tomi0313
@tomi0313.bsky.social
サウナ、筋トレ、サッカー観戦、ゴルフ、ロードバイク、登山、スニーカー、アニメ
読書脳を読んで
・読んだら忘れない読書とは読んだことをアウトプットすること
→読む前からアウトプットする気で読む（インプットする）
・読書したからには、感想や自分の考えを言えるレベルで理解しなさい
→この本イマイチ、、 に関しても何がイマイチだったのか理由を具体化できるようにする
#読書脳
・読んだら忘れない読書とは読んだことをアウトプットすること
→読む前からアウトプットする気で読む（インプットする）
・読書したからには、感想や自分の考えを言えるレベルで理解しなさい
→この本イマイチ、、 に関しても何がイマイチだったのか理由を具体化できるようにする
#読書脳
July 7, 2024 at 11:13 AM
読書脳を読んで
・読んだら忘れない読書とは読んだことをアウトプットすること
→読む前からアウトプットする気で読む（インプットする）
・読書したからには、感想や自分の考えを言えるレベルで理解しなさい
→この本イマイチ、、 に関しても何がイマイチだったのか理由を具体化できるようにする
#読書脳
・読んだら忘れない読書とは読んだことをアウトプットすること
→読む前からアウトプットする気で読む（インプットする）
・読書したからには、感想や自分の考えを言えるレベルで理解しなさい
→この本イマイチ、、 に関しても何がイマイチだったのか理由を具体化できるようにする
#読書脳
2024/3/18（月）
できたこと
・特になし
できなかったこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
今日は朝から自分に甘えて早起き出来ず、今思うと今日やらなくてもいいことで残業したりと情けない1日でした😔
メリハリのある一週間を過ごそう🔥
できたこと
・特になし
できなかったこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
今日は朝から自分に甘えて早起き出来ず、今思うと今日やらなくてもいいことで残業したりと情けない1日でした😔
メリハリのある一週間を過ごそう🔥
March 18, 2024 at 2:59 PM
2024/3/18（月）
できたこと
・特になし
できなかったこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
今日は朝から自分に甘えて早起き出来ず、今思うと今日やらなくてもいいことで残業したりと情けない1日でした😔
メリハリのある一週間を過ごそう🔥
できたこと
・特になし
できなかったこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
今日は朝から自分に甘えて早起き出来ず、今思うと今日やらなくてもいいことで残業したりと情けない1日でした😔
メリハリのある一週間を過ごそう🔥
2024/3/15（金）
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
週末がチラつき油断して朝早く起きれなかった😂
それはそうと、ブルーロック最新刊見て、やっぱりブルーロック的思考法はいい🔥
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
週末がチラつき油断して朝早く起きれなかった😂
それはそうと、ブルーロック最新刊見て、やっぱりブルーロック的思考法はいい🔥
March 15, 2024 at 1:24 PM
2024/3/15（金）
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
週末がチラつき油断して朝早く起きれなかった😂
それはそうと、ブルーロック最新刊見て、やっぱりブルーロック的思考法はいい🔥
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
週末がチラつき油断して朝早く起きれなかった😂
それはそうと、ブルーロック最新刊見て、やっぱりブルーロック的思考法はいい🔥
2024/3/14（木）
できたこと
・昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
残業しない日々が続くと、もっと仕事したい気持ちが芽生えてきてなんか複雑🤨
できたこと
・昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
残業しない日々が続くと、もっと仕事したい気持ちが芽生えてきてなんか複雑🤨
March 14, 2024 at 1:51 PM
2024/3/14（木）
できたこと
・昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
残業しない日々が続くと、もっと仕事したい気持ちが芽生えてきてなんか複雑🤨
できたこと
・昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
残業しない日々が続くと、もっと仕事したい気持ちが芽生えてきてなんか複雑🤨
2024/3/13（水）
今日できたこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（腕）
できなかったこと
・特になし
資格勉強もしたいけど、生成AIの勉強もしたい〜
MS製のcopilotでできることを吸収したいな😙
今日できたこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（腕）
できなかったこと
・特になし
資格勉強もしたいけど、生成AIの勉強もしたい〜
MS製のcopilotでできることを吸収したいな😙
March 13, 2024 at 2:44 PM
2024/3/13（水）
