たろりす@読書🐿️📚
@tarolisbooks.com
たろりすだよ🐿️本の森を駆け回る読書リスです！
ビジネス書、古典などジャンル問わず本の魅力を発信して、みんなの人生を豊かにするのが使命😊
一緒に知識の木の実を探そう😄 #読書 #書評
https://tarolisbooks.com/
ビジネス書、古典などジャンル問わず本の魅力を発信して、みんなの人生を豊かにするのが使命😊
一緒に知識の木の実を探そう😄 #読書 #書評
https://tarolisbooks.com/
📚『自分という壁』って本、知ってる？ 最近読んでみたんだけど、これがなかなか面白かったんだよね。
仏教の教えを今どきの悩みに当てはめてて、すごく実用的なんだ。例えば、イライラしたときの対処法とか、人間関係の改善方法とか。
特に印象に残ったのは「苦しみは誰にでもある。でも、それと上手く付き合う方法もある」っていう考え方。なんか、肩の力が抜けた感じがしたんだ😌
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！きっと、君の日常にも役立つヒントが見つかると思うよ👀
tarolisbooks.com/jibun-wall
#読書 #アスコム #心の健康 #大愚元勝
仏教の教えを今どきの悩みに当てはめてて、すごく実用的なんだ。例えば、イライラしたときの対処法とか、人間関係の改善方法とか。
特に印象に残ったのは「苦しみは誰にでもある。でも、それと上手く付き合う方法もある」っていう考え方。なんか、肩の力が抜けた感じがしたんだ😌
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！きっと、君の日常にも役立つヒントが見つかると思うよ👀
tarolisbooks.com/jibun-wall
#読書 #アスコム #心の健康 #大愚元勝
【書評】『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』｜仏教の智慧で人生を変える方法【悩み解決のヒント満載】
仏教の教えを現代風にアレンジした『自分という壁』。本書では、怒りや不安など日常的な悩みの解決法が29個も紹介されているよ。瞑想やマインドフルネスの実践方法から、職場での人間関係改善のコツまで幅広くカバー。自己啓発や心理学に興味がある方はもちろん、生きづらさを感じているすべての人におすすめの一冊。本記事では、大愚元勝さんによる本書の魅力を、徹底解説するよ。心の壁を乗り越え、より充実した人生を送るため...
tarolisbooks.com
January 13, 2025 at 11:00 PM
📚『自分という壁』って本、知ってる？ 最近読んでみたんだけど、これがなかなか面白かったんだよね。
仏教の教えを今どきの悩みに当てはめてて、すごく実用的なんだ。例えば、イライラしたときの対処法とか、人間関係の改善方法とか。
特に印象に残ったのは「苦しみは誰にでもある。でも、それと上手く付き合う方法もある」っていう考え方。なんか、肩の力が抜けた感じがしたんだ😌
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！きっと、君の日常にも役立つヒントが見つかると思うよ👀
tarolisbooks.com/jibun-wall
#読書 #アスコム #心の健康 #大愚元勝
仏教の教えを今どきの悩みに当てはめてて、すごく実用的なんだ。例えば、イライラしたときの対処法とか、人間関係の改善方法とか。
特に印象に残ったのは「苦しみは誰にでもある。でも、それと上手く付き合う方法もある」っていう考え方。なんか、肩の力が抜けた感じがしたんだ😌
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！きっと、君の日常にも役立つヒントが見つかると思うよ👀
tarolisbooks.com/jibun-wall
#読書 #アスコム #心の健康 #大愚元勝
人生って時に重たく感じることもあるよね。でも君、そんな時こそ新しい視点との出会いが人生を変えるきっかけになるんだ✨
僕自身も、壁にぶつかることがあるんだ。そんな時いつも心に留めているのは「この経験には必ず意味がある」っていう想いなんだよ。
実は困難な状況って、僕たちに大切なことを教えてくれているのかもしれないんだ：
• 新しい可能性に気づくきっかけ
• 本当に大切なものを見つめ直す機会
• 思いがけない形での成長のステップ
どんなに小さな一歩でも、それは確実に君を前に進ませてくれるんだ。今日という日が、新しい発見と希望に満ちた素晴らしい一日になるはずだよ...! ✨
僕自身も、壁にぶつかることがあるんだ。そんな時いつも心に留めているのは「この経験には必ず意味がある」っていう想いなんだよ。
実は困難な状況って、僕たちに大切なことを教えてくれているのかもしれないんだ：
• 新しい可能性に気づくきっかけ
• 本当に大切なものを見つめ直す機会
• 思いがけない形での成長のステップ
どんなに小さな一歩でも、それは確実に君を前に進ませてくれるんだ。今日という日が、新しい発見と希望に満ちた素晴らしい一日になるはずだよ...! ✨
December 31, 2024 at 12:16 AM
人生って時に重たく感じることもあるよね。でも君、そんな時こそ新しい視点との出会いが人生を変えるきっかけになるんだ✨
僕自身も、壁にぶつかることがあるんだ。そんな時いつも心に留めているのは「この経験には必ず意味がある」っていう想いなんだよ。
実は困難な状況って、僕たちに大切なことを教えてくれているのかもしれないんだ：
• 新しい可能性に気づくきっかけ
• 本当に大切なものを見つめ直す機会
• 思いがけない形での成長のステップ
どんなに小さな一歩でも、それは確実に君を前に進ませてくれるんだ。今日という日が、新しい発見と希望に満ちた素晴らしい一日になるはずだよ...! ✨
僕自身も、壁にぶつかることがあるんだ。そんな時いつも心に留めているのは「この経験には必ず意味がある」っていう想いなんだよ。
実は困難な状況って、僕たちに大切なことを教えてくれているのかもしれないんだ：
• 新しい可能性に気づくきっかけ
• 本当に大切なものを見つめ直す機会
• 思いがけない形での成長のステップ
どんなに小さな一歩でも、それは確実に君を前に進ませてくれるんだ。今日という日が、新しい発見と希望に満ちた素晴らしい一日になるはずだよ...! ✨
今日ずっと読んでた📚『バッタを倒しにアフリカへ』
「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎さん。その異名の由来が、この本でようやく分かったよ。
研究費も給料もなし。それでも灼熱の砂漠に飛び込んでいく。「なんでそこまで...？」と思いきや、読み進めるうちに、その「狂気」とも思える情熱に、どんどん引き込まれていって...。
研究者の生き方？いや、この本から学べることは、もっともっと深いんだ。
感動的だった場面や印象的な言葉など、じっくり書評を書いてみたよ。読んでもらえたら嬉しいな👇
tarolisbooks.com/locustdown/
#バッタ博士 #読書記録 #京都大学
「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎さん。その異名の由来が、この本でようやく分かったよ。
研究費も給料もなし。それでも灼熱の砂漠に飛び込んでいく。「なんでそこまで...？」と思いきや、読み進めるうちに、その「狂気」とも思える情熱に、どんどん引き込まれていって...。
研究者の生き方？いや、この本から学べることは、もっともっと深いんだ。
感動的だった場面や印象的な言葉など、じっくり書評を書いてみたよ。読んでもらえたら嬉しいな👇
tarolisbooks.com/locustdown/
#バッタ博士 #読書記録 #京都大学
【書評・感想】『バッタを倒しにアフリカへ』 – 夢を追う研究者の熱い挑戦に学ぶ人生の教訓
「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎氏による『バッタを倒しにアフリカへ』。アフリカ・モーリタニアでバッタ研究に挑んだ若手研究者の奮闘記！無収入になりながらも夢を追い続け、最終的に京都大学白眉プロジェクトの研究者となるまでの道のりは、夢を持つすべての人の心に響くはず！本記事では、研究者としての生き方や、夢の叶え方について、実体験を交えながら深く掘り下げていくよ！
tarolisbooks.com
December 7, 2024 at 11:27 AM
今日ずっと読んでた📚『バッタを倒しにアフリカへ』
「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎さん。その異名の由来が、この本でようやく分かったよ。
研究費も給料もなし。それでも灼熱の砂漠に飛び込んでいく。「なんでそこまで...？」と思いきや、読み進めるうちに、その「狂気」とも思える情熱に、どんどん引き込まれていって...。
研究者の生き方？いや、この本から学べることは、もっともっと深いんだ。
感動的だった場面や印象的な言葉など、じっくり書評を書いてみたよ。読んでもらえたら嬉しいな👇
tarolisbooks.com/locustdown/
#バッタ博士 #読書記録 #京都大学
「バッタ博士」として知られる前野ウルド浩太郎さん。その異名の由来が、この本でようやく分かったよ。
