栗みたいな甘さになった
ふつうのさつまいも
今夜は、モランボンの悪魔の肉鍋をしました
まいにちおいしいです
栗みたいな甘さになった
ふつうのさつまいも
今夜は、モランボンの悪魔の肉鍋をしました
まいにちおいしいです
グラタン(ホットクック)
えびピラフ(冷食)
美味かった〜!明日もがんばりまーす
グラタン(ホットクック)
えびピラフ(冷食)
美味かった〜!明日もがんばりまーす
ひるは鶏むね肉の塩レモンあげやきがはやってます。わたしのなかで
ひるは鶏むね肉の塩レモンあげやきがはやってます。わたしのなかで
さかな、うまいな…
さかな、うまいな…
揚げの中は納豆
デザートは梨!秋ですね
お弁当はあるものぶち込み系です
揚げの中は納豆
デザートは梨!秋ですね
お弁当はあるものぶち込み系です
てことで和風ハンバーグ定食食べた。
昼にチーズハットグも納豆巻きもお赤飯も食べた。ごめんなさいあすけんの女。
てことで和風ハンバーグ定食食べた。
昼にチーズハットグも納豆巻きもお赤飯も食べた。ごめんなさいあすけんの女。
今日は今から大事な試合だヨー!
👊( ¨̮💪)
今日は今から大事な試合だヨー!
👊( ¨̮💪)
全然飽きない。肉より魚のが好きだったか…
素麺は乾麺50g。あすけんの女は厳しい。
今日の運動もバスケ。明日も一日バスケ。ゴリラです!
全然飽きない。肉より魚のが好きだったか…
素麺は乾麺50g。あすけんの女は厳しい。
今日の運動もバスケ。明日も一日バスケ。ゴリラです!
アタイは昼飯で肉を摂るわ
ごめんな、🐦
アタイは昼飯で肉を摂るわ
ごめんな、🐦
今日の青魚はいわしの骨までやわらか煮
いわしばかりや🐟
今日の青魚はいわしの骨までやわらか煮
いわしばかりや🐟
朝ごはんはオールブランと調整豆乳、術後ずっと胃腸の動きが散漫で苦しんでいたのがまるで以前のように元気な腸になった。まじで食生活で生活変わるわ。
朝ごはんはオールブランと調整豆乳、術後ずっと胃腸の動きが散漫で苦しんでいたのがまるで以前のように元気な腸になった。まじで食生活で生活変わるわ。
この5日のメニューは、
さんま➕具だくさんお味噌汁
さばじゃが➕キノコ野菜スープ
さんま➕かぼちゃ➕具だくさんお味噌汁
さばなすトマトパスタ➕キノコ野菜スープ
かつお刺身サラダ➕具だくさんお味噌汁
朝ごはんも菓子パンからオールブランフルーツミックス➕豆乳に
いきなり健康よ!!!アタイが!!!
この5日のメニューは、
さんま➕具だくさんお味噌汁
さばじゃが➕キノコ野菜スープ
さんま➕かぼちゃ➕具だくさんお味噌汁
さばなすトマトパスタ➕キノコ野菜スープ
かつお刺身サラダ➕具だくさんお味噌汁
朝ごはんも菓子パンからオールブランフルーツミックス➕豆乳に
いきなり健康よ!!!アタイが!!!
バカ痛かったです
バカ痛かったです