今日できたこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（腕）
できなかったこと
・特になし
資格勉強もしたいけど、生成AIの勉強もしたい〜
MS製のcopilotでできることを吸収したいな😙
今日できたこと
・朝昼夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（腕）
できなかったこと
・特になし
資格勉強もしたいけど、生成AIの勉強もしたい〜
MS製のcopilotでできることを吸収したいな😙
2024/3/12（火）
できたこと
・朝夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（背中）
できなかったこと
・特になし
やっとタスクをしっかりこなせる状態になってきた💪
明日も頑張ろー🔥
できたこと
・朝夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（背中）
できなかったこと
・特になし
やっとタスクをしっかりこなせる状態になってきた💪
明日も頑張ろー🔥
March 12, 2024 at 2:53 PM
2024/3/12（火）
できたこと
・朝夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（背中）
できなかったこと
・特になし
やっとタスクをしっかりこなせる状態になってきた💪
明日も頑張ろー🔥
できたこと
・朝夜の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（背中）
できなかったこと
・特になし
やっとタスクをしっかりこなせる状態になってきた💪
明日も頑張ろー🔥
2024/3/11（月）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝の資格勉強
投稿をすっかり忘れてしまった、、、
以後気をつけよう😐
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝の資格勉強
投稿をすっかり忘れてしまった、、、
以後気をつけよう😐
March 11, 2024 at 11:41 PM
2024/3/11（月）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝の資格勉強
投稿をすっかり忘れてしまった、、、
以後気をつけよう😐
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝の資格勉強
投稿をすっかり忘れてしまった、、、
以後気をつけよう😐
2024/3/8（金）
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・ゼロ秒思考
・朝昼の資格勉強
・筋トレ
今週はローテンション、スローペースでした😓
土日リフレッシュして、来週からはペース取り戻していきます🔥
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・ゼロ秒思考
・朝昼の資格勉強
・筋トレ
今週はローテンション、スローペースでした😓
土日リフレッシュして、来週からはペース取り戻していきます🔥
March 8, 2024 at 2:13 PM
2024/3/8（金）
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・ゼロ秒思考
・朝昼の資格勉強
・筋トレ
今週はローテンション、スローペースでした😓
土日リフレッシュして、来週からはペース取り戻していきます🔥
できたこと
・夜の資格勉強
できなかったこと
・ゼロ秒思考
・朝昼の資格勉強
・筋トレ
今週はローテンション、スローペースでした😓
土日リフレッシュして、来週からはペース取り戻していきます🔥
2024/3/7（木）
できたこと
・夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
なんか体調が悪い予感💦
土曜日は予定があるので急ピッチで治します😷
できたこと
・夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
なんか体調が悪い予感💦
土曜日は予定があるので急ピッチで治します😷
March 7, 2024 at 1:32 PM
2024/3/7（木）
できたこと
・夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
なんか体調が悪い予感💦
土曜日は予定があるので急ピッチで治します😷
できたこと
・夜の資格勉強
・筋トレ（胸）
できなかったこと
・朝昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜ご飯の作り置き
なんか体調が悪い予感💦
土曜日は予定があるので急ピッチで治します😷
2024/3/6（水）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
できなかったこと
・昼夜の資格勉強
・筋トレ
今日は自分のタスクマネジメント力、段取り力？のなさを痛感しました、、、
もっと負荷をかけてパワーアップしなければ🔥
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
できなかったこと
・昼夜の資格勉強
・筋トレ
今日は自分のタスクマネジメント力、段取り力？のなさを痛感しました、、、
もっと負荷をかけてパワーアップしなければ🔥
March 6, 2024 at 12:11 PM
2024/3/6（水）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
できなかったこと
・昼夜の資格勉強
・筋トレ