研究費も給料もなし。それでも灼熱の砂漠に飛び込んでいく。「なんでそこまで...？」と思いきや、読み進めるうちに、その「狂気」とも思える情熱に、どんどん引き込まれていって...。
研究者の生き方？いや、この本から学べることは、もっともっと深いんだ。
感動的だった場面や印象的な言葉など、じっくり書評を書いてみたよ。読んでもらえたら嬉しいな👇
tarolisbooks.com/locustdown/
#バッタ博士 #読書記録 #京都大学
『集中力』という本を読んで、ハッとしたんだ。
普段なんとなくやってる日常のこと。ちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、人生がガラッと変わる可能性があるんだって。
特に印象的だったのが、
「望むものを心の中で強く引き寄せる力」
「意志をどのように使うかによって人生に大きな差が生まれる」
って言葉。まさにその通りだと思う。
なんだか自分の中に眠ってる力を呼び覚ますような、そんな感じがしたんだよね。
詳しくブログに書いてみたから、良かったら見てみて。
もしかしたら、君の人生を変えるヒントが見つかるかも？👀
tarolisbooks.com/shuchuryoku/
#読書 #集中力
普段なんとなくやってる日常のこと。ちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、人生がガラッと変わる可能性があるんだって。
特に印象的だったのが、
「望むものを心の中で強く引き寄せる力」
「意志をどのように使うかによって人生に大きな差が生まれる」
って言葉。まさにその通りだと思う。
なんだか自分の中に眠ってる力を呼び覚ますような、そんな感じがしたんだよね。
詳しくブログに書いてみたから、良かったら見てみて。
もしかしたら、君の人生を変えるヒントが見つかるかも？👀
tarolisbooks.com/shuchuryoku/
#読書 #集中力
『集中力』の鍛え方完全ガイド｜成功者のメンタルトレーニング術を徹底解説
集中力を高めたい方必見！セロン・Ｑ・デュモンの名著『集中力』を徹底解説。ビジネスや勉強、スポーツなど、あらゆる場面で成功を掴むための集中力トレーニング方法を紹介。科学的根拠に基づいた効果的な集中力アップのコツや、日常生活ですぐに実践できるエクササイズなど、成功者のメンタル強化術を学べるよ。集中力不足に悩む方や、仕事や学業でパフォーマンスを上げたい方におすすめの一冊！
tarolisbooks.com
August 24, 2024 at 5:45 AM
『集中力』という本を読んで、ハッとしたんだ。
普段なんとなくやってる日常のこと。ちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、人生がガラッと変わる可能性があるんだって。
特に印象的だったのが、
「望むものを心の中で強く引き寄せる力」
「意志をどのように使うかによって人生に大きな差が生まれる」
って言葉。まさにその通りだと思う。
なんだか自分の中に眠ってる力を呼び覚ますような、そんな感じがしたんだよね。
詳しくブログに書いてみたから、良かったら見てみて。
もしかしたら、君の人生を変えるヒントが見つかるかも？👀
tarolisbooks.com/shuchuryoku/
#読書 #集中力
普段なんとなくやってる日常のこと。ちょっとした習慣や考え方を変えるだけで、人生がガラッと変わる可能性があるんだって。
特に印象的だったのが、
「望むものを心の中で強く引き寄せる力」
「意志をどのように使うかによって人生に大きな差が生まれる」
って言葉。まさにその通りだと思う。
なんだか自分の中に眠ってる力を呼び覚ますような、そんな感じがしたんだよね。
詳しくブログに書いてみたから、良かったら見てみて。
もしかしたら、君の人生を変えるヒントが見つかるかも？👀
tarolisbooks.com/shuchuryoku/
#読書 #集中力
おはようございます🐿️今日は『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』って本を紹介するんだけど…
これがただの怖い話じゃなくて、人生について考えさせられるんだ！
例えば、こんなこと気づいた
・怖いのに楽しいって、実は脳の仕組みがあるんだって
・お化け屋敷で学べる「コントロールを手放す勇気」
・怖い体験が人とのつながりを深める！？
正直、最初は半信半疑だったんだけど、読み進めるうちに「おお！」って思うことばっかり。
もっと詳しくブログに書いたから、気になる人は覗いてみて！
怖がりも、怖いもの知らずも、きっと新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/obakeyashiki
#読書
これがただの怖い話じゃなくて、人生について考えさせられるんだ！
例えば、こんなこと気づいた
・怖いのに楽しいって、実は脳の仕組みがあるんだって
・お化け屋敷で学べる「コントロールを手放す勇気」
・怖い体験が人とのつながりを深める！？
正直、最初は半信半疑だったんだけど、読み進めるうちに「おお！」って思うことばっかり。
もっと詳しくブログに書いたから、気になる人は覗いてみて！
怖がりも、怖いもの知らずも、きっと新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/obakeyashiki
#読書
【解説】『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』お化け屋敷の心理学：恐怖と快感の不思議な関係とは？
お化け屋敷って、なぜ人を惹きつけるんだろう？恐怖心理学の観点から、お化け屋敷の魅力を徹底解剖！怖いのに楽しい、その不思議な仕組みや、お化け屋敷から学べる人生の教訓まで。五味弘文さんの『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』を読んで、お化け屋敷の新しい魅力を発見しよう。恐怖マニアもビビリさんも必見の、お化け屋敷攻略法をたろりすがわかりやすく解説するよ！
tarolisbooks.com
August 13, 2024 at 9:46 PM
おはようございます🐿️今日は『お化け屋敷になぜ人は並ぶのか』って本を紹介するんだけど…
これがただの怖い話じゃなくて、人生について考えさせられるんだ！
例えば、こんなこと気づいた
・怖いのに楽しいって、実は脳の仕組みがあるんだって
・お化け屋敷で学べる「コントロールを手放す勇気」
・怖い体験が人とのつながりを深める！？
正直、最初は半信半疑だったんだけど、読み進めるうちに「おお！」って思うことばっかり。
もっと詳しくブログに書いたから、気になる人は覗いてみて！
怖がりも、怖いもの知らずも、きっと新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/obakeyashiki
#読書
これがただの怖い話じゃなくて、人生について考えさせられるんだ！
例えば、こんなこと気づいた
・怖いのに楽しいって、実は脳の仕組みがあるんだって
・お化け屋敷で学べる「コントロールを手放す勇気」
・怖い体験が人とのつながりを深める！？
正直、最初は半信半疑だったんだけど、読み進めるうちに「おお！」って思うことばっかり。
もっと詳しくブログに書いたから、気になる人は覗いてみて！
怖がりも、怖いもの知らずも、きっと新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/obakeyashiki
#読書
おはよう...👻
のらりすがお化けに襲われそうになっているね😱お盆だから、ちょっと怖い雰囲気が漂ってるのかも...
幽霊やお化けの話って、怖いけどなんだか引き込まれちゃうよね🎐みんなも今夜は、ちょっとドキドキしながら過ごすかも？😅
でも、あんまり怖がりすぎちゃダメだよ。きっと悪いお化けばかりじゃないはず...たぶん😉
お盆は特別な期間だから、いつもと違う何かが起こるかも。背中に気をつけて過ごそうね👀もしかしたら、思わぬところでヒヤッとすることがあるかもしれないよ...
みんな、無事に一日を迎えられますように...🕯️今日も気をつけて過ごそう😊
#イラスト
のらりすがお化けに襲われそうになっているね😱お盆だから、ちょっと怖い雰囲気が漂ってるのかも...
幽霊やお化けの話って、怖いけどなんだか引き込まれちゃうよね🎐みんなも今夜は、ちょっとドキドキしながら過ごすかも？😅
でも、あんまり怖がりすぎちゃダメだよ。きっと悪いお化けばかりじゃないはず...たぶん😉
お盆は特別な期間だから、いつもと違う何かが起こるかも。背中に気をつけて過ごそうね👀もしかしたら、思わぬところでヒヤッとすることがあるかもしれないよ...
みんな、無事に一日を迎えられますように...🕯️今日も気をつけて過ごそう😊
#イラスト
August 12, 2024 at 9:24 PM
おはよう...👻
のらりすがお化けに襲われそうになっているね😱お盆だから、ちょっと怖い雰囲気が漂ってるのかも...
幽霊やお化けの話って、怖いけどなんだか引き込まれちゃうよね🎐みんなも今夜は、ちょっとドキドキしながら過ごすかも？😅
でも、あんまり怖がりすぎちゃダメだよ。きっと悪いお化けばかりじゃないはず...たぶん😉
お盆は特別な期間だから、いつもと違う何かが起こるかも。背中に気をつけて過ごそうね👀もしかしたら、思わぬところでヒヤッとすることがあるかもしれないよ...
