T.たかつ
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T.Takatz（X:tktvvtenzogenzo）の青空 日常編
日記的に使うよ
日記的に使うよ
この間住んでるとこの別の人の玄関でガチで１週間位置き配が置かれっぱなしになってて全く盗まれることないのすごいな…と感心してしまった。居るのは解ってたから受け取れたと思うけど
December 4, 2025 at 3:03 AM
この間住んでるとこの別の人の玄関でガチで１週間位置き配が置かれっぱなしになってて全く盗まれることないのすごいな…と感心してしまった。居るのは解ってたから受け取れたと思うけど
結構ガチ目の風呂掃除をしてスッキリした フィットボクシングもやったのでこのまま気分よく寝よ～
November 30, 2025 at 3:37 PM
結構ガチ目の風呂掃除をしてスッキリした フィットボクシングもやったのでこのまま気分よく寝よ～
歯医者の定期メンテへ
綺麗に磨けてて乳歯もまだ大丈夫そうとのことで一安心
近くのお気に入りのパン屋さんでカヌレもゲットできてほくほくで帰宅
綺麗に磨けてて乳歯もまだ大丈夫そうとのことで一安心
近くのお気に入りのパン屋さんでカヌレもゲットできてほくほくで帰宅
November 29, 2025 at 6:51 AM
歯医者の定期メンテへ
綺麗に磨けてて乳歯もまだ大丈夫そうとのことで一安心
近くのお気に入りのパン屋さんでカヌレもゲットできてほくほくで帰宅
綺麗に磨けてて乳歯もまだ大丈夫そうとのことで一安心
近くのお気に入りのパン屋さんでカヌレもゲットできてほくほくで帰宅
ちょっと心がしょぼしょぼしてるからあったかくして横になる
November 28, 2025 at 1:14 PM
ちょっと心がしょぼしょぼしてるからあったかくして横になる
カメラ屋さんで撮ってもらった写真で作った証明書、盛れてるというよりシンプル綺麗な写りでとてもグッド
November 21, 2025 at 7:11 AM
カメラ屋さんで撮ってもらった写真で作った証明書、盛れてるというよりシンプル綺麗な写りでとてもグッド
予約してた化粧品とりに行ったらサンプル沢山もらった～先週も沢山もらったのでしばらく旅行や帰省で困らなそう
コンシーラーほど重くないものが欲しくて色々悩んでるんだけど（スティックファンデとか使ったけど毛穴落ちするし…）サンプルもらったエクシアのリンクルコンシール良い感じかも
コンシーラーほど重くないものが欲しくて色々悩んでるんだけど（スティックファンデとか使ったけど毛穴落ちするし…）サンプルもらったエクシアのリンクルコンシール良い感じかも
November 18, 2025 at 12:19 PM
予約してた化粧品とりに行ったらサンプル沢山もらった～先週も沢山もらったのでしばらく旅行や帰省で困らなそう
コンシーラーほど重くないものが欲しくて色々悩んでるんだけど（スティックファンデとか使ったけど毛穴落ちするし…）サンプルもらったエクシアのリンクルコンシール良い感じかも
コンシーラーほど重くないものが欲しくて色々悩んでるんだけど（スティックファンデとか使ったけど毛穴落ちするし…）サンプルもらったエクシアのリンクルコンシール良い感じかも
フィットボクシングと深めのスクワットを始めたら徐々に自力で階段おりやすくなってきた！なんかここ数週間で一気にできること増えた気もする
年末は足に入れてる金属を取り出す手術を受ける予定なので、そしたらよりスムーズに動かせるようになるかもしれない 体長整えておこう～
年末は足に入れてる金属を取り出す手術を受ける予定なので、そしたらよりスムーズに動かせるようになるかもしれない 体長整えておこう～
November 16, 2025 at 1:50 PM
フィットボクシングと深めのスクワットを始めたら徐々に自力で階段おりやすくなってきた！なんかここ数週間で一気にできること増えた気もする
