IKU
@tenikuten.bsky.social
筋トレ2日休んじゃったけど、もう筋肉痛ならないからセット数増やしてこ🤩
November 9, 2025 at 11:07 PM
筋トレ2日休んじゃったけど、もう筋肉痛ならないからセット数増やしてこ🤩
筋トレサボってたけど、ムキムキGeroりん見て私もまた頑張ろうって寝る前に頑張ってる🔥
ライブ後のヘドバンムチウチからの下半身鍛えの筋肉痛がきてて、頑張ってる感じがして嬉しい🤩
ライブ後のヘドバンムチウチからの下半身鍛えの筋肉痛がきてて、頑張ってる感じがして嬉しい🤩
November 4, 2025 at 10:43 PM
筋トレサボってたけど、ムキムキGeroりん見て私もまた頑張ろうって寝る前に頑張ってる🔥
ライブ後のヘドバンムチウチからの下半身鍛えの筋肉痛がきてて、頑張ってる感じがして嬉しい🤩
ライブ後のヘドバンムチウチからの下半身鍛えの筋肉痛がきてて、頑張ってる感じがして嬉しい🤩
昨日の服装🤮
アンチェインゲイザーでジャンプしながら、シンバリングがシンバルの音奏でててきれかった☺️
ヘドバンでは手で抑えてたけどw
めっちゃ楽しくて、めっちゃエモくて、Geroりんが活動続けてくれてて本当に感謝だったし、すごい偉い！って心の中で褒め称えてた🙌🏻
アンチェインゲイザーでジャンプしながら、シンバリングがシンバルの音奏でててきれかった☺️
ヘドバンでは手で抑えてたけどw
めっちゃ楽しくて、めっちゃエモくて、Geroりんが活動続けてくれてて本当に感謝だったし、すごい偉い！って心の中で褒め称えてた🙌🏻
November 3, 2025 at 6:39 AM
昨日の服装🤮
アンチェインゲイザーでジャンプしながら、シンバリングがシンバルの音奏でててきれかった☺️
ヘドバンでは手で抑えてたけどw
めっちゃ楽しくて、めっちゃエモくて、Geroりんが活動続けてくれてて本当に感謝だったし、すごい偉い！って心の中で褒め称えてた🙌🏻
アンチェインゲイザーでジャンプしながら、シンバリングがシンバルの音奏でててきれかった☺️
ヘドバンでは手で抑えてたけどw
めっちゃ楽しくて、めっちゃエモくて、Geroりんが活動続けてくれてて本当に感謝だったし、すごい偉い！って心の中で褒め称えてた🙌🏻
るかっぷの見上げかっちゃん、最高🧡
食事してたらいつも監視w
ビスコのクリームハートだった！
食事してたらいつも監視w
ビスコのクリームハートだった！
September 14, 2025 at 10:37 PM
るかっぷの見上げかっちゃん、最高🧡
食事してたらいつも監視w
ビスコのクリームハートだった！
食事してたらいつも監視w
ビスコのクリームハートだった！
EIKO!GO!のマイクラ、今5話目だけど、毎回大爆笑なんだけどw毎日の楽しみ☺️
September 14, 2025 at 12:41 PM
EIKO!GO!のマイクラ、今5話目だけど、毎回大爆笑なんだけどw毎日の楽しみ☺️
革命道中聴きたい気持ちは嘘じゃないし、今でも諦めてなかったけど、あれだけ懇願してたらなんか申し訳なくなってリクエスト控えてしまいました🥲
きっと時期ずれてまではカバーなさそうだから、叶わないだろうなぁって諦めとく😶🌫️
きっと時期ずれてまではカバーなさそうだから、叶わないだろうなぁって諦めとく😶🌫️
September 13, 2025 at 2:20 PM
革命道中聴きたい気持ちは嘘じゃないし、今でも諦めてなかったけど、あれだけ懇願してたらなんか申し訳なくなってリクエスト控えてしまいました🥲
きっと時期ずれてまではカバーなさそうだから、叶わないだろうなぁって諦めとく😶🌫️