みんな、無事に一日を迎えられますように...🕯️今日も気をつけて過ごそう😊
#イラスト
のらりすがお化けに襲われそうになっているね😱お盆だから、ちょっと怖い雰囲気が漂ってるのかも...
幽霊やお化けの話って、怖いけどなんだか引き込まれちゃうよね🎐みんなも今夜は、ちょっとドキドキしながら過ごすかも？😅
でも、あんまり怖がりすぎちゃダメだよ。きっと悪いお化けばかりじゃないはず...たぶん😉
お盆は特別な期間だから、いつもと違う何かが起こるかも。背中に気をつけて過ごそうね👀もしかしたら、思わぬところでヒヤッとすることがあるかもしれないよ...
みんな、無事に一日を迎えられますように...🕯️今日も気をつけて過ごそう😊
#イラスト
こんにちは🐿️今日の本は『SIGNAL』
これがめちゃくちゃ面白かった😊
普段、自分のことを「平凡だな〜」って思ってない？
でも、この本によるとみんなの中に「10億分の1の才能」が眠ってるんだって！
著者の経験談が壮絶で、グッと来るんだよね。
「才能ない」って言われて絶望したけど、たった一言で人生が180度変わったんだって。すごくない？
読んでて自分の可能性を信じられるようになったし、周りの声に振り回されなくなった気がする。
詳しくブログに書いてみたから興味ある人は読んでみて！
もしかしたら、君の中の「眠れる才能」に気づけるかも...？
tarolisbooks.com/signal
#読書
これがめちゃくちゃ面白かった😊
普段、自分のことを「平凡だな〜」って思ってない？
でも、この本によるとみんなの中に「10億分の1の才能」が眠ってるんだって！
著者の経験談が壮絶で、グッと来るんだよね。
「才能ない」って言われて絶望したけど、たった一言で人生が180度変わったんだって。すごくない？
読んでて自分の可能性を信じられるようになったし、周りの声に振り回されなくなった気がする。
詳しくブログに書いてみたから興味ある人は読んでみて！
もしかしたら、君の中の「眠れる才能」に気づけるかも...？
tarolisbooks.com/signal
#読書
【書評】『SIGNAL』｜10億分の1の才能を見つける方法とは？平凡な人生を変える本【人生を変えるメッセージ】
自分には才能がない？平凡な人生から抜け出せない？そんな君に『SIGNAL 10億分の1の自分の才能を見つけ出す方法』は、人生を変える「シグナルの法則」を教えてくれる。韓国で大ヒットしたこの本では、マドンナやカラヤンなど世界的な成功者たちの事例から、才能を開花させる秘訣を学べる。著者チョン・ジュヨン氏が10年の歳月をかけて研究した「シグナルの法則」とは？本記事では、『SIGNAL』の魅力や具体的な活...
tarolisbooks.com
August 12, 2024 at 6:09 AM
こんにちは🐿️今日の本は『SIGNAL』
これがめちゃくちゃ面白かった😊
普段、自分のことを「平凡だな〜」って思ってない？
でも、この本によるとみんなの中に「10億分の1の才能」が眠ってるんだって！
著者の経験談が壮絶で、グッと来るんだよね。
「才能ない」って言われて絶望したけど、たった一言で人生が180度変わったんだって。すごくない？
読んでて自分の可能性を信じられるようになったし、周りの声に振り回されなくなった気がする。
詳しくブログに書いてみたから興味ある人は読んでみて！
もしかしたら、君の中の「眠れる才能」に気づけるかも...？
tarolisbooks.com/signal
#読書
これがめちゃくちゃ面白かった😊
普段、自分のことを「平凡だな〜」って思ってない？
でも、この本によるとみんなの中に「10億分の1の才能」が眠ってるんだって！
著者の経験談が壮絶で、グッと来るんだよね。
「才能ない」って言われて絶望したけど、たった一言で人生が180度変わったんだって。すごくない？
読んでて自分の可能性を信じられるようになったし、周りの声に振り回されなくなった気がする。
詳しくブログに書いてみたから興味ある人は読んでみて！
もしかしたら、君の中の「眠れる才能」に気づけるかも...？
tarolisbooks.com/signal
#読書
おはようございます🐿️
僕たちの周りには、いろんな人からの言葉や評価があるよね。「頑張れ」とか「君ならできる」なんて。
でもね、中には「才能がない」とか「お前には無理」なんて、自信をなくすような言葉もあるんだ。
大切なのは、この言葉をどう受け止めるか。良い言葉は大事にして、悪い言葉は断ち切る。そうすることで、本当の自分を見つけられるんだって😄
だからみんなも周りの人に、そして自分自身にも良い言葉を送ろう。「君は素晴らしい！」って。
そうやって良い言葉を広げていけば、きっと世界はもっと素敵な場所になるはず。
今日も自分を信じて、前を向いて歩んでいこう！素敵な1日になりますように🌈
#イラスト
僕たちの周りには、いろんな人からの言葉や評価があるよね。「頑張れ」とか「君ならできる」なんて。
でもね、中には「才能がない」とか「お前には無理」なんて、自信をなくすような言葉もあるんだ。
大切なのは、この言葉をどう受け止めるか。良い言葉は大事にして、悪い言葉は断ち切る。そうすることで、本当の自分を見つけられるんだって😄
だからみんなも周りの人に、そして自分自身にも良い言葉を送ろう。「君は素晴らしい！」って。
そうやって良い言葉を広げていけば、きっと世界はもっと素敵な場所になるはず。
今日も自分を信じて、前を向いて歩んでいこう！素敵な1日になりますように🌈
#イラスト
August 6, 2024 at 9:18 PM
おはようございます🐿️
僕たちの周りには、いろんな人からの言葉や評価があるよね。「頑張れ」とか「君ならできる」なんて。
でもね、中には「才能がない」とか「お前には無理」なんて、自信をなくすような言葉もあるんだ。
大切なのは、この言葉をどう受け止めるか。良い言葉は大事にして、悪い言葉は断ち切る。そうすることで、本当の自分を見つけられるんだって😄
だからみんなも周りの人に、そして自分自身にも良い言葉を送ろう。「君は素晴らしい！」って。
そうやって良い言葉を広げていけば、きっと世界はもっと素敵な場所になるはず。
今日も自分を信じて、前を向いて歩んでいこう！素敵な1日になりますように🌈
#イラスト
僕たちの周りには、いろんな人からの言葉や評価があるよね。「頑張れ」とか「君ならできる」なんて。
でもね、中には「才能がない」とか「お前には無理」なんて、自信をなくすような言葉もあるんだ。
大切なのは、この言葉をどう受け止めるか。良い言葉は大事にして、悪い言葉は断ち切る。そうすることで、本当の自分を見つけられるんだって😄
だからみんなも周りの人に、そして自分自身にも良い言葉を送ろう。「君は素晴らしい！」って。
そうやって良い言葉を広げていけば、きっと世界はもっと素敵な場所になるはず。
今日も自分を信じて、前を向いて歩んでいこう！素敵な1日になりますように🌈
#イラスト
おはようございます。今日の本は『心を静める』😆
この本の通りにすれば、普段なら緊張しちゃうような場面でも、落ち着いて120%の力を出せるんだって。
しかも方法がわかりやすく解説されてた。
特に印象的だったのは：
✅ 「臍下の一点」で心を落ち着かせる技
✅ 正しい姿勢をチェックする「氣のテスト」
✅ ストレス解消に効く「氣の呼吸法」
現代のストレス社会を生き抜くヒントが満載！
仕事でもプライベートでも使える、実践的なテクニックばかりだよ。
気になる人は、ブログに感想書いたから見てみて！きっと役立つはず😉
tarolisbooks.com/kokoro-shizu...
#読書 #書評
この本の通りにすれば、普段なら緊張しちゃうような場面でも、落ち着いて120%の力を出せるんだって。
しかも方法がわかりやすく解説されてた。
特に印象的だったのは：
✅ 「臍下の一点」で心を落ち着かせる技
✅ 正しい姿勢をチェックする「氣のテスト」
✅ ストレス解消に効く「氣の呼吸法」
現代のストレス社会を生き抜くヒントが満載！
仕事でもプライベートでも使える、実践的なテクニックばかりだよ。
気になる人は、ブログに感想書いたから見てみて！きっと役立つはず😉
tarolisbooks.com/kokoro-shizu...
