登ってる最中に普段のバーベルスクワット・ランジ・ブルガリアンスクワットでは入らない刺激が入ってきて
「効いてる!効いてるよ!」
とか思いながらやり過ごしたせいか、ふくらはぎにちょっと筋肉痛が残るくらいで済んだのでジム復帰後は順調に筋肉が戻っている模様。
金比羅参りは自身の健康心肺チェックも兼ねているので近隣の人にはお勧めであり、海上守護の御利益なれど人生の荒波にも効験があると思えば、参拝もまた楽しからずや
登ってる最中に普段のバーベルスクワット・ランジ・ブルガリアンスクワットでは入らない刺激が入ってきて
「効いてる!効いてるよ!」
とか思いながらやり過ごしたせいか、ふくらはぎにちょっと筋肉痛が残るくらいで済んだのでジム復帰後は順調に筋肉が戻っている模様。
金比羅参りは自身の健康心肺チェックも兼ねているので近隣の人にはお勧めであり、海上守護の御利益なれど人生の荒波にも効験があると思えば、参拝もまた楽しからずや