きつかったら6種目でいいよとも言われたが…あとこれはやった方がいいって言われたからやるけど+有酸素運動15分

特に意味はないけどなんかあったアカウントすぐに動かすの安全なのか？で放置してみてる😇(数週間放置する気でいるけどさみしくなったら普通に戻ってくるかもしれない)フィード！なにこれっておもったけどそんなんあるんやね！やってみるわ～ありがとう！