油脂を避ける事を第一に考える習慣をつけて下さい
長くあなたを苦しめた原因です

暖かくしてお休みください
明日も素晴らしい日になりますよう願っております

新鮮な果物には身体の機能を整える糖が含まれていて問題ありません
シロップ漬のものはよくありません
野菜は種子毒のものは避けて加熱してお召し上がりください

必ず回復します❤️‍🩹

ありがとうございます
寛解しています

SIBOの治療で
豆や玄米、生野菜を食べるのが間違いだったと思います