🌷 La espiritualidad no sigue un único camino; sigue el tuyo.

¿Qué representa la espiritualidad para ti? Reflexionar sobre ello puede marcar el inicio de una vida más plena y consciente.

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Te gustaría aprender más sobre cómo la meditación puede mejorar tu salud mental? En el último blog hablamos de los distintos tipos de meditación tanto para: manejo de la ansiedad, del estrés, de la rabia y para liberar creencias limitantes!

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En el día mundial de lucha contra la depresión, te compartimos este informativo video de nuestra psicóloga Mercedes Medina hablando sobre la sintomatología depresiva. No te lo pierdas! youtu.be/DOV3jq9Dmx4?...

🌷 Este año, en Centro Terapia Sanarte, hicimos grandes avances para acercar la psicoterapia y la salud mental a más personas. Charlas gratuitas, terapias holísticas, colaboraciones y mucho más marcaron nuestro 2024. 🌈✨

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