きっと時期ずれてまではカバーなさそうだから、叶わないだろうなぁって諦めとく😶🌫️
久しぶりにこちらも見に来て、Geroりんが筋トレ報告してるのしれて良かったw
私も感化されて、化粧始める前の毎朝の少し時間作って、プチアップしてる🥳
私も感化されて、化粧始める前の毎朝の少し時間作って、プチアップしてる🥳
September 13, 2025 at 1:50 AM
久しぶりにこちらも見に来て、Geroりんが筋トレ報告してるのしれて良かったw
私も感化されて、化粧始める前の毎朝の少し時間作って、プチアップしてる🥳
私も感化されて、化粧始める前の毎朝の少し時間作って、プチアップしてる🥳
英孝キャッスルできたときの喜びようとか、もう本当に子供のようで無邪気なんだよー☺️かわいい
September 11, 2025 at 2:11 PM
英孝キャッスルできたときの喜びようとか、もう本当に子供のようで無邪気なんだよー☺️かわいい
英孝ちゃんのマイクラ見始めたけど、この方の魅力が詰まっててすごく見てて楽しいし、微笑ましいし、かわいいw
毎日の新たな楽しみができたな☺️
毎日の新たな楽しみができたな☺️
September 11, 2025 at 2:06 PM
英孝ちゃんのマイクラ見始めたけど、この方の魅力が詰まっててすごく見てて楽しいし、微笑ましいし、かわいいw
毎日の新たな楽しみができたな☺️
毎日の新たな楽しみができたな☺️
個人的にこの角度で撮ったかっちゃんとの2ショが、最高に好きで照れてる🥰
September 28, 2024 at 7:57 AM
個人的にこの角度で撮ったかっちゃんとの2ショが、最高に好きで照れてる🥰
ゲットしたものとか飲んだものとか！コースターは、ものまねいとくんでしたw
September 26, 2024 at 5:03 PM
ゲットしたものとか飲んだものとか！コースターは、ものまねいとくんでしたw
ヒロアカイベント、やっと行けた！！
ぼっちで行ったから必死でニマニマ抑えてたけど、かっちゃんカッコ良かった🥰
ぼっちで行ったから必死でニマニマ抑えてたけど、かっちゃんカッコ良かった🥰
September 26, 2024 at 2:42 PM
ヒロアカイベント、やっと行けた！！
ぼっちで行ったから必死でニマニマ抑えてたけど、かっちゃんカッコ良かった🥰
ぼっちで行ったから必死でニマニマ抑えてたけど、かっちゃんカッコ良かった🥰
Geroりんのツアーファイナル大阪！桁数に絶望したチケ番だったけど、意外と前の方のブロック空いてて普通にGeroりん見れた🥺✨
相も変わらずかっこよいステージングで、武道館の話とか聞くとやっぱり泣けてくる🥺感慨深い。
相も変わらずかっこよいステージングで、武道館の話とか聞くとやっぱり泣けてくる🥺感慨深い。
September 26, 2024 at 2:18 PM
Geroりんのツアーファイナル大阪！桁数に絶望したチケ番だったけど、意外と前の方のブロック空いてて普通にGeroりん見れた🥺✨
相も変わらずかっこよいステージングで、武道館の話とか聞くとやっぱり泣けてくる🥺感慨深い。
相も変わらずかっこよいステージングで、武道館の話とか聞くとやっぱり泣けてくる🥺感慨深い。
仮面演奏会！vol.2にいってきた！昼夜参戦して、2部はフィナーレで途中退場して終電で帰った🚅✨
いろんなアーティストさんのステージ見て、ファンの方々の盛り上がりも楽しくて、すごく充実してた🥳
いろんなアーティストさんのステージ見て、ファンの方々の盛り上がりも楽しくて、すごく充実してた🥳
September 26, 2024 at 2:15 PM
