November 4, 2025 at 2:52 PM
子どもがひと目見て「これかわいい！」と気に入ってくれました(*´꒳`*)
September 27, 2025 at 7:46 AM
子どもがひと目見て「これかわいい！」と気に入ってくれました(*´꒳`*)
September 27, 2025 at 5:57 AM
September 27, 2025 at 1:56 AM
夫が職場で梅を貰ってきたのだけど、梅仕事やったことがないので、熟し具合とか、どれが傷んでるのかとかわからん……
とりあえず酒は私が薬との兼ね合いで飲めんから梅シロップか……？と思って氷砂糖と瓶買ってきたけども。
とりあえず酒は私が薬との兼ね合いで飲めんから梅シロップか……？と思って氷砂糖と瓶買ってきたけども。
June 27, 2025 at 4:44 AM
夫が職場で梅を貰ってきたのだけど、梅仕事やったことがないので、熟し具合とか、どれが傷んでるのかとかわからん……
とりあえず酒は私が薬との兼ね合いで飲めんから梅シロップか……？と思って氷砂糖と瓶買ってきたけども。
とりあえず酒は私が薬との兼ね合いで飲めんから梅シロップか……？と思って氷砂糖と瓶買ってきたけども。
もう無理だろうなと諦めていたポケモンピノのレアパッケージを奇跡的にゲットできてめちゃくちゃ嬉しいしこおりタイプ達可愛いし特にラプラスは最高にベリーソーキュート🩵❄✨🥰🙏
May 19, 2025 at 6:46 AM
もう無理だろうなと諦めていたポケモンピノのレアパッケージを奇跡的にゲットできてめちゃくちゃ嬉しいしこおりタイプ達可愛いし特にラプラスは最高にベリーソーキュート🩵❄✨🥰🙏
久しぶりの運動ポスト
💍リングフィット 6分
🥊フィットボクシング
・中級コンビ2
・上級コンビ1
久々にリングフィットやったら運動強度2下げても丁度いいぐらい。
体幹がヨワヨワになってた……(´･ω･｀)
フィットボクシングは平日は続けてたんやけど、スマホに画像送るのがめんどくてポストできてなかったw
一応4月のマンスリーランクは金🏅でした。
次回から画像載せるのやめようかな🤔
#RFA #リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍リングフィット 6分
🥊フィットボクシング
・中級コンビ2
・上級コンビ1
久々にリングフィットやったら運動強度2下げても丁度いいぐらい。
体幹がヨワヨワになってた……(´･ω･｀)
フィットボクシングは平日は続けてたんやけど、スマホに画像送るのがめんどくてポストできてなかったw
一応4月のマンスリーランクは金🏅でした。
次回から画像載せるのやめようかな🤔
#RFA #リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
May 9, 2025 at 6:02 AM
久しぶりの運動ポスト
💍リングフィット 6分
🥊フィットボクシング
・中級コンビ2
・上級コンビ1
久々にリングフィットやったら運動強度2下げても丁度いいぐらい。
体幹がヨワヨワになってた……(´･ω･｀)
フィットボクシングは平日は続けてたんやけど、スマホに画像送るのがめんどくてポストできてなかったw
一応4月のマンスリーランクは金🏅でした。
次回から画像載せるのやめようかな🤔
#RFA #リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍リングフィット 6分
🥊フィットボクシング
・中級コンビ2
・上級コンビ1
久々にリングフィットやったら運動強度2下げても丁度いいぐらい。
体幹がヨワヨワになってた……(´･ω･｀)
フィットボクシングは平日は続けてたんやけど、スマホに画像送るのがめんどくてポストできてなかったw
一応4月のマンスリーランクは金🏅でした。
次回から画像載せるのやめようかな🤔
#RFA #リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
満開＆花びら散って入学式とかちょうどよかったやろうなぁ。
April 10, 2025 at 7:03 AM
満開＆花びら散って入学式とかちょうどよかったやろうなぁ。
March 4, 2025 at 5:20 AM
March 4, 2025 at 5:17 AM
今日の運動
💍アドベンチャーモード 11分(スクショ忘れ😅)
😀ボディフックコンビ(初)
😀上半身シェイプコンビ
上半身シェイプは相変わらずキツかった……
ステラ王子、妹がいるんですね👀
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍アドベンチャーモード 11分(スクショ忘れ😅)
😀ボディフックコンビ(初)
😀上半身シェイプコンビ
上半身シェイプは相変わらずキツかった……
ステラ王子、妹がいるんですね👀
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
February 28, 2025 at 9:44 AM
今日の運動
💍アドベンチャーモード 11分(スクショ忘れ😅)
😀ボディフックコンビ(初)
😀上半身シェイプコンビ
上半身シェイプは相変わらずキツかった……
ステラ王子、妹がいるんですね👀
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍アドベンチャーモード 11分(スクショ忘れ😅)
