Blueskyの空気が図書館みたいで私語は慎まねばという気になる
November 6, 2025 at 10:05 AM
Blueskyの空気が図書館みたいで私語は慎まねばという気になる
昨晩鼻に違和感あって今日鼻うがいしたら鼻血混じりだったのだけど乾燥して切れたのかな
鼻うがいの回数を抑えたほうがいいかもしれない
鼻うがいの回数を抑えたほうがいいかもしれない
November 6, 2025 at 10:04 AM
昨晩鼻に違和感あって今日鼻うがいしたら鼻血混じりだったのだけど乾燥して切れたのかな
鼻うがいの回数を抑えたほうがいいかもしれない
鼻うがいの回数を抑えたほうがいいかもしれない
膝にエターナルフォースブリザードを受けてしまってな…
November 6, 2025 at 8:19 AM
膝にエターナルフォースブリザードを受けてしまってな…
ジムに行くときは普通に穿けてたジーンズが、レッグプレスしたあとに穿いたら太ももパッツパツになってた
March 25, 2025 at 10:57 AM
ジムに行くときは普通に穿けてたジーンズが、レッグプレスしたあとに穿いたら太ももパッツパツになってた
イーロン・マスクがなにかするたびに他SNSを参拝する
January 10, 2025 at 8:41 AM
イーロン・マスクがなにかするたびに他SNSを参拝する
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #1,213,344 番目でした。
September 19, 2024 at 6:52 PM
Bluesky のユーザー数は現在 1,000 万人を超えており、私は #1,213,344 番目でした。
レッグエクステンションを2種目目にしたらめちゃくちゃ効き方よくなった
September 10, 2024 at 11:53 AM
レッグエクステンションを2種目目にしたらめちゃくちゃ効き方よくなった
レッグプレス140kgが6回上がるのに150kgになった途端にびくともしないのスタートの位置が深すぎるんだろうか
September 10, 2024 at 11:06 AM
レッグプレス140kgが6回上がるのに150kgになった途端にびくともしないのスタートの位置が深すぎるんだろうか
粉瘤の手術前に75kgぐらいでチェストプレスやってたけどフォーム重視で今日は50kgくらいでやった
September 5, 2024 at 12:48 PM
粉瘤の手術前に75kgぐらいでチェストプレスやってたけどフォーム重視で今日は50kgくらいでやった
いやボディビルするわけじゃないからある程度筋肉減ってもいいか
August 31, 2024 at 6:02 AM
いやボディビルするわけじゃないからある程度筋肉減ってもいいか
減量しながら筋トレは初心者にはキツイっていうの、まさにその通りでちょっと心折れそう
August 31, 2024 at 6:02 AM
減量しながら筋トレは初心者にはキツイっていうの、まさにその通りでちょっと心折れそう
マシンの扱いが下手なのかもしれないけど、腕立て伏せが1番大胸筋に効いてるかもしれん
August 29, 2024 at 5:59 PM
マシンの扱いが下手なのかもしれないけど、腕立て伏せが1番大胸筋に効いてるかもしれん
気分がだいぶ落ちてるからあらゆる目標のハードル下げてる
August 29, 2024 at 2:23 PM
気分がだいぶ落ちてるからあらゆる目標のハードル下げてる