tatesuke
@tatesuke.bsky.social
内向型。元々は職業プログラマ。遠い昔は「かんたんMarkdown」というエディタを作ったりQiitaの記事書いたりしてました。今はちょっと心が折れ、休憩中。この先、さてどうすっかね。
首の爆弾が爆発してしまってここ2週間ずっと痛い
December 22, 2025 at 1:59 PM
首の爆弾が爆発してしまってここ2週間ずっと痛い
たまに来る小康状態。ありがたい。この時間を増やしていきたい
December 6, 2025 at 2:53 AM
たまに来る小康状態。ありがたい。この時間を増やしていきたい
Cloudflareの障害でXが落ちてると思ってたら、ChatGPTも使えないのかー
November 18, 2025 at 12:45 PM
Cloudflareの障害でXが落ちてると思ってたら、ChatGPTも使えないのかー
いい天気なんだけど家にいる。ちょっと部屋掃除しよう。
November 16, 2025 at 4:46 AM
いい天気なんだけど家にいる。ちょっと部屋掃除しよう。
生きていれば誰しも日常的に感じるであろう自然な不安と、うつの症状による不安の見分けがつかなくなってしまって困っている
October 29, 2025 at 12:27 PM
生きていれば誰しも日常的に感じるであろう自然な不安と、うつの症状による不安の見分けがつかなくなってしまって困っている
Xは怒りや悪鬼の吹き溜まりみたいな場所になっちゃったよな。残念でならない
October 23, 2025 at 9:23 AM
Xは怒りや悪鬼の吹き溜まりみたいな場所になっちゃったよな。残念でならない
今回は抗不安薬にて対処。幸い、今のところよく効いてくれる
どれくらい続くかはわからないけど、強度としては同じところまで転落した。残念ながら。しんどい
October 22, 2025 at 7:31 AM
今回は抗不安薬にて対処。幸い、今のところよく効いてくれる
今年の7〜9月が闇黒すぎて、今少し調子を崩しただけであの頃と同じところまで転落するのではないかという恐怖感で一杯になる。予期不安強い
October 20, 2025 at 12:49 PM
今年の7〜9月が闇黒すぎて、今少し調子を崩しただけであの頃と同じところまで転落するのではないかという恐怖感で一杯になる。予期不安強い
また沈む日々。「躁うつ病」は「躁うつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつ病」だと言うのを何処かで見たけど、ほんとその通りだ。下がってるときのほうが圧倒的に多い
October 19, 2025 at 4:48 AM
また沈む日々。「躁うつ病」は「躁うつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつうつ病」だと言うのを何処かで見たけど、ほんとその通りだ。下がってるときのほうが圧倒的に多い
今日はだめなひだ…
こんなに天気がいいのに何もできない
こんなに天気がいいのに何もできない
October 18, 2025 at 5:12 AM
今日はだめなひだ…
こんなに天気がいいのに何もできない
こんなに天気がいいのに何もできない
眠剤半量で寝付けるようになってきたけど、そうすると早朝覚醒があるんだよな
October 17, 2025 at 10:30 PM
眠剤半量で寝付けるようになってきたけど、そうすると早朝覚醒があるんだよな
ぼちぼち開発活動再開していきたいのだけれど、大AI時代にどこから手を付けて良いのかわからんですね
October 12, 2025 at 12:02 PM
ぼちぼち開発活動再開していきたいのだけれど、大AI時代にどこから手を付けて良いのかわからんですね
今日は危うい時間帯があったけど乗り越えた。今はすごく楽。何事にも「まあなんとかなるっしょ、しらんけど」と思える。上がり過ぎでもない。良い
September 28, 2025 at 9:07 AM
今日は危うい時間帯があったけど乗り越えた。今はすごく楽。何事にも「まあなんとかなるっしょ、しらんけど」と思える。上がり過ぎでもない。良い
「脳内音楽」ではなく「脳内独り言」のことを「内言」ということは前から知っていたけれど、課題から注意が逸れて無関係な思考をしてしまうことを「マインドワンダリング」ということを新たに知った。私状態を表す単語じゃないか。そしてそういう単語があるということは他にも困っている人がたくさんいるんだな
September 27, 2025 at 9:02 AM
「脳内音楽」ではなく「脳内独り言」のことを「内言」ということは前から知っていたけれど、課題から注意が逸れて無関係な思考をしてしまうことを「マインドワンダリング」ということを新たに知った。私状態を表す単語じゃないか。そしてそういう単語があるということは他にも困っている人がたくさんいるんだな
5分前に「音楽の割合低め」とか書いておいて今既に音楽が鳴り響いていることに気づいて衝撃を受けてるんだけども
自分の場合音楽の割合は低めだけどかなり思い当たる節がある。特に「脳を休ませるために頭を真っ白にする練習をしている」というのは分かり味が深すぎる > 頭の中で永遠に音楽が鳴ってしまう女の話。
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
頭の中で永遠に音楽が鳴ってしまう女の話。
YouTube video by Aoi ch.
youtu.be
September 27, 2025 at 8:26 AM
5分前に「音楽の割合低め」とか書いておいて今既に音楽が鳴り響いていることに気づいて衝撃を受けてるんだけども
自分の場合音楽の割合は低めだけどかなり思い当たる節がある。特に「脳を休ませるために頭を真っ白にする練習をしている」というのは分かり味が深すぎる > 頭の中で永遠に音楽が鳴ってしまう女の話。
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
頭の中で永遠に音楽が鳴ってしまう女の話。
YouTube video by Aoi ch.
youtu.be
September 27, 2025 at 8:19 AM
自分の場合音楽の割合は低めだけどかなり思い当たる節がある。特に「脳を休ませるために頭を真っ白にする練習をしている」というのは分かり味が深すぎる > 頭の中で永遠に音楽が鳴ってしまう女の話。
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
youtu.be/GMYZpzGQwf4?...
間違いなく人生一辛かった鬱期をなんとか凌いだ気がする・・・まだまだ寛解とはいかないし、なんなら職を失ったけども・・・_(:3」∠)_
September 19, 2025 at 1:02 PM
間違いなく人生一辛かった鬱期をなんとか凌いだ気がする・・・まだまだ寛解とはいかないし、なんなら職を失ったけども・・・_(:3」∠)_
鬱症状ひどすぎて急性期みたいな過ごし方した。思考を全部拒否して1日中寝た。可能ならばもっと寝たいがさすがに寝すぎて自然には寝れない
August 23, 2025 at 10:39 AM
鬱症状ひどすぎて急性期みたいな過ごし方した。思考を全部拒否して1日中寝た。可能ならばもっと寝たいがさすがに寝すぎて自然には寝れない
昨日の今日で案の定激落ち込みで号泣してる。過渡期は気分が上下が激しいものだと頭では分かっているので、安定化に向けたプロセスだと思ってひたすら耐えるしかない
元気だった頃に高評価をした動画を見ることができた。油断大敵だけど少し上向いてきたぞ
August 18, 2025 at 12:38 PM
昨日の今日で案の定激落ち込みで号泣してる。過渡期は気分が上下が激しいものだと頭では分かっているので、安定化に向けたプロセスだと思ってひたすら耐えるしかない
元気だった頃に高評価をした動画を見ることができた。油断大敵だけど少し上向いてきたぞ
August 17, 2025 at 1:59 PM
元気だった頃に高評価をした動画を見ることができた。油断大敵だけど少し上向いてきたぞ