窓からの冷気が厳しい季節になってまいりました。
最近は3時前には家中のカーテンを閉めます。
それでも窓の大きい寝る部屋は、夜はずいぶん冷えてしまうんですよね。
冬の間だけ窓に貼る断熱対策とかないかなぁ。

今日は、新しくなった保健所に行ってきた。
指定難病のとある手続きを。
八王子市保健所は、多摩地域に残された貴重な保健所。
昔は、幽霊ハウスみたいなボロボロの建物でしたが、今はたま未来メッセの中に設置されてピッカピカ。

昨日は、宮ヶ瀬ダムへ。コンクリート量は日本一！

お昼は、ミヤガセ食堂でほぼヴィーガンなランチプレート。
精進料理は全然大丈夫な私ですが、野菜のみの食事はむりそうです😅
1650円したけど、あまり腹がいっぱいにならず、喰った感じがしなかったです。
う～ん、ガッツリ食いたいですなぁ。健康なのは分かるけど、、