とてつもなくオタクです!
そして、コミュ障です。よろしくお願いします🙇
セイの癖しか出せないオタクです!お付き合いください🧸🍯
まだまだ未熟な僧帽筋。
まだまだ未熟な僧帽筋。
アカまだ生きてたありがたい!
アカまだ生きてたありがたい!
こちらで経過報告…まだまだデブですが。
継続で萎んできてる!🙌…はず。88㌔26%🧸
目標まで脂肪後12㌔…
早く腹筋と『初めまして』したいな…🤤
こちらで経過報告…まだまだデブですが。
継続で萎んできてる!🙌…はず。88㌔26%🧸
目標まで脂肪後12㌔…
早く腹筋と『初めまして』したいな…🤤
Xで呟いてないけど朝カフェ週3~4日ペースになってます(笑)
休日は確実に早朝有酸素いれてる!🙌
筋トレは部位ごとなので各部位。
2日休める用ローテーション組めてます!🧸🍯
Xで呟いてないけど朝カフェ週3~4日ペースになってます(笑)
休日は確実に早朝有酸素いれてる!🙌
筋トレは部位ごとなので各部位。
2日休める用ローテーション組めてます!🧸🍯