仮面演奏会！vol.2にいってきた！昼夜参戦して、2部はフィナーレで途中退場して終電で帰った🚅✨
いろんなアーティストさんのステージ見て、ファンの方々の盛り上がりも楽しくて、すごく充実してた🥳
いろんなアーティストさんのステージ見て、ファンの方々の盛り上がりも楽しくて、すごく充実してた🥳
ライブの看板と、頂いた推したちと今回の主役と、頂いたピアスに合わせて買ったネックレスとブレス🥰
August 26, 2024 at 3:32 PM
ライブの看板と、頂いた推したちと今回の主役と、頂いたピアスに合わせて買ったネックレスとブレス🥰
推しバンドのギタボ豊さんの生誕祝い🥳
フットネイルもヒマワリ🌻
豊さんはヒマワリ好きなので😆✨
フットネイルもヒマワリ🌻
豊さんはヒマワリ好きなので😆✨
August 26, 2024 at 3:30 PM
推しバンドのギタボ豊さんの生誕祝い🥳
フットネイルもヒマワリ🌻
豊さんはヒマワリ好きなので😆✨
フットネイルもヒマワリ🌻
豊さんはヒマワリ好きなので😆✨
映画とかファミマとか💥
本誌終わっちゃったの悲しすぎる…
本誌終わっちゃったの悲しすぎる…
August 26, 2024 at 3:27 PM
映画とかファミマとか💥
本誌終わっちゃったの悲しすぎる…
本誌終わっちゃったの悲しすぎる…
かっちゃんのお湯に浸かりに行った夏休みだったなぁ♨💥🥰
August 26, 2024 at 3:25 PM
かっちゃんのお湯に浸かりに行った夏休みだったなぁ♨💥🥰
昨日のかっちゃんがつらすぎて、会いに行ってきた😭😭😭
July 21, 2024 at 11:58 AM
昨日のかっちゃんがつらすぎて、会いに行ってきた😭😭😭
半年ぶりのキャンプ、風つよと霊的なソレな雰囲気で夜熟睡できず😇
朝は雨撤収だったから、起きてすぐのバッタバタやったけど、美味しいモーニングも食べたし結果楽しかったのは楽しかった！！またリベンジしたい！
朝は雨撤収だったから、起きてすぐのバッタバタやったけど、美味しいモーニングも食べたし結果楽しかったのは楽しかった！！またリベンジしたい！
May 6, 2024 at 9:40 AM
半年ぶりのキャンプ、風つよと霊的なソレな雰囲気で夜熟睡できず😇
朝は雨撤収だったから、起きてすぐのバッタバタやったけど、美味しいモーニングも食べたし結果楽しかったのは楽しかった！！またリベンジしたい！
朝は雨撤収だったから、起きてすぐのバッタバタやったけど、美味しいモーニングも食べたし結果楽しかったのは楽しかった！！またリベンジしたい！
かっちゃんとの身長差🥳
出久君とほぼ一緒だった！💚
出久君とほぼ一緒だった！💚
April 29, 2024 at 8:00 AM
かっちゃんとの身長差🥳
出久君とほぼ一緒だった！💚
出久君とほぼ一緒だった！💚
早速見てきた！弾丸ユニバ！💥
実に滞在時間1時間！（笑）
もち、アトラクションも一番前でかっちゃんしっかり見てきた🥰
実に滞在時間1時間！（笑）
もち、アトラクションも一番前でかっちゃんしっかり見てきた🥰
April 24, 2024 at 3:44 AM
早速見てきた！弾丸ユニバ！💥
実に滞在時間1時間！（笑）
もち、アトラクションも一番前でかっちゃんしっかり見てきた🥰
実に滞在時間1時間！（笑）
もち、アトラクションも一番前でかっちゃんしっかり見てきた🥰
ホントは辛いのとか作りたかったけど、断念してオムライス🥚おめでとうかっちゃん❤️🔥🥰💥🧡
April 20, 2024 at 10:35 AM
ホントは辛いのとか作りたかったけど、断念してオムライス🥚おめでとうかっちゃん❤️🔥🥰💥🧡
