またやってる。ウボンゴ楽しい

糖と油、一緒に摂るのは適度な量ならむしろいいと思うよ。私は最近あんこばっか食べてたんだけど、クリームとかはさ、油脂の甘みもあるけど、あんこは砂糖の甘さのみだから、こっちのが糖分過剰摂取しやすいらしくてさ、更年期近いからほどほどにしとけと言われてしまいました…あんこの方が健康的かと思うじゃん…