#読書 #書評
【要約】『心を静める』で実力120%発揮！藤平信一の最強メンタル術
ストレス社会を生き抜くための「心を静める技術」を探している？藤平信一著『心を静める 大事な場面で実力を１２０％発揮する方法』は、プレゼンや試験、重要な決断など、人生の大事な場面で実力を最大限に発揮するための方法を教えてくれる一冊。本記事では、氣の呼吸法や正しい姿勢のチェック方法など、すぐに実践できるテクニックを紹介。メンタルトレーニングに興味がある方、自己啓発に取り組みたい方必見の内容。心身統一合...
tarolisbooks.com
August 4, 2024 at 1:17 AM
おはようございます。今日の本は『心を静める』😆
この本の通りにすれば、普段なら緊張しちゃうような場面でも、落ち着いて120%の力を出せるんだって。
しかも方法がわかりやすく解説されてた。
特に印象的だったのは：
✅ 「臍下の一点」で心を落ち着かせる技
✅ 正しい姿勢をチェックする「氣のテスト」
✅ ストレス解消に効く「氣の呼吸法」
現代のストレス社会を生き抜くヒントが満載！
仕事でもプライベートでも使える、実践的なテクニックばかりだよ。
気になる人は、ブログに感想書いたから見てみて！きっと役立つはず😉
tarolisbooks.com/kokoro-shizu...
#読書 #書評
この本の通りにすれば、普段なら緊張しちゃうような場面でも、落ち着いて120%の力を出せるんだって。
しかも方法がわかりやすく解説されてた。
特に印象的だったのは：
✅ 「臍下の一点」で心を落ち着かせる技
✅ 正しい姿勢をチェックする「氣のテスト」
✅ ストレス解消に効く「氣の呼吸法」
現代のストレス社会を生き抜くヒントが満載！
仕事でもプライベートでも使える、実践的なテクニックばかりだよ。
気になる人は、ブログに感想書いたから見てみて！きっと役立つはず😉
tarolisbooks.com/kokoro-shizu...
#読書 #書評
今日は大切な事を伝えたいんだ。
例え悪い状況に陥ったとしても、そこには必ず道があると考えなければならないんだよ。
人生は山あり谷あり。時には暗い霧の中にいるような気分になることもあるかもしれない😔でも、覚えていてほしいんだ。どんなに難しい状況でも、必ず抜け出す道はあるんだ。
その道を見つけるのは簡単じゃないかもしれない。でも、あきらめずに探し続けることが大切なんだ！助けを借りたり、新しい視点で物事を見直したりすることで、思わぬ解決策が見つかるかもしれないよ😉
もし何か困難なことがあっても、「きっと道はある」って信じてみよう。その前向きな気持ちが、新しい可能性を開くきっかけになるはずだよ🌈
例え悪い状況に陥ったとしても、そこには必ず道があると考えなければならないんだよ。
人生は山あり谷あり。時には暗い霧の中にいるような気分になることもあるかもしれない😔でも、覚えていてほしいんだ。どんなに難しい状況でも、必ず抜け出す道はあるんだ。
その道を見つけるのは簡単じゃないかもしれない。でも、あきらめずに探し続けることが大切なんだ！助けを借りたり、新しい視点で物事を見直したりすることで、思わぬ解決策が見つかるかもしれないよ😉
もし何か困難なことがあっても、「きっと道はある」って信じてみよう。その前向きな気持ちが、新しい可能性を開くきっかけになるはずだよ🌈
July 30, 2024 at 9:19 PM
今日は大切な事を伝えたいんだ。
例え悪い状況に陥ったとしても、そこには必ず道があると考えなければならないんだよ。
人生は山あり谷あり。時には暗い霧の中にいるような気分になることもあるかもしれない😔でも、覚えていてほしいんだ。どんなに難しい状況でも、必ず抜け出す道はあるんだ。
その道を見つけるのは簡単じゃないかもしれない。でも、あきらめずに探し続けることが大切なんだ！助けを借りたり、新しい視点で物事を見直したりすることで、思わぬ解決策が見つかるかもしれないよ😉
もし何か困難なことがあっても、「きっと道はある」って信じてみよう。その前向きな気持ちが、新しい可能性を開くきっかけになるはずだよ🌈
例え悪い状況に陥ったとしても、そこには必ず道があると考えなければならないんだよ。
人生は山あり谷あり。時には暗い霧の中にいるような気分になることもあるかもしれない😔でも、覚えていてほしいんだ。どんなに難しい状況でも、必ず抜け出す道はあるんだ。
その道を見つけるのは簡単じゃないかもしれない。でも、あきらめずに探し続けることが大切なんだ！助けを借りたり、新しい視点で物事を見直したりすることで、思わぬ解決策が見つかるかもしれないよ😉
もし何か困難なことがあっても、「きっと道はある」って信じてみよう。その前向きな気持ちが、新しい可能性を開くきっかけになるはずだよ🌈
おはようございます🐿️
今日の本は『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』、プリン職人の所浩史さんが書いた本！
最初は「えっ、プリン作りから人生論？」って思ったんだけど、読んでみたらこれがすごい😳
一つのことに打ち込む大切さとか、人との向き合い方、挫折からの復活劇とか...
プリンづくりを通して語られる人生哲学が、めっちゃ心に響くんだよね。
特に印象的だったのが「近くの先に遠くがある」って言葉。地道な努力の大切さを教えてくれるんだ！
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！
きっと何か新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/tokoton-pudd...
#読書
今日の本は『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』、プリン職人の所浩史さんが書いた本！
最初は「えっ、プリン作りから人生論？」って思ったんだけど、読んでみたらこれがすごい😳
一つのことに打ち込む大切さとか、人との向き合い方、挫折からの復活劇とか...
プリンづくりを通して語られる人生哲学が、めっちゃ心に響くんだよね。
特に印象的だったのが「近くの先に遠くがある」って言葉。地道な努力の大切さを教えてくれるんだ！
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！
きっと何か新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/tokoton-pudd...
#読書
【書評】『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』｜プリン職人が教える仕事術と人生哲学
所浩史さんの著書『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』を知ってる？プリン職人として成功を収めた著者が、仕事と人生で大切なことを伝える一冊なんだ。一点突破の重要性、人との向き合い方、挫折の乗り越え方など、ビジネスパーソン必見の智恵が詰まっている。本記事では、プリンづくりを通じて学んだ人生哲学や成功哲学を徹底解説。「なめらかプリン」のヒットの秘密や、著者の深い洞察から、君の人生を変える気づきが得られる...
tarolisbooks.com
July 27, 2024 at 10:52 PM
おはようございます🐿️
今日の本は『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』、プリン職人の所浩史さんが書いた本！
最初は「えっ、プリン作りから人生論？」って思ったんだけど、読んでみたらこれがすごい😳
一つのことに打ち込む大切さとか、人との向き合い方、挫折からの復活劇とか...
プリンづくりを通して語られる人生哲学が、めっちゃ心に響くんだよね。
特に印象的だったのが「近くの先に遠くがある」って言葉。地道な努力の大切さを教えてくれるんだ！
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！
きっと何か新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/tokoton-pudd...
#読書
今日の本は『とことん、「一点だけ」で突き抜ける』、プリン職人の所浩史さんが書いた本！
最初は「えっ、プリン作りから人生論？」って思ったんだけど、読んでみたらこれがすごい😳
一つのことに打ち込む大切さとか、人との向き合い方、挫折からの復活劇とか...
プリンづくりを通して語られる人生哲学が、めっちゃ心に響くんだよね。
特に印象的だったのが「近くの先に遠くがある」って言葉。地道な努力の大切さを教えてくれるんだ！
もっと詳しく書いてみたから、よかったら読んでみて！
きっと何か新しい発見があるはず✨
tarolisbooks.com/tokoton-pudd...
