・環境を変える。コミュニケーションが苦手な人とばかり付き合わず、コミュニケーションが得意な人と交流する。趣味や勉強などのサークルやコミュニティに参加する。

コミュ障は一朝一夕には治りませんが、少しずつ努力していけば必ず改善できます。コミュニケーションは人生を豊かにする大切なスキルです。あなたの人間関係がより良くなることを願っています。

・コミュニケーションの基本を学ぶ。話し方や聞き方、ボディランゲージなどのコミュニケーションスキルを身につける。
・実際に話す。人との会話を増やすことで、コミュニケーションの経験を積む。話題は趣味や日常の出来事など、相手に興味を持たせるものを選ぶ。
・筋トレをする。体を鍛えることで、自分に自信を持つとともに、ストレスを発散する。
・思い込みをコントロールする。自分の考えや感情に囚われず、客観的に物事を見る。相手の立場に立って考える。
・自分のために他人に尽くす。相手に気遣いや感謝を示すことで、人間関係を良好にする。相手の話に興味を持ち、共感や質問をする。

空似なら可能かも知れない…！