今日は自分のタスクマネジメント力、段取り力？のなさを痛感しました、、、
もっと負荷をかけてパワーアップしなければ🔥
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
できなかったこと
・昼夜の資格勉強
・筋トレ
今日は自分のタスクマネジメント力、段取り力？のなさを痛感しました、、、
もっと負荷をかけてパワーアップしなければ🔥
2024/3/5（火）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼、夜の資格勉強
・定時帰宅
・買い出し
・夜ごはんの作り置き
・フシギバナレイド
・GWの宿予約
・6月の東京の飛行機予約
・3月の美容室予約
できなかったこと
・朝の資格勉強
今日は多くのタスクをこなせてよかった〜
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼、夜の資格勉強
・定時帰宅
・買い出し
・夜ごはんの作り置き
・フシギバナレイド
・GWの宿予約
・6月の東京の飛行機予約
・3月の美容室予約
できなかったこと
・朝の資格勉強
今日は多くのタスクをこなせてよかった〜
March 5, 2024 at 2:52 PM
2024/3/5（火）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼、夜の資格勉強
・定時帰宅
・買い出し
・夜ごはんの作り置き
・フシギバナレイド
・GWの宿予約
・6月の東京の飛行機予約
・3月の美容室予約
できなかったこと
・朝の資格勉強
今日は多くのタスクをこなせてよかった〜
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼、夜の資格勉強
・定時帰宅
・買い出し
・夜ごはんの作り置き
・フシギバナレイド
・GWの宿予約
・6月の東京の飛行機予約
・3月の美容室予約
できなかったこと
・朝の資格勉強
今日は多くのタスクをこなせてよかった〜
2024/3/4（月）
できたこと
・ゼロ秒思考
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・先輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の資格勉強
・買い出し
・ご飯の作り置き
週の初めは残業、、、😭
そのため、夜は色々こなしたい事はできなかった〜
明日は必ず🔥
できたこと
・ゼロ秒思考
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・先輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の資格勉強
・買い出し
・ご飯の作り置き
週の初めは残業、、、😭
そのため、夜は色々こなしたい事はできなかった〜
明日は必ず🔥
March 4, 2024 at 2:37 PM
2024/3/4（月）
できたこと
・ゼロ秒思考
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・先輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の資格勉強
・買い出し
・ご飯の作り置き
週の初めは残業、、、😭
そのため、夜は色々こなしたい事はできなかった〜
明日は必ず🔥
できたこと
・ゼロ秒思考
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・先輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の資格勉強
・買い出し
・ご飯の作り置き
週の初めは残業、、、😭
そのため、夜は色々こなしたい事はできなかった〜
明日は必ず🔥
2024/3/1（金）
できたこと
・筋トレ（腕）
・車の雪下ろし
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
車の雪下ろしをした際に、積もっていた雪が重かったのか、スノーブラシが真っ二つに折れてしまいました😭
そんなこともありますが、3月も頑張ろう🔥
できたこと
・筋トレ（腕）
・車の雪下ろし
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
車の雪下ろしをした際に、積もっていた雪が重かったのか、スノーブラシが真っ二つに折れてしまいました😭
そんなこともありますが、3月も頑張ろう🔥
March 1, 2024 at 2:03 PM
2024/3/1（金）
できたこと
・筋トレ（腕）
・車の雪下ろし
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
車の雪下ろしをした際に、積もっていた雪が重かったのか、スノーブラシが真っ二つに折れてしまいました😭
そんなこともありますが、3月も頑張ろう🔥
できたこと
・筋トレ（腕）
・車の雪下ろし
・夜の資格勉強
できなかったこと
・朝の資格勉強
・昼の資格勉強
・ゼロ秒思考
車の雪下ろしをした際に、積もっていた雪が重かったのか、スノーブラシが真っ二つに折れてしまいました😭
そんなこともありますが、3月も頑張ろう🔥
2024/2/29（木）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・筋トレ（胸）
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
・夜の資格勉強
明日を乗り切るため、土日をしっかり楽しむために、今日はお風呂に入って早めに寝ます😴
明日やり切るぞ🔥
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・筋トレ（胸）
