たけちゃん🌱
LightNews LightNews
takechan-man.bsky.social
たけちゃん🌱
@takechan-man.bsky.social
59 followers 210 following 680 posts
本音しか言わん
裏垢的な
Posts Replies Media Videos
takechan-man.bsky.social
なんとなくかいてみた
October 30, 2024 at 8:50 AM
takechan-man.bsky.social
最後の仕上げ
あとはチョロチョロ平日走っておしまい
October 19, 2024 at 11:19 PM
takechan-man.bsky.social
今年も走りながらたくさんのゴミが集まりました。
October 12, 2024 at 11:47 PM
takechan-man.bsky.social
本番まであと少し
今日のゼェハァで追い込み終了
あとは刺激入れしながらテーパリング
October 9, 2024 at 12:03 AM
takechan-man.bsky.social
本番前最後のロング
後半ペース落ちて課題残ったなぁ
自分を信じて調整してくしかない
October 6, 2024 at 1:39 AM
takechan-man.bsky.social
9月の記録
もう少し頑張れたかなって感じもするけど
今月は燃えるぜ
October 1, 2024 at 11:05 AM
takechan-man.bsky.social
今シーズンの相棒はこいつ
sauconyのエンドルフィンプロ4
NIKE、asicsが多い中、
自分はコイツ
September 29, 2024 at 8:56 AM
takechan-man.bsky.social
とりあえず距離走
来週は仕上げかな
September 28, 2024 at 10:32 PM
takechan-man.bsky.social
今週も朝から死んだ
本番まであと1ヶ月
このポイント練もがっつりやるのはあと3回か
September 24, 2024 at 10:25 PM
takechan-man.bsky.social
今日は朝から10キロだけ
ゆっくりシャワラン
寒いかと思ったら気持ちよかった
September 22, 2024 at 10:37 PM
takechan-man.bsky.social
朝からトレーニング終了
この時期のシャワラン最高

スタバよりGODIVAの芋の方が個人的に好きだった
1人で飲みきれない甘さだったけど🤣
September 21, 2024 at 10:05 PM
takechan-man.bsky.social
おはよう地球
おはよう日本
朝から元気☀️🌱
September 17, 2024 at 10:12 PM