀
身材也不好，又胖又没有肌肉，我也没什么技能和才艺
突然后悔我放弃了舞蹈
如果我一直跳下去的话肯定比现在这四肢不协调的好
焦虑我不够优秀
身材也不好，又胖又没有肌肉，我也没什么技能和才艺
突然后悔我放弃了舞蹈
如果我一直跳下去的话肯定比现在这四肢不协调的好
September 19, 2025 at 6:52 PM
半夜又开始焦虑了
焦虑我不够优秀
身材也不好，又胖又没有肌肉，我也没什么技能和才艺
突然后悔我放弃了舞蹈
如果我一直跳下去的话肯定比现在这四肢不协调的好
焦虑我不够优秀
身材也不好，又胖又没有肌肉，我也没什么技能和才艺
突然后悔我放弃了舞蹈
如果我一直跳下去的话肯定比现在这四肢不协调的好
好饿
没有一餐吃饱了的这几天
3k在这鬼地方真的吃不饱
我好饿
没有一餐吃饱了的这几天
3k在这鬼地方真的吃不饱
我好饿
September 14, 2025 at 9:09 PM
好饿
没有一餐吃饱了的这几天
3k在这鬼地方真的吃不饱
我好饿
没有一餐吃饱了的这几天
3k在这鬼地方真的吃不饱
我好饿
小时候不明白为什么有情人走不到一块
现在只想说全都be，我爱be
不圆满才是常态
没有什么会按照好的来的
就行我的人生
现在只想说全都be，我爱be
不圆满才是常态
没有什么会按照好的来的
就行我的人生
September 14, 2025 at 9:04 PM
小时候不明白为什么有情人走不到一块
现在只想说全都be，我爱be
不圆满才是常态
没有什么会按照好的来的
就行我的人生
现在只想说全都be，我爱be
不圆满才是常态
没有什么会按照好的来的
就行我的人生
我不想成为情绪的奴隶
但是情绪上来了
根本控制不住
怎么办
但是情绪上来了
根本控制不住
怎么办
September 12, 2025 at 8:59 PM
我不想成为情绪的奴隶
但是情绪上来了
根本控制不住
怎么办
但是情绪上来了
根本控制不住
怎么办
人在难过的时候
所有的音乐都只是我难过时的情绪催化剂
不管音乐原本想表达什么情绪，我只会更加沉浸在我的世界里
所有的音乐都只是我难过时的情绪催化剂
不管音乐原本想表达什么情绪，我只会更加沉浸在我的世界里
September 12, 2025 at 8:56 PM
人在难过的时候
所有的音乐都只是我难过时的情绪催化剂
不管音乐原本想表达什么情绪，我只会更加沉浸在我的世界里
所有的音乐都只是我难过时的情绪催化剂
不管音乐原本想表达什么情绪，我只会更加沉浸在我的世界里
感觉以我现在的精神状态
什么时候直接跳了也不奇怪
什么时候直接跳了也不奇怪
September 12, 2025 at 8:34 PM
感觉以我现在的精神状态
什么时候直接跳了也不奇怪
什么时候直接跳了也不奇怪
不知道自己怎么了
晚上睡不着白天睡不醒
也不算
就是起来以后很难入睡
小时候倒头就睡，长大以后发现自己再难受都不能入睡
知道自己闹觉了，但是根本睡不着
谁给我调理一下
晚上睡不着白天睡不醒
也不算
就是起来以后很难入睡
小时候倒头就睡，长大以后发现自己再难受都不能入睡
知道自己闹觉了，但是根本睡不着
谁给我调理一下
September 12, 2025 at 8:07 PM
不知道自己怎么了
晚上睡不着白天睡不醒
也不算
就是起来以后很难入睡
小时候倒头就睡，长大以后发现自己再难受都不能入睡
知道自己闹觉了，但是根本睡不着
谁给我调理一下
晚上睡不着白天睡不醒
也不算
就是起来以后很难入睡
小时候倒头就睡，长大以后发现自己再难受都不能入睡
知道自己闹觉了，但是根本睡不着
谁给我调理一下