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
・夜の資格勉強
明日を乗り切るため、土日をしっかり楽しむために、今日はお風呂に入って早めに寝ます😴
明日やり切るぞ🔥
February 29, 2024 at 11:08 AM
2024/2/29（木）
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・筋トレ（胸）
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
・夜の資格勉強
明日を乗り切るため、土日をしっかり楽しむために、今日はお風呂に入って早めに寝ます😴
明日やり切るぞ🔥
できたこと
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・筋トレ（胸）
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・朝の資格勉強
・夜の資格勉強
明日を乗り切るため、土日をしっかり楽しむために、今日はお風呂に入って早めに寝ます😴
明日やり切るぞ🔥
2024/2/28（水）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・後輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の勉強
・読書
・筋トレ
今日は疲れもあり仕事終わったら休息💦
明日からまたがんばります🔥
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・後輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の勉強
・読書
・筋トレ
今日は疲れもあり仕事終わったら休息💦
明日からまたがんばります🔥
February 28, 2024 at 1:51 PM
2024/2/28（水）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・後輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の勉強
・読書
・筋トレ
今日は疲れもあり仕事終わったら休息💦
明日からまたがんばります🔥
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・昼の資格勉強
・後輩と夜ごはん
できなかったこと
・夜の勉強
・読書
・筋トレ
今日は疲れもあり仕事終わったら休息💦
明日からまたがんばります🔥
2024/2/27（火）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜の資格勉強
できなかったこと
・筋トレ
・昼の資格勉強
ポケモンデーにワクワク中🤩
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜の資格勉強
できなかったこと
・筋トレ
・昼の資格勉強
ポケモンデーにワクワク中🤩
February 27, 2024 at 2:15 PM
2024/2/27（火）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜の資格勉強
できなかったこと
・筋トレ
・昼の資格勉強
ポケモンデーにワクワク中🤩
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・夜の資格勉強
できなかったこと
・筋トレ
・昼の資格勉強
ポケモンデーにワクワク中🤩
2024/2/26（月）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（肩）
・夜の資格勉強
・読書
できなかったこと
・車周りの雪かき
・週末行く旅行先の問い合わせ
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（肩）
・夜の資格勉強
・読書
できなかったこと
・車周りの雪かき
・週末行く旅行先の問い合わせ
February 26, 2024 at 1:57 PM
2024/2/26（月）
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（肩）
・夜の資格勉強
・読書
できなかったこと
・車周りの雪かき
・週末行く旅行先の問い合わせ
できたこと
・朝の資格勉強
・ゼロ秒思考
・筋トレ（肩）
・夜の資格勉強
・読書
できなかったこと
・車周りの雪かき
・週末行く旅行先の問い合わせ
明日から、1日やることとその結果をつぶやく日記として利用
テスト
できたこと
・赤羽さん著「SPEED」の読了
・資格「ドットコムマスター」の申込
・ゼロ秒思考の実践
・資格勉強
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・特になし
テスト
できたこと
・赤羽さん著「SPEED」の読了
・資格「ドットコムマスター」の申込
・ゼロ秒思考の実践
・資格勉強
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・特になし
February 25, 2024 at 12:48 PM
明日から、1日やることとその結果をつぶやく日記として利用
テスト
できたこと
・赤羽さん著「SPEED」の読了
・資格「ドットコムマスター」の申込
・ゼロ秒思考の実践
・資格勉強
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・特になし
テスト
できたこと
・赤羽さん著「SPEED」の読了
・資格「ドットコムマスター」の申込
・ゼロ秒思考の実践
・資格勉強
・ご飯の作り置き
できなかったこと
・特になし