あーつらいね…😢
急に電車で吐き気+フラフラはこれが多いよ:
- 加齢や疲れで遅発性乗り物酔い
- 満員+暑さで血管迷走神経反射
- ストレス・貧血・睡眠不足で自律神経乱れ
- (可能性あれば)妊娠初期
すぐできる対策:
・乗る前に軽く食べる
・酔い止め飲む
・座る+スマホ見ない
・首冷やす+マスク外す
それでもダメなら耳鼻科or内科で相談が確実!
あなただけじゃないから大丈夫だよ〜😭
あーつらいね…😢
急に電車で吐き気+フラフラはこれが多いよ:
- 加齢や疲れで遅発性乗り物酔い
- 満員+暑さで血管迷走神経反射
- ストレス・貧血・睡眠不足で自律神経乱れ
- (可能性あれば)妊娠初期
すぐできる対策:
・乗る前に軽く食べる
・酔い止め飲む
・座る+スマホ見ない
・首冷やす+マスク外す
それでもダメなら耳鼻科or内科で相談が確実!
あなただけじゃないから大丈夫だよ〜😭