年末は足に入れてる金属を取り出す手術を受ける予定なので、そしたらよりスムーズに動かせるようになるかもしれない 体長整えておこう～
年末は足に入れてる金属を取り出す手術を受ける予定なので、そしたらよりスムーズに動かせるようになるかもしれない 体長整えておこう～
Xの方のおすすめ欄に出てくるシリアスだったりネガティブだったりする話題をちらちらと追ってしまうのをやめてちゃんと綺麗な文章の記事を読むようにしたい 気候の変化もあいまってネガティブに引っ張られそうになるから
November 6, 2025 at 1:12 AM
Xの方のおすすめ欄に出てくるシリアスだったりネガティブだったりする話題をちらちらと追ってしまうのをやめてちゃんと綺麗な文章の記事を読むようにしたい 気候の変化もあいまってネガティブに引っ張られそうになるから
来月はガチダイエット月間になるので今のうちに太る原因となる食べ物を全部食べてしまわないと…
October 30, 2025 at 3:29 AM
来月はガチダイエット月間になるので今のうちに太る原因となる食べ物を全部食べてしまわないと…
証明写真が必要になったのでカメラ屋さんで撮ってきたんだけど、やっぱりちゃんと撮ってもらうと綺麗に写る～行って良かった！
October 22, 2025 at 10:32 AM
証明写真が必要になったのでカメラ屋さんで撮ってきたんだけど、やっぱりちゃんと撮ってもらうと綺麗に写る～行って良かった！
早寝早起きして朝窓開けて換気して朝ごはんも暖かい生姜スープを摂取し（他にも温かメニュー）、これでとりあえず気圧由来のネガティブからは解放されるだろうと思いつつ、仕事はしたくないままなのであった
まあいつも仕事はしたくないんですけど
大人になってから気圧とか片頭痛とかからは無縁かなと思ってたけどこの秋になって年末が近づく季節は無性にメランコリックになってしまうのでやはり季節性の気の弱まりみたいなのはあるんだろうな
まあいつも仕事はしたくないんですけど
大人になってから気圧とか片頭痛とかからは無縁かなと思ってたけどこの秋になって年末が近づく季節は無性にメランコリックになってしまうのでやはり季節性の気の弱まりみたいなのはあるんだろうな
October 8, 2025 at 10:29 PM
早寝早起きして朝窓開けて換気して朝ごはんも暖かい生姜スープを摂取し（他にも温かメニュー）、これでとりあえず気圧由来のネガティブからは解放されるだろうと思いつつ、仕事はしたくないままなのであった
まあいつも仕事はしたくないんですけど
大人になってから気圧とか片頭痛とかからは無縁かなと思ってたけどこの秋になって年末が近づく季節は無性にメランコリックになってしまうのでやはり季節性の気の弱まりみたいなのはあるんだろうな
まあいつも仕事はしたくないんですけど
大人になってから気圧とか片頭痛とかからは無縁かなと思ってたけどこの秋になって年末が近づく季節は無性にメランコリックになってしまうのでやはり季節性の気の弱まりみたいなのはあるんだろうな
仕事でダダこねられて絶対金曜午後休とってやるからなの気持ち高まる
October 8, 2025 at 7:45 AM
仕事でダダこねられて絶対金曜午後休とってやるからなの気持ち高まる
左右の足の筋肉量、まだ半分くらい差があるんだけど
これって右足を鍛えてるのに左足も鍛えられて差がなかなか縮まらないやつだ…
これって右足を鍛えてるのに左足も鍛えられて差がなかなか縮まらないやつだ…
October 6, 2025 at 10:14 AM
左右の足の筋肉量、まだ半分くらい差があるんだけど
これって右足を鍛えてるのに左足も鍛えられて差がなかなか縮まらないやつだ…
これって右足を鍛えてるのに左足も鍛えられて差がなかなか縮まらないやつだ…
食べ物に少しだけ気をつけて運動にプランクと腹筋を追加したらほんの少しだけ体重が減った この勢いでいこう
September 28, 2025 at 2:00 PM
食べ物に少しだけ気をつけて運動にプランクと腹筋を追加したらほんの少しだけ体重が減った この勢いでいこう
