nunca me aconteceu, pelo contrário, ela tava mais fortinha

mas é menos agressiva que a do alongamento

eu faço ami, a remoção precisa ser certinha com um profissional, se não vai danificar

ami eu sempre tento fazer algo que eu goste, geralmente escuto música, me ajuda muito. exercícios de respiração tbm sã muito bons

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sim que praga

ami me chama que eu to IGUAL 😭