✨

піду повтикаю в нікуди години три з якойсь непонятной жижой під боком.

бляьь.

20 хвилин, але ти взагалі нічого не можеш зробить поки твій мозок не відновиться хоч трохи щоб ти міг просто вкласти його спати

просто сидів, дивився як в момент пролітають години (я не робив нічого, я не міг) і не міг блять просто лягти закрити очі і сказать собі спи. просто наче забув як це робиться. і ти блять понімаєш шо нада поспать, понімаєш шо тобі пізда і ти на стільки зараз заторможений що три раза моргнув прошло

так от. останній тиждень у мене проблеми зі сном не тому що мені треба було воркать і я воркав. нє, ніхуя. мене переїбало так, що я не міг дати собі вказівку на сон. я просто сидів два-три-чотири часа, одного разу взагалі до 10-ї ранку і тільки ближче до 11-ти заснув. І поспав години три бо справи

ну і так далі. і це все не просто скорочений список маленьких дій які виснажують, це скорочений список маленьких дій жодну з яких я не виконаю якщо не дам собі пряму вказівку це зробити (в будь-який момент мозок може влаштувати саботаж і сказати ааа від'їбись, я не буду)

умовно щоб встати з ліжка і піти почистить зубки мені потрібно покроково встати, дойти до дверей, вийти за двері, включити світло, зайти в кімнату, включить виключить воду, надіть обруч і добре якщо він буде на місці а не доведеться іти по нього в іншу кімнату (я не піду)

а ще я так і не ліг спать хоча треба було б відразу після того всього
і все ще не хочу
мм навіть не те що не хочу, мені здається це функціонує приблизно так: у мене є така хєрота, що без усвідомленої команди я не можу виконувати навіть "банальні елементарні речі"

дуже вдячний насправді що як мінімум "офіційна" частина (над роботой я планую ще працювать) таки закрита і не доведеться розбиратись з цем в наступном році

але експірієнс -безкінечність/10, абсолютно жахливий досвід який дуже відчутно вдарив по психіці, а там і так одна сплошна відкрита рана