これは痩せたでしょ…と思って体重計乗ったら増えてるあるある 筋肉になってたとしてもまず減らしたいんすよね………
September 22, 2025 at 10:53 PM
これは痩せたでしょ…と思って体重計乗ったら増えてるあるある 筋肉になってたとしてもまず減らしたいんすよね………
昨日🎾フェスを昼夜見て、ファン（観客）が舞台上の演者に元気をもらうと同時に、演者側もファンからパワーを貰ってるのを強く感じたな
知らない曲が多いのもあって客席の盛り上がりを俯瞰して見られたんだけど、すごくノリが良くて心から楽しんでる！って感じのコーレスを沢山聴けて、これを直に受けられる演者の人達は嬉しいよな～！と当たり前なんだけど改めて実感した
何より息の長いコンテンツだからこそ演者側のキャリアも大分変わってて、それでもこの場を大事にしてくれる理由がすごく理解できたな 良い空間だった
知らない曲が多いのもあって客席の盛り上がりを俯瞰して見られたんだけど、すごくノリが良くて心から楽しんでる！って感じのコーレスを沢山聴けて、これを直に受けられる演者の人達は嬉しいよな～！と当たり前なんだけど改めて実感した
何より息の長いコンテンツだからこそ演者側のキャリアも大分変わってて、それでもこの場を大事にしてくれる理由がすごく理解できたな 良い空間だった
September 22, 2025 at 7:24 AM
昨日🎾フェスを昼夜見て、ファン（観客）が舞台上の演者に元気をもらうと同時に、演者側もファンからパワーを貰ってるのを強く感じたな
知らない曲が多いのもあって客席の盛り上がりを俯瞰して見られたんだけど、すごくノリが良くて心から楽しんでる！って感じのコーレスを沢山聴けて、これを直に受けられる演者の人達は嬉しいよな～！と当たり前なんだけど改めて実感した
何より息の長いコンテンツだからこそ演者側のキャリアも大分変わってて、それでもこの場を大事にしてくれる理由がすごく理解できたな 良い空間だった
知らない曲が多いのもあって客席の盛り上がりを俯瞰して見られたんだけど、すごくノリが良くて心から楽しんでる！って感じのコーレスを沢山聴けて、これを直に受けられる演者の人達は嬉しいよな～！と当たり前なんだけど改めて実感した
何より息の長いコンテンツだからこそ演者側のキャリアも大分変わってて、それでもこの場を大事にしてくれる理由がすごく理解できたな 良い空間だった
実は将棋の渡辺九段と同じような怪我だったので、氏のリハビリメモには回復度合いに驚いていたんだけど、休場されるということであわわわ…という気持ちに。私も焦らず地道にじっくり筋トレを続けるしかないなぁ、と改めて気を引き締め。
私は昔の怪我が悪化して更に他の膝や足の骨にまで影響が…て感じだったので更に時間が掛かるのだよと言われているが、もどかしいよね。一個一個やってくしかない。
私は昔の怪我が悪化して更に他の膝や足の骨にまで影響が…て感じだったので更に時間が掛かるのだよと言われているが、もどかしいよね。一個一個やってくしかない。
September 18, 2025 at 9:10 AM
実は将棋の渡辺九段と同じような怪我だったので、氏のリハビリメモには回復度合いに驚いていたんだけど、休場されるということであわわわ…という気持ちに。私も焦らず地道にじっくり筋トレを続けるしかないなぁ、と改めて気を引き締め。
私は昔の怪我が悪化して更に他の膝や足の骨にまで影響が…て感じだったので更に時間が掛かるのだよと言われているが、もどかしいよね。一個一個やってくしかない。
私は昔の怪我が悪化して更に他の膝や足の骨にまで影響が…て感じだったので更に時間が掛かるのだよと言われているが、もどかしいよね。一個一個やってくしかない。
12月中旬に人間ドック決まったのでそれまでに5kg減らしたい
とりあえず本日+1kgしてて更に絶望なんすけど運動のほかにカロリーとPFCと睡眠時間を意識していきたいとおもいます よろしくお願いします