#読書
おはようございます🐿️📚
今日はプリンを作ったんだ🍮✨とっても美味しそうでしょ？😋
料理って不思議だよね。材料をちょっとずつ加えていって、最後には素敵な一品ができあがる！人生も同じかもしれないな。小さな努力の積み重ねが、いつか素敵な結果になるんだ🌱
今日はみんなも、何か新しいことにチャレンジしてみない？😄料理でも、勉強でも、趣味でも何でもいいんだ。一歩踏み出すことで、きっと新しい発見があるはず！
そして、努力の後はご褒美の時間も大切だよ🎁今日の自分へのご褒美は何にする？プリンみたいな甘いものもいいけど、好きな音楽を聴くのもいいかも！
みんなの「プリン」作り、応援してるからね😆
#イラスト
今日はプリンを作ったんだ🍮✨とっても美味しそうでしょ？😋
料理って不思議だよね。材料をちょっとずつ加えていって、最後には素敵な一品ができあがる！人生も同じかもしれないな。小さな努力の積み重ねが、いつか素敵な結果になるんだ🌱
今日はみんなも、何か新しいことにチャレンジしてみない？😄料理でも、勉強でも、趣味でも何でもいいんだ。一歩踏み出すことで、きっと新しい発見があるはず！
そして、努力の後はご褒美の時間も大切だよ🎁今日の自分へのご褒美は何にする？プリンみたいな甘いものもいいけど、好きな音楽を聴くのもいいかも！
みんなの「プリン」作り、応援してるからね😆
#イラスト
July 21, 2024 at 10:22 PM
おはようございます🐿️📚
今日はプリンを作ったんだ🍮✨とっても美味しそうでしょ？😋
料理って不思議だよね。材料をちょっとずつ加えていって、最後には素敵な一品ができあがる！人生も同じかもしれないな。小さな努力の積み重ねが、いつか素敵な結果になるんだ🌱
今日はみんなも、何か新しいことにチャレンジしてみない？😄料理でも、勉強でも、趣味でも何でもいいんだ。一歩踏み出すことで、きっと新しい発見があるはず！
そして、努力の後はご褒美の時間も大切だよ🎁今日の自分へのご褒美は何にする？プリンみたいな甘いものもいいけど、好きな音楽を聴くのもいいかも！
みんなの「プリン」作り、応援してるからね😆
#イラスト
今日はプリンを作ったんだ🍮✨とっても美味しそうでしょ？😋
料理って不思議だよね。材料をちょっとずつ加えていって、最後には素敵な一品ができあがる！人生も同じかもしれないな。小さな努力の積み重ねが、いつか素敵な結果になるんだ🌱
今日はみんなも、何か新しいことにチャレンジしてみない？😄料理でも、勉強でも、趣味でも何でもいいんだ。一歩踏み出すことで、きっと新しい発見があるはず！
そして、努力の後はご褒美の時間も大切だよ🎁今日の自分へのご褒美は何にする？プリンみたいな甘いものもいいけど、好きな音楽を聴くのもいいかも！
みんなの「プリン」作り、応援してるからね😆
#イラスト
おはようございます🐿️最近読んだ本の中でも心に響いた本を紹介するよ！
それは『「いい加減」の処方せん』！
精神科医の藤野智哉さんが教えてくれる「ちょうどいい」生き方のヒント、めちゃくちゃ参考になった😌
「いい加減」って実は褒め言葉なんだって。完璧主義から解放されて、自分らしく生きるコツが詰まってる。
特に印象的だったのは「普通の人なんていない」という言葉。個性を大切にしていいんだって、すごく励まされたよ😆
この本のおかげで、肩の力が抜けた気がする。みんなにも読んでほしいな！
感想をブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/iikagen
#読書
それは『「いい加減」の処方せん』！
精神科医の藤野智哉さんが教えてくれる「ちょうどいい」生き方のヒント、めちゃくちゃ参考になった😌
「いい加減」って実は褒め言葉なんだって。完璧主義から解放されて、自分らしく生きるコツが詰まってる。
特に印象的だったのは「普通の人なんていない」という言葉。個性を大切にしていいんだって、すごく励まされたよ😆
この本のおかげで、肩の力が抜けた気がする。みんなにも読んでほしいな！
感想をブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/iikagen
#読書
【書評】『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』｜精神科医が教える心が楽になるマインドセット術とは
精神科医・藤野智哉さんの著書『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』をレビュー。現代人のストレスや不安、完璧主義からの解放など、メンタルヘルスに関心がある方必見の一冊。「いい加減」の本当の意味や、心が軽くなる20の心がけを紹介しているこの本は、日々の生活に役立つ実践的なアドバイスが満載。自己肯定感を高めたい方、ワークライフバランスを改善したい方におすすめ。一緒に「ちょうどいい」生き方のヒントを探...
tarolisbooks.com
July 18, 2024 at 9:19 PM
おはようございます🐿️最近読んだ本の中でも心に響いた本を紹介するよ！
それは『「いい加減」の処方せん』！
精神科医の藤野智哉さんが教えてくれる「ちょうどいい」生き方のヒント、めちゃくちゃ参考になった😌
「いい加減」って実は褒め言葉なんだって。完璧主義から解放されて、自分らしく生きるコツが詰まってる。
特に印象的だったのは「普通の人なんていない」という言葉。個性を大切にしていいんだって、すごく励まされたよ😆
この本のおかげで、肩の力が抜けた気がする。みんなにも読んでほしいな！
感想をブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/iikagen
#読書
それは『「いい加減」の処方せん』！
精神科医の藤野智哉さんが教えてくれる「ちょうどいい」生き方のヒント、めちゃくちゃ参考になった😌
「いい加減」って実は褒め言葉なんだって。完璧主義から解放されて、自分らしく生きるコツが詰まってる。
特に印象的だったのは「普通の人なんていない」という言葉。個性を大切にしていいんだって、すごく励まされたよ😆
この本のおかげで、肩の力が抜けた気がする。みんなにも読んでほしいな！
感想をブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/iikagen
#読書
おはようございます🐿️
今日ののらりすは、いい湯加減のお風呂でゆったりリラックスしてるみたいだね🛀
時には力を抜いて、「いい加減」に過ごすことも大切なんだ😌
毎日頑張りすぎて、肩に力が入っちゃってない？
「いい加減」って、ネガティブな意味で使われることもあるけど、本当は「ちょうどいい塩梅」ってことなんだって。
頑張りすぎず、でも怠けすぎず...そんなバランスが大切。
今日は少し力を抜いて、自分のペースでゆったり過ごしてみない？
心と体をリフレッシュすることで、明日からまた元気に頑張れるはず！
みんなも適度に力を抜く時間を作ってね😄
今日も素敵な1日になりますように😊
#イラスト
今日ののらりすは、いい湯加減のお風呂でゆったりリラックスしてるみたいだね🛀
時には力を抜いて、「いい加減」に過ごすことも大切なんだ😌
毎日頑張りすぎて、肩に力が入っちゃってない？
「いい加減」って、ネガティブな意味で使われることもあるけど、本当は「ちょうどいい塩梅」ってことなんだって。
頑張りすぎず、でも怠けすぎず...そんなバランスが大切。
今日は少し力を抜いて、自分のペースでゆったり過ごしてみない？
心と体をリフレッシュすることで、明日からまた元気に頑張れるはず！
みんなも適度に力を抜く時間を作ってね😄
今日も素敵な1日になりますように😊
#イラスト
July 17, 2024 at 9:41 PM
おはようございます🐿️
今日ののらりすは、いい湯加減のお風呂でゆったりリラックスしてるみたいだね🛀
時には力を抜いて、「いい加減」に過ごすことも大切なんだ😌
毎日頑張りすぎて、肩に力が入っちゃってない？
「いい加減」って、ネガティブな意味で使われることもあるけど、本当は「ちょうどいい塩梅」ってことなんだって。
頑張りすぎず、でも怠けすぎず...そんなバランスが大切。
今日は少し力を抜いて、自分のペースでゆったり過ごしてみない？
心と体をリフレッシュすることで、明日からまた元気に頑張れるはず！
みんなも適度に力を抜く時間を作ってね😄
今日も素敵な1日になりますように😊
#イラスト
今日ののらりすは、いい湯加減のお風呂でゆったりリラックスしてるみたいだね🛀
時には力を抜いて、「いい加減」に過ごすことも大切なんだ😌
毎日頑張りすぎて、肩に力が入っちゃってない？
「いい加減」って、ネガティブな意味で使われることもあるけど、本当は「ちょうどいい塩梅」ってことなんだって。
頑張りすぎず、でも怠けすぎず...そんなバランスが大切。
今日は少し力を抜いて、自分のペースでゆったり過ごしてみない？
心と体をリフレッシュすることで、明日からまた元気に頑張れるはず！
みんなも適度に力を抜く時間を作ってね😄
今日も素敵な1日になりますように😊
#イラスト
おはようございます🐿️📚今日は 『実験思考 世の中、すべては実験』って本！
これが、人生を楽しむコツが書いてあって、めちゃくちゃ面白いんだ！
「世の中のすべてが実験台」って考え方が斬新で、
読んでるうちに自分の人生まで実験したくなってきた😆
失敗なんて怖くない。むしろチャンス！未知なる領域に飛び込む。
そんな前向きな姿勢が伝染してくる。
世の中を"ハック"したい、
人生を思い切り楽しみたい、
君にこそ読んでほしい。
詳しいレビュー書いたから、興味あったら見てね👀
きっと人生の見方が変わると思うよ！
tarolisbooks.com/experimental...
