気温が低いと体温を上げるために基礎代謝が上がるから痩せると聞いてエアコンを消してリングフィットアドベンチャーをやってるけどお腹と膝等の関節に負担をかけた以外に得られたものがない。
部屋の気温をを1桁度にしてもそんなに痩せません、おとなしく温かい部屋で運動すべきです。
体を冷やして痩せようとする冷やしダイエットは今日でやめます。

招待状が届いた３日後に招待状が要らなくなるなんて思わなかった。
もっと会員制の空気を味わいたかったなぁ。