とうふ
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とうふ
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大概どこでもとうふと名乗らせて頂いております。
チョコザップ2日目
ラットプルダウン普通に難しい気がする、背筋ってやっぱ難しいんだよなあ。脚トレは効かねーと思ってたけど加重低いだけだった。有酸素とりあえず15分。無理ない範囲から。
April 20, 2024 at 2:26 PM