#読書 #書評
これが、人生を楽しむコツが書いてあって、めちゃくちゃ面白いんだ！
「世の中のすべてが実験台」って考え方が斬新で、
読んでるうちに自分の人生まで実験したくなってきた😆
失敗なんて怖くない。むしろチャンス！未知なる領域に飛び込む。
そんな前向きな姿勢が伝染してくる。
世の中を"ハック"したい、
人生を思い切り楽しみたい、
君にこそ読んでほしい。
詳しいレビュー書いたから、興味あったら見てね👀
きっと人生の見方が変わると思うよ！
tarolisbooks.com/experimental...
#読書 #書評
【書評】『実験思考』：光本勇介が説く、人生を豊かにする「常識破りの思考法」とは
起業家・光本勇介による『実験思考 世の中、すべては実験』。本書では、固定概念を覆し、失敗を恐れないマインドセットが提唱されている。「実験思考」と呼ばれるこの革新的な考え方が、ビジネスだけでなく人生をも豊かにする可能性を秘めている。本記事では、著者の壮絶な起業体験や、日常生活に活かせる具体的なテクニックを交えながら、「実験思考」の本質に迫る。常識にとらわれない新しい生き方を模索する全ての人に必読の一...
tarolisbooks.com
July 15, 2024 at 9:19 PM
おはようございます🐿️📚今日は 『実験思考 世の中、すべては実験』って本！
これが、人生を楽しむコツが書いてあって、めちゃくちゃ面白いんだ！
「世の中のすべてが実験台」って考え方が斬新で、
読んでるうちに自分の人生まで実験したくなってきた😆
失敗なんて怖くない。むしろチャンス！未知なる領域に飛び込む。
そんな前向きな姿勢が伝染してくる。
世の中を"ハック"したい、
人生を思い切り楽しみたい、
君にこそ読んでほしい。
詳しいレビュー書いたから、興味あったら見てね👀
きっと人生の見方が変わると思うよ！
tarolisbooks.com/experimental...
#読書 #書評
これが、人生を楽しむコツが書いてあって、めちゃくちゃ面白いんだ！
「世の中のすべてが実験台」って考え方が斬新で、
読んでるうちに自分の人生まで実験したくなってきた😆
失敗なんて怖くない。むしろチャンス！未知なる領域に飛び込む。
そんな前向きな姿勢が伝染してくる。
世の中を"ハック"したい、
人生を思い切り楽しみたい、
君にこそ読んでほしい。
詳しいレビュー書いたから、興味あったら見てね👀
きっと人生の見方が変わると思うよ！
tarolisbooks.com/experimental...
#読書 #書評
おはようございます🐿️📚
今日ののらりすは、ちょっと落ち込んでるみたいだね😢
大丈夫、失敗したって全然いいんだ。むしろ、失敗は成長のチャンス！✨
失敗を「次回うまくいくための実験」だって考えてみよう🧪
人間関係でつまずいたのかな？お金のことで失敗しちゃった？それとも、夢への道のりで壁にぶつかった？どんな失敗でも、そこから学べることがきっとあるはず😌
大切なのは、しっかり後始末をして、前を向くこと🌱
失敗から学んだことを活かして、また一歩前に進もう！
のらりす、落ち込まないで！みんな失敗するんだよ😄今日は新しいスタートの日。一緒に頑張ろうね！
大丈夫。なんとかなるよ。
今日ののらりすは、ちょっと落ち込んでるみたいだね😢
大丈夫、失敗したって全然いいんだ。むしろ、失敗は成長のチャンス！✨
失敗を「次回うまくいくための実験」だって考えてみよう🧪
人間関係でつまずいたのかな？お金のことで失敗しちゃった？それとも、夢への道のりで壁にぶつかった？どんな失敗でも、そこから学べることがきっとあるはず😌
大切なのは、しっかり後始末をして、前を向くこと🌱
失敗から学んだことを活かして、また一歩前に進もう！
のらりす、落ち込まないで！みんな失敗するんだよ😄今日は新しいスタートの日。一緒に頑張ろうね！
大丈夫。なんとかなるよ。
July 14, 2024 at 9:59 PM
おはようございます🐿️📚
今日ののらりすは、ちょっと落ち込んでるみたいだね😢
大丈夫、失敗したって全然いいんだ。むしろ、失敗は成長のチャンス！✨
失敗を「次回うまくいくための実験」だって考えてみよう🧪
人間関係でつまずいたのかな？お金のことで失敗しちゃった？それとも、夢への道のりで壁にぶつかった？どんな失敗でも、そこから学べることがきっとあるはず😌
大切なのは、しっかり後始末をして、前を向くこと🌱
失敗から学んだことを活かして、また一歩前に進もう！
のらりす、落ち込まないで！みんな失敗するんだよ😄今日は新しいスタートの日。一緒に頑張ろうね！
大丈夫。なんとかなるよ。
今日ののらりすは、ちょっと落ち込んでるみたいだね😢
大丈夫、失敗したって全然いいんだ。むしろ、失敗は成長のチャンス！✨
失敗を「次回うまくいくための実験」だって考えてみよう🧪
人間関係でつまずいたのかな？お金のことで失敗しちゃった？それとも、夢への道のりで壁にぶつかった？どんな失敗でも、そこから学べることがきっとあるはず😌
大切なのは、しっかり後始末をして、前を向くこと🌱
失敗から学んだことを活かして、また一歩前に進もう！
のらりす、落ち込まないで！みんな失敗するんだよ😄今日は新しいスタートの日。一緒に頑張ろうね！
大丈夫。なんとかなるよ。
世界が幸せでありますように、青空が平和でありますように。
『慈しみの思考』を読んで、心がふわっと軽くなったよ✨
ヤウェイヌエ師の教えは、忙しない現代だからこそ響くものがある。日常のちょっとした瞬間に、慈しみを見出す方法が素敵。
例えば、水を使うたびに「みんなが幸せでありますように」って思うだけ。
簡単だけど、心が優しくなる気がする。
こんな風に、慈しみの種を日々まいていけば、きっと世界はもっと優しくなるはず。
慈しみの実践法、一緒に考えてみない？😊
詳しい感想はブログに書いたよ！
みんなはどんなところに共感するだろう。
tarolisbooks.com/metta
#読書 #読了
『慈しみの思考』を読んで、心がふわっと軽くなったよ✨
ヤウェイヌエ師の教えは、忙しない現代だからこそ響くものがある。日常のちょっとした瞬間に、慈しみを見出す方法が素敵。
例えば、水を使うたびに「みんなが幸せでありますように」って思うだけ。
簡単だけど、心が優しくなる気がする。
こんな風に、慈しみの種を日々まいていけば、きっと世界はもっと優しくなるはず。
慈しみの実践法、一緒に考えてみない？😊
詳しい感想はブログに書いたよ！
みんなはどんなところに共感するだろう。
tarolisbooks.com/metta
#読書 #読了
【書評・考察】『慈しみの思考』：ミャンマー高僧の教えは現代に通用する？慈しみの実践で人生を変える方法
ミャンマーの高僧サヤドー・ヤウェイヌエ師の著書『慈しみの思考』を徹底解説。日常生活に活かせる慈しみの実践法や、心を癒す瞑想テクニックを紹介。現代社会における慈しみの意義と課題を多角的に考察し、読者の皆に「慈しみの智慧」をお届け。人間関係に悩む方、心の平安を求める方必見の一冊。
tarolisbooks.com
July 11, 2024 at 9:18 PM
世界が幸せでありますように、青空が平和でありますように。
『慈しみの思考』を読んで、心がふわっと軽くなったよ✨
ヤウェイヌエ師の教えは、忙しない現代だからこそ響くものがある。日常のちょっとした瞬間に、慈しみを見出す方法が素敵。
例えば、水を使うたびに「みんなが幸せでありますように」って思うだけ。
簡単だけど、心が優しくなる気がする。
こんな風に、慈しみの種を日々まいていけば、きっと世界はもっと優しくなるはず。
慈しみの実践法、一緒に考えてみない？😊
詳しい感想はブログに書いたよ！
みんなはどんなところに共感するだろう。
tarolisbooks.com/metta
#読書 #読了
『慈しみの思考』を読んで、心がふわっと軽くなったよ✨
ヤウェイヌエ師の教えは、忙しない現代だからこそ響くものがある。日常のちょっとした瞬間に、慈しみを見出す方法が素敵。
例えば、水を使うたびに「みんなが幸せでありますように」って思うだけ。
簡単だけど、心が優しくなる気がする。
こんな風に、慈しみの種を日々まいていけば、きっと世界はもっと優しくなるはず。
慈しみの実践法、一緒に考えてみない？😊
詳しい感想はブログに書いたよ！
みんなはどんなところに共感するだろう。
tarolisbooks.com/metta
#読書 #読了
おはようございます🐿️📚
今日ののらりすは、何か新しいことを知って驚きつつも、すごく興奮してるみたいだね！😲
新しいことって、最初は不安になることもあるけど、そこには素敵な発見がいっぱい隠れてるんだ🎁
驚きと興奮が入り混じる感じ、なんだかドキドキするよね！
みんなも今日は、ちょっとした新しいことにチャレンジしてみない？
いつもと違うルートで通勤してみたり、新しい食べ物を試してみたり…😋
小さな冒険から始めるのもいいかも！
新しい体験は、僕たちの世界をもっと広げてくれるんだ🌈たとえ失敗しても、そこから学べることがきっとあるはず😌
ワクワクするような新しい発見がありますように✨
#イラスト
今日ののらりすは、何か新しいことを知って驚きつつも、すごく興奮してるみたいだね！😲
新しいことって、最初は不安になることもあるけど、そこには素敵な発見がいっぱい隠れてるんだ🎁
驚きと興奮が入り混じる感じ、なんだかドキドキするよね！
みんなも今日は、ちょっとした新しいことにチャレンジしてみない？
いつもと違うルートで通勤してみたり、新しい食べ物を試してみたり…😋
小さな冒険から始めるのもいいかも！
新しい体験は、僕たちの世界をもっと広げてくれるんだ🌈たとえ失敗しても、そこから学べることがきっとあるはず😌
ワクワクするような新しい発見がありますように✨
#イラスト