😀ボディフックコンビ(初)
😀上半身シェイプコンビ
上半身シェイプは相変わらずキツかった……
ステラ王子、妹がいるんですね👀
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
今日はステラさんと🥊
デイリーであなたの好きなエクササイズの提案されたので30分コースでした。
・フックコンビ1🙂
・初級コンビ1😀
・ダッキングコンビ2😃
モニカ姉さん曰く、ステラさんは一部のレッスン生から王子と呼ばれているらしいw
#FitBoxing3
デイリーであなたの好きなエクササイズの提案されたので30分コースでした。
・フックコンビ1🙂
・初級コンビ1😀
・ダッキングコンビ2😃
モニカ姉さん曰く、ステラさんは一部のレッスン生から王子と呼ばれているらしいw
#FitBoxing3
February 27, 2025 at 5:43 AM
今日はステラさんと🥊
デイリーであなたの好きなエクササイズの提案されたので30分コースでした。
・フックコンビ1🙂
・初級コンビ1😀
・ダッキングコンビ2😃
モニカ姉さん曰く、ステラさんは一部のレッスン生から王子と呼ばれているらしいw
#FitBoxing3
デイリーであなたの好きなエクササイズの提案されたので30分コースでした。
・フックコンビ1🙂
・初級コンビ1😀
・ダッキングコンビ2😃
モニカ姉さん曰く、ステラさんは一部のレッスン生から王子と呼ばれているらしいw
#FitBoxing3
今日の運動
💍アドベンチャー13分
🥊中級ミット、リンのエピソードチャレンジ1でフックコンビ2
やりました。
モニカ姉さんは親友になったし他のインストラクターはまんべんなくエピチャレ解放していこうかな〜
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍アドベンチャー13分
🥊中級ミット、リンのエピソードチャレンジ1でフックコンビ2
やりました。
モニカ姉さんは親友になったし他のインストラクターはまんべんなくエピチャレ解放していこうかな〜
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
February 26, 2025 at 3:45 AM
今日の運動
💍アドベンチャー13分
🥊中級ミット、リンのエピソードチャレンジ1でフックコンビ2
やりました。
モニカ姉さんは親友になったし他のインストラクターはまんべんなくエピチャレ解放していこうかな〜
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
💍アドベンチャー13分
🥊中級ミット、リンのエピソードチャレンジ1でフックコンビ2
やりました。
モニカ姉さんは親友になったし他のインストラクターはまんべんなくエピチャレ解放していこうかな〜
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
今日の分
ガイのエピソードチャレンジでウィービングコンビ2、デイリーでボディストレートコンビに初挑戦
ボディは腰落とせてなくても腕振ってたらJUST判定されちゃうのでちゃんとできてるんかわからん🤔
#FitBoxing3
ガイのエピソードチャレンジでウィービングコンビ2、デイリーでボディストレートコンビに初挑戦
ボディは腰落とせてなくても腕振ってたらJUST判定されちゃうのでちゃんとできてるんかわからん🤔
#FitBoxing3
February 25, 2025 at 6:44 AM
今日の分
ガイのエピソードチャレンジでウィービングコンビ2、デイリーでボディストレートコンビに初挑戦
ボディは腰落とせてなくても腕振ってたらJUST判定されちゃうのでちゃんとできてるんかわからん🤔
#FitBoxing3
ガイのエピソードチャレンジでウィービングコンビ2、デイリーでボディストレートコンビに初挑戦
ボディは腰落とせてなくても腕振ってたらJUST判定されちゃうのでちゃんとできてるんかわからん🤔
#FitBoxing3
昨日の分🥊
・ダッキングコンビ2
・上半身シェイプコンビ
ウィークリーミッションで上半身コンビ6回やるって出てたから挑戦してみたけどキツすぎて笑ったw
ﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞ
#FitBoxing3
・ダッキングコンビ2
・上半身シェイプコンビ
ウィークリーミッションで上半身コンビ6回やるって出てたから挑戦してみたけどキツすぎて笑ったw
ﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞ
#FitBoxing3
February 25, 2025 at 6:42 AM
昨日の分🥊
・ダッキングコンビ2
・上半身シェイプコンビ
ウィークリーミッションで上半身コンビ6回やるって出てたから挑戦してみたけどキツすぎて笑ったw
ﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞ
#FitBoxing3
・ダッキングコンビ2
・上半身シェイプコンビ
ウィークリーミッションで上半身コンビ6回やるって出てたから挑戦してみたけどキツすぎて笑ったw
ﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞﾀﾞｯｷﾝｸﾞ
#FitBoxing3
February 21, 2025 at 5:43 AM