とりあえず本日+1kgしてて更に絶望なんすけど運動のほかにカロリーとPFCと睡眠時間を意識していきたいとおもいます よろしくお願いします
September 4, 2025 at 1:09 AM
12月中旬に人間ドック決まったのでそれまでに5kg減らしたい
とりあえず本日+1kgしてて更に絶望なんすけど運動のほかにカロリーとPFCと睡眠時間を意識していきたいとおもいます よろしくお願いします
とりあえず本日+1kgしてて更に絶望なんすけど運動のほかにカロリーとPFCと睡眠時間を意識していきたいとおもいます よろしくお願いします
歩いて20分かかってた道が15分で行けるようになって回復を感じる
思った以上に苦戦してる部分もあるけど手術の内容が複雑だから仕方なし ぼちぼちやろう
思った以上に苦戦してる部分もあるけど手術の内容が複雑だから仕方なし ぼちぼちやろう
September 1, 2025 at 12:32 AM
歩いて20分かかってた道が15分で行けるようになって回復を感じる
思った以上に苦戦してる部分もあるけど手術の内容が複雑だから仕方なし ぼちぼちやろう
思った以上に苦戦してる部分もあるけど手術の内容が複雑だから仕方なし ぼちぼちやろう
ソテツの葉、一度に３枚生えてきていることが判明 涼しくなった一瞬があったからそこで生やす覚悟決めたのかと思うけどこの酷暑続きでちょっと心配 がんばれ…
August 27, 2025 at 12:33 AM
ソテツの葉、一度に３枚生えてきていることが判明 涼しくなった一瞬があったからそこで生やす覚悟決めたのかと思うけどこの酷暑続きでちょっと心配 がんばれ…
先日帰省した時に久しぶりに幼馴染ズとお茶しながら色々話したんだけど、全員海外に行って日本人に見られない（しかも全員別の国・地域の人）って共通点があって面白かった 小さい頃から見てる顔だから別の国の人って感覚全くないけど、言われてみればの感覚（個人的統計から来るバイアス）も培われてるのはそれぞれ大人になったてことだね
August 20, 2025 at 4:31 AM
先日帰省した時に久しぶりに幼馴染ズとお茶しながら色々話したんだけど、全員海外に行って日本人に見られない（しかも全員別の国・地域の人）って共通点があって面白かった 小さい頃から見てる顔だから別の国の人って感覚全くないけど、言われてみればの感覚（個人的統計から来るバイアス）も培われてるのはそれぞれ大人になったてことだね
ソテツの枯れた葉を２枚切ってあげながら全体的に葉っぱ日焼けしてきちゃってるなあと心配してたんだけど今日見たら２枚新しく生え始めてた！！喜
暑い日が続くからケアしてあげないとな
暑い日が続くからケアしてあげないとな
August 18, 2025 at 9:08 AM
ソテツの枯れた葉を２枚切ってあげながら全体的に葉っぱ日焼けしてきちゃってるなあと心配してたんだけど今日見たら２枚新しく生え始めてた！！喜
暑い日が続くからケアしてあげないとな
暑い日が続くからケアしてあげないとな
いつものスーパーで買い物した時、山型の食パンもクーリッシュWマスクメロンも一見して棚に無いように見えて他の商品に隠されるように置いてあったの（賞味期限問題なし）需要が高くて品切れ気味だったからそう見えていたのだと思うけどたまたまとはいえ試されている気持ちになった
August 4, 2025 at 5:08 AM
いつものスーパーで買い物した時、山型の食パンもクーリッシュWマスクメロンも一見して棚に無いように見えて他の商品に隠されるように置いてあったの（賞味期限問題なし）需要が高くて品切れ気味だったからそう見えていたのだと思うけどたまたまとはいえ試されている気持ちになった
周りにそこそこ人がいるのに私に道を聞く海外の方、何かを感じ取っているんだろうとは思う 英語喋る機会くれてサンキューな
July 23, 2025 at 12:07 PM
周りにそこそこ人がいるのに私に道を聞く海外の方、何かを感じ取っているんだろうとは思う 英語喋る機会くれてサンキューな