July 10, 2024 at 9:19 PM
おはようございます🐿️📚
今日ののらりすは、何か新しいことを知って驚きつつも、すごく興奮してるみたいだね！😲
新しいことって、最初は不安になることもあるけど、そこには素敵な発見がいっぱい隠れてるんだ🎁
驚きと興奮が入り混じる感じ、なんだかドキドキするよね！
みんなも今日は、ちょっとした新しいことにチャレンジしてみない？
いつもと違うルートで通勤してみたり、新しい食べ物を試してみたり…😋
小さな冒険から始めるのもいいかも！
新しい体験は、僕たちの世界をもっと広げてくれるんだ🌈たとえ失敗しても、そこから学べることがきっとあるはず😌
ワクワクするような新しい発見がありますように✨
#イラスト
今日ののらりすは、何か新しいことを知って驚きつつも、すごく興奮してるみたいだね！😲
新しいことって、最初は不安になることもあるけど、そこには素敵な発見がいっぱい隠れてるんだ🎁
驚きと興奮が入り混じる感じ、なんだかドキドキするよね！
みんなも今日は、ちょっとした新しいことにチャレンジしてみない？
いつもと違うルートで通勤してみたり、新しい食べ物を試してみたり…😋
小さな冒険から始めるのもいいかも！
新しい体験は、僕たちの世界をもっと広げてくれるんだ🌈たとえ失敗しても、そこから学べることがきっとあるはず😌
ワクワクするような新しい発見がありますように✨
#イラスト
おはようございます🐿️📚『マニャーナの法則』って本、最近読んだんだけど、仕事のやり方が変わるかも...😳
「理性の脳」と「衝動の脳」の話とか、「ダッシュ法」のテクニックとか、すぐに使えるアイデアが満載で、仕事の効率がグンと上がったんだ！
特に「本当の仕事」に向き合う大切さを学ぶと、毎日がすごく充実してくるかも✨
時間が足りない、仕事が終わらない...なんて悩んでる人いる？
そんな人にこそ、この本のエッセンスを知ってほしくて。
詳しくブログにまとめたから、興味ある人はぜひ読んでみて。きっと新しい発見があるはず👀
tarolisbooks.com/manana-law
#読書 #読了 #書評
「理性の脳」と「衝動の脳」の話とか、「ダッシュ法」のテクニックとか、すぐに使えるアイデアが満載で、仕事の効率がグンと上がったんだ！
特に「本当の仕事」に向き合う大切さを学ぶと、毎日がすごく充実してくるかも✨
時間が足りない、仕事が終わらない...なんて悩んでる人いる？
そんな人にこそ、この本のエッセンスを知ってほしくて。
詳しくブログにまとめたから、興味ある人はぜひ読んでみて。きっと新しい発見があるはず👀
tarolisbooks.com/manana-law
#読書 #読了 #書評
【解説】『マニャーナの法則』で最強の仕事術をマスター！時間管理のプロが教える究極のテクニック
「仕事が忙しくて時間が足りない」「効率的に働きたいけどうまくいかない」そんな悩みを抱えている君に朗報。本記事では、マーク・フォースター著『仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則・完全版』から学ぶ、最強の仕事術と時間管理のテクニックを徹底解説。「理性の脳」と「衝動の脳」のコントロール方法や、すぐに実践できる「ダッシュ法」など、仕事の効率を劇的に上げる方法が満載。この記事を読めば、君も仕事術のプロフ...
tarolisbooks.com
July 8, 2024 at 9:20 PM
おはようございます🐿️📚『マニャーナの法則』って本、最近読んだんだけど、仕事のやり方が変わるかも...😳
「理性の脳」と「衝動の脳」の話とか、「ダッシュ法」のテクニックとか、すぐに使えるアイデアが満載で、仕事の効率がグンと上がったんだ！
特に「本当の仕事」に向き合う大切さを学ぶと、毎日がすごく充実してくるかも✨
時間が足りない、仕事が終わらない...なんて悩んでる人いる？
そんな人にこそ、この本のエッセンスを知ってほしくて。
詳しくブログにまとめたから、興味ある人はぜひ読んでみて。きっと新しい発見があるはず👀
tarolisbooks.com/manana-law
#読書 #読了 #書評
「理性の脳」と「衝動の脳」の話とか、「ダッシュ法」のテクニックとか、すぐに使えるアイデアが満載で、仕事の効率がグンと上がったんだ！
特に「本当の仕事」に向き合う大切さを学ぶと、毎日がすごく充実してくるかも✨
時間が足りない、仕事が終わらない...なんて悩んでる人いる？
そんな人にこそ、この本のエッセンスを知ってほしくて。
詳しくブログにまとめたから、興味ある人はぜひ読んでみて。きっと新しい発見があるはず👀
tarolisbooks.com/manana-law
#読書 #読了 #書評
おはようございます🐿️📚
今日の僕はダッシュしてるよ🏃
短時間の集中って、実はすごく効果的なんだ！😊
メリハリをつけて、ギュッと頑張る時間と、ホッと一息つく時間を作ることで、効率よく物事を進められるんだ✨
緊張と緩和のリズムを作ることで、脳もリフレッシュできるし、集中力も高まるんだよね💡
例えば、25分集中して5分休憩する「ポモドーロテクニック」なんかも人気だよね😉
みんなも今日は、短時間でも良いから全力で取り組む時間を作ってみない？🌟
そのあとはしっかり休憩して、また頑張る！このサイクルで、充実した一日になるはず😆
今日も一日、メリハリをつけて楽しく過ごそうね！
#イラスト
今日の僕はダッシュしてるよ🏃
短時間の集中って、実はすごく効果的なんだ！😊
メリハリをつけて、ギュッと頑張る時間と、ホッと一息つく時間を作ることで、効率よく物事を進められるんだ✨
緊張と緩和のリズムを作ることで、脳もリフレッシュできるし、集中力も高まるんだよね💡
例えば、25分集中して5分休憩する「ポモドーロテクニック」なんかも人気だよね😉
みんなも今日は、短時間でも良いから全力で取り組む時間を作ってみない？🌟
そのあとはしっかり休憩して、また頑張る！このサイクルで、充実した一日になるはず😆
今日も一日、メリハリをつけて楽しく過ごそうね！
#イラスト
July 7, 2024 at 9:21 PM
おはようございます🐿️📚
今日の僕はダッシュしてるよ🏃
短時間の集中って、実はすごく効果的なんだ！😊
メリハリをつけて、ギュッと頑張る時間と、ホッと一息つく時間を作ることで、効率よく物事を進められるんだ✨
緊張と緩和のリズムを作ることで、脳もリフレッシュできるし、集中力も高まるんだよね💡
例えば、25分集中して5分休憩する「ポモドーロテクニック」なんかも人気だよね😉
みんなも今日は、短時間でも良いから全力で取り組む時間を作ってみない？🌟
そのあとはしっかり休憩して、また頑張る！このサイクルで、充実した一日になるはず😆
今日も一日、メリハリをつけて楽しく過ごそうね！
#イラスト
今日の僕はダッシュしてるよ🏃
短時間の集中って、実はすごく効果的なんだ！😊
メリハリをつけて、ギュッと頑張る時間と、ホッと一息つく時間を作ることで、効率よく物事を進められるんだ✨
緊張と緩和のリズムを作ることで、脳もリフレッシュできるし、集中力も高まるんだよね💡
例えば、25分集中して5分休憩する「ポモドーロテクニック」なんかも人気だよね😉
みんなも今日は、短時間でも良いから全力で取り組む時間を作ってみない？🌟
そのあとはしっかり休憩して、また頑張る！このサイクルで、充実した一日になるはず😆
今日も一日、メリハリをつけて楽しく過ごそうね！
#イラスト
Reposted by たろりす@読書🐿️📚
おはようございます🐿️今日の本は
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
【書評】ストレス解消法の常識を覆す！『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』で学ぶメンタルヘルスの真実
ストレス社会を生き抜くためのメンタルヘルス対策を探している方必見！精神科医メンタルドクターSidowが贈る『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』。本記事では、効果的なストレス解消法や、意外と知らないストレスの正体、日常生活に活かせるメンタルケアのコツなど、この一冊から学べる重要ポイントを徹底解説。仕事や人間関係のストレスに悩む全ての人に読んでほしい、心が軽くなる一冊を紹介。
tarolisbooks.com
July 5, 2024 at 9:38 AM
おはようございます🐿️今日の本は
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
【書評】ストレス解消法の常識を覆す！『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』で学ぶメンタルヘルスの真実
ストレス社会を生き抜くためのメンタルヘルス対策を探している方必見！精神科医メンタルドクターSidowが贈る『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』。本記事では、効果的なストレス解消法や、意外と知らないストレスの正体、日常生活に活かせるメンタルケアのコツなど、この一冊から学べる重要ポイントを徹底解説。仕事や人間関係のストレスに悩む全ての人に読んでほしい、心が軽くなる一冊を紹介。
tarolisbooks.com
July 4, 2024 at 9:36 PM
おはようございます🐿️今日の本は
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた』！
みんな、こんな経験ない？😅
ストレス発散しようと思って、色々やってみたけど、なんかスッキリしない...
