sempre meglio che 80 sbadigli in un minuto

purtroppo no..

molto volentieri

amore

😵‍💫😵‍💫😵‍💫

porcmadp

farò uno studio più attento dei documenti (perché al momento non saprei rispondere)

meno male

non ti conosco purtroppo! (non ho mai avuto la piacevole occasione di approfondire)

quale dei due vuoi essere?

sì, ma io dico che è proprio socialmente inaccettabile che si fumino nei luoghi pubblici ahaha poi quando si è dentro casa propria, fuori al proprio balcone o in giro per una strada poco affollata si può fare come meglio si crede

sì

gliene stai dando a sufficienza (a “causa” di una dieta in cui le proteine sono la fonte calorica prediletta), il tuo corpo utilizzerà gli amminoacidi in eccendenza per prodursi comunque del glucosio (rimuovendovi il gruppo amminico), quindi ha molto più senso non lesinare sulla pasta

l’aumento delle calorie dovrebbe essere conseguenza dell’aumento quasi dei soli carboidrati, in primis perché aumentando quelli aumenti inevitabilmente anche il contenuto proteico, poi perché per allenarti bene ti servono quelli, ed infine perché se al tuo corpo serve glucosio e tu non-

niente, lui si poneva il problema dello star mangiando troppi carbs qui in italia, pertanto gli ho fatto presente che questi dovrebbero rappresentare il macronutriente maggioritario in qualsiasi dieta. Mi fa “non le proteine?” No, e a maggior ragione se fai allenamento contro resistenze; -

se pure mi inviti a cena a casa tua ma chi cazzo ci viene onestamente