Samedi j'ai fait un truc marrant, l'Hyrox de Paris: 8x1km + 1 workout. Un sled de 150kg à pousser, puis 10pkg a tirer, 100 wallball ou 80m de burpees, skierg et rameur, kettlebells...intense mais vraiment top !

Hyrox J-5, le meilleur moment de la prépa, quand tu dois drastiquement diminuer l'entraînement. Ou pas, car c'est dur en vrai 😅

Bon lundi !
Hyrox -10, va falloir calmer le sport !

La flemme du dimanche...faudrait pourtant que je me bouge...toi aussi t'a aucune motiv'?

J'ai envie de râler contre ce temps pluvieux, gris, automnal, puis je me rappelle qu'on a pas eu beaucoup de pluie ces derniers mois. Et que toute eau est bonne a prendre.

Bonjouuuuuur Bluesky !
Va falloir trouver des amis maintenant ...