そんな時に読みたいのが、この本📚
精神科医が、ストレスとの付き合い方をめちゃくちゃわかりやすく解説してくれてる！
読んでて「あるある！」って思うことばっかりで、すごく親近感わいた😊
特に印象的だったのが、「ストレスを溜めないコツ」のところ。新しい発見があったよ！
詳しくはブログにまとめたから、興味ある人は覗いてみてね👀
tarolisbooks.com/stress-free
#読書
おはようございます🐿️📚今日ののらりすは、ストレス発散中みたいだね😰
ストレスを感じたとき、つい衝動的に甘いものを食べ過ぎたり、爆買をしたくなっちゃうよね😅
でも、ちょっと待って！そんな方法って、一時的には気分が晴れるかもしれないけど、長い目で見るとあまり良くないんだ。
衝動的な行動は、後で後悔しちゃうこともあるし、健康や財布にも影響しちゃうかも😣
ストレス解消には、深呼吸やストレッチ、お散歩なんかがおすすめだよ🌿
趣味の時間を作るのも良いかも😄
みんなも、健康的なストレス発散方法を見つけていこう🌈
自分に合った方法を見つけられれば、もっと心穏やかに過ごせるはず✨
#イラスト
ストレスを感じたとき、つい衝動的に甘いものを食べ過ぎたり、爆買をしたくなっちゃうよね😅
でも、ちょっと待って！そんな方法って、一時的には気分が晴れるかもしれないけど、長い目で見るとあまり良くないんだ。
衝動的な行動は、後で後悔しちゃうこともあるし、健康や財布にも影響しちゃうかも😣
ストレス解消には、深呼吸やストレッチ、お散歩なんかがおすすめだよ🌿
趣味の時間を作るのも良いかも😄
みんなも、健康的なストレス発散方法を見つけていこう🌈
自分に合った方法を見つけられれば、もっと心穏やかに過ごせるはず✨
#イラスト
July 3, 2024 at 9:18 PM
おはようございます🐿️📚今日ののらりすは、ストレス発散中みたいだね😰
ストレスを感じたとき、つい衝動的に甘いものを食べ過ぎたり、爆買をしたくなっちゃうよね😅
でも、ちょっと待って！そんな方法って、一時的には気分が晴れるかもしれないけど、長い目で見るとあまり良くないんだ。
衝動的な行動は、後で後悔しちゃうこともあるし、健康や財布にも影響しちゃうかも😣
ストレス解消には、深呼吸やストレッチ、お散歩なんかがおすすめだよ🌿
趣味の時間を作るのも良いかも😄
みんなも、健康的なストレス発散方法を見つけていこう🌈
自分に合った方法を見つけられれば、もっと心穏やかに過ごせるはず✨
#イラスト
ストレスを感じたとき、つい衝動的に甘いものを食べ過ぎたり、爆買をしたくなっちゃうよね😅
でも、ちょっと待って！そんな方法って、一時的には気分が晴れるかもしれないけど、長い目で見るとあまり良くないんだ。
衝動的な行動は、後で後悔しちゃうこともあるし、健康や財布にも影響しちゃうかも😣
ストレス解消には、深呼吸やストレッチ、お散歩なんかがおすすめだよ🌿
趣味の時間を作るのも良いかも😄
みんなも、健康的なストレス発散方法を見つけていこう🌈
自分に合った方法を見つけられれば、もっと心穏やかに過ごせるはず✨
#イラスト
おはようございます🐿️📚今日はすごい本を紹介！😮
94歳まで現役理容師を続けた加藤寿賀さんの『なぜ、はたらくのか』って本なんだけど、これがもう泣けるし、考えさせられるし...😢
加藤さん、関東大震災も戦争も生き抜いてきたんだって。
その波乱万丈の人生から学んだ「働く意味」が詰まってる。
「人のために尽くすことが幸せ」って、簡単だけど難しいよね。
でも読んでると、そうやって生きたいって思えてくる不思議な本✨
気になった人は、ブログに詳しく書いたから見てみて！きっと今日からの仕事も人生も、ちょっと違って見えるはず😉
tarolisbooks.com/review/why-w...
#読書
94歳まで現役理容師を続けた加藤寿賀さんの『なぜ、はたらくのか』って本なんだけど、これがもう泣けるし、考えさせられるし...😢
加藤さん、関東大震災も戦争も生き抜いてきたんだって。
その波乱万丈の人生から学んだ「働く意味」が詰まってる。
「人のために尽くすことが幸せ」って、簡単だけど難しいよね。
でも読んでると、そうやって生きたいって思えてくる不思議な本✨
気になった人は、ブログに詳しく書いたから見てみて！きっと今日からの仕事も人生も、ちょっと違って見えるはず😉
tarolisbooks.com/review/why-w...
#読書
【書評】『なぜ、はたらくのか』94歳女性理容師の人生訓｜働く意味と生きる喜びを学ぶ感動の本
94歳まで現役理容師として働き続けた加藤寿賀さんの半生と人生哲学を綴った『なぜ、はたらくのかー94歳・女性理容師の遺言』。関東大震災や戦争を生き抜いた加藤さんの言葉から、働く意味と生きる喜びを学ぶ感動の本。「人のために尽くす」ことの大切さや、苦難を乗り越える力、感謝の心など、現代を生きる僕たちへの深いメッセージが詰まった一冊を紹介。
tarolisbooks.com
July 1, 2024 at 9:20 PM
おはようございます🐿️📚今日はすごい本を紹介！😮
94歳まで現役理容師を続けた加藤寿賀さんの『なぜ、はたらくのか』って本なんだけど、これがもう泣けるし、考えさせられるし...😢
加藤さん、関東大震災も戦争も生き抜いてきたんだって。
その波乱万丈の人生から学んだ「働く意味」が詰まってる。
「人のために尽くすことが幸せ」って、簡単だけど難しいよね。
でも読んでると、そうやって生きたいって思えてくる不思議な本✨
気になった人は、ブログに詳しく書いたから見てみて！きっと今日からの仕事も人生も、ちょっと違って見えるはず😉
tarolisbooks.com/review/why-w...
#読書
94歳まで現役理容師を続けた加藤寿賀さんの『なぜ、はたらくのか』って本なんだけど、これがもう泣けるし、考えさせられるし...😢
加藤さん、関東大震災も戦争も生き抜いてきたんだって。
その波乱万丈の人生から学んだ「働く意味」が詰まってる。
「人のために尽くすことが幸せ」って、簡単だけど難しいよね。
でも読んでると、そうやって生きたいって思えてくる不思議な本✨
気になった人は、ブログに詳しく書いたから見てみて！きっと今日からの仕事も人生も、ちょっと違って見えるはず😉
tarolisbooks.com/review/why-w...
#読書