昨日の分ポスト忘れてた。
2日連続ミッションでガイさん指名w
露出多いと筋肉の圧が凄いけど、長袖長ズボンにして頂いたらまだ怖くなくなった😌
・ダッキングコンビ1
・初級コンビ2
週ミッションコンプした✨
#FitBoxing3
2日連続ミッションでガイさん指名w
露出多いと筋肉の圧が凄いけど、長袖長ズボンにして頂いたらまだ怖くなくなった😌
・ダッキングコンビ1
・初級コンビ2
週ミッションコンプした✨
#FitBoxing3
February 21, 2025 at 5:40 AM
昨日の分ポスト忘れてた。
2日連続ミッションでガイさん指名w
露出多いと筋肉の圧が凄いけど、長袖長ズボンにして頂いたらまだ怖くなくなった😌
・ダッキングコンビ1
・初級コンビ2
週ミッションコンプした✨
#FitBoxing3
2日連続ミッションでガイさん指名w
露出多いと筋肉の圧が凄いけど、長袖長ズボンにして頂いたらまだ怖くなくなった😌
・ダッキングコンビ1
・初級コンビ2
週ミッションコンプした✨
#FitBoxing3
今日はミッションでガイとやらなあかんかった。
この人語尾の「ぞ」が多くて違和感あるんよな……w
しかもエクササイズの提案されちゃったから30分コースでキツかった……😫 疲れたッスよ兄貴〜😫
・フックコンビ1
・初級コンビ1
・ダッキングコンビ2
#FitBoxing3
この人語尾の「ぞ」が多くて違和感あるんよな……w
しかもエクササイズの提案されちゃったから30分コースでキツかった……😫 疲れたッスよ兄貴〜😫
・フックコンビ1
・初級コンビ1
・ダッキングコンビ2
#FitBoxing3
February 19, 2025 at 6:01 AM
今日はミッションでガイとやらなあかんかった。
この人語尾の「ぞ」が多くて違和感あるんよな……w
しかもエクササイズの提案されちゃったから30分コースでキツかった……😫 疲れたッスよ兄貴〜😫
・フックコンビ1
・初級コンビ1
・ダッキングコンビ2
#FitBoxing3
この人語尾の「ぞ」が多くて違和感あるんよな……w
しかもエクササイズの提案されちゃったから30分コースでキツかった……😫 疲れたッスよ兄貴〜😫
・フックコンビ1
・初級コンビ1
・ダッキングコンビ2
#FitBoxing3
February 18, 2025 at 2:38 PM
February 17, 2025 at 5:38 AM
February 14, 2025 at 5:06 AM
今日のRFA＆フィッボ
・アドベンチャー 10分
・ダッキングコンビ1
・中級コンビ1(重め)
をやりました。
エクササイズの調整を提案されたから重めに挑戦したけどめっちゃ疲れた……しばらくはやらんw
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
・アドベンチャー 10分
・ダッキングコンビ1
・中級コンビ1(重め)
をやりました。
エクササイズの調整を提案されたから重めに挑戦したけどめっちゃ疲れた……しばらくはやらんw
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
February 14, 2025 at 5:04 AM
今日のRFA＆フィッボ
・アドベンチャー 10分
・ダッキングコンビ1
・中級コンビ1(重め)
をやりました。
エクササイズの調整を提案されたから重めに挑戦したけどめっちゃ疲れた……しばらくはやらんw
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
・アドベンチャー 10分
・ダッキングコンビ1
・中級コンビ1(重め)
をやりました。
エクササイズの調整を提案されたから重めに挑戦したけどめっちゃ疲れた……しばらくはやらんw
#リングフィットアドベンチャー
#FitBoxing3
今日のフィッボ🥊
風邪ひいて扁桃炎からの息子が発熱＆中耳炎からの生理も来たりのなんやかんやで1週間あいてしまった。
久しぶりに起動したらモニカ姉さんの髪型開放された✨
でも今日はデイリーミッションでエヴァンとやらなあかんかったw
・初のスウェーバックコンビ
今週はウィークリーミッションは気にせずマイペースにやろ〜
#FitBoxing3
風邪ひいて扁桃炎からの息子が発熱＆中耳炎からの生理も来たりのなんやかんやで1週間あいてしまった。
久しぶりに起動したらモニカ姉さんの髪型開放された✨
でも今日はデイリーミッションでエヴァンとやらなあかんかったw
・初のスウェーバックコンビ
今週はウィークリーミッションは気にせずマイペースにやろ〜
#FitBoxing3
February 12, 2025 at 5:03 AM
今日のフィッボ🥊
風邪ひいて扁桃炎からの息子が発熱＆中耳炎からの生理も来たりのなんやかんやで1週間あいてしまった。
久しぶりに起動したらモニカ姉さんの髪型開放された✨
でも今日はデイリーミッションでエヴァンとやらなあかんかったw
・初のスウェーバックコンビ
今週はウィークリーミッションは気にせずマイペースにやろ〜
#FitBoxing3
風邪ひいて扁桃炎からの息子が発熱＆中耳炎からの生理も来たりのなんやかんやで1週間あいてしまった。
久しぶりに起動したらモニカ姉さんの髪型開放された✨
でも今日はデイリーミッションでエヴァンとやらなあかんかったw
・初のスウェーバックコンビ
今週はウィークリーミッションは気にせずマイペースにやろ